Czy powinieneś używać olejków eterycznych na astmę?

Jeśli rozważasz stosowanie olejków eterycznych na astmę, jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć. Po pierwsze, olejki eteryczne nie są lekarstwem na astmę. Mogą jednak pomóc w radzeniu sobie z objawami i ułatwić życie z astmą. Istnieje kilka różnych sposobów stosowania olejków eterycznych w leczeniu astmy. Jednym z nich jest wdychanie ich. Można to zrobić za pomocą dyfuzora olejków eterycznych lub umieszczając kilka kropli olejku na szmatce lub chusteczce i głęboko wdychając. Innym sposobem wykorzystania olejków eterycznych na astmę jest stosowanie ich miejscowo. Możesz to zrobić, rozcieńczając olejek w oleju nośnikowym i wmasowując go w klatkę piersiową i plecy. Jeśli myślisz o stosowaniu olejków eterycznych na astmę, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc Ci określić, czy są one odpowiednie dla Ciebie i jak bezpiecznie z nich korzystać.

Przegląd

Astma jest stanem zapalnym dróg oddechowych, który powoduje zwężenie dróg oddechowych i czasami jest również związany z obecnością śluzu.

Objawy astmy mogą obejmować trudności w oddychaniu, świszczący oddech, ból w klatce piersiowej i kaszel.

Inhalatory astmatyczne lub inne leki na astmę, takie jak doustne sterydy, są stosowane przed, w trakcie i po ataku astmy w celu zmniejszenia stanu zapalnego dróg oddechowych.

Reakcje alergiczne mogą być również wyzwalaczami astmy.

Alergeny mogą obejmować pleśń, kurz, sierść zwierząt i pyłki.

Według CDC (Centrum Kontroli Chorób) około 19,2 miliona dorosłych Amerykanów ma astmę, a 5,5 miliona dzieci poniżej 18 roku życia. (1)

Może wpływać na ludzi w różnym stopniu.

Dla niektórych jest to lekka irytacja, a dla niektórych to codzienna bitwa.

Leczenie astmy obejmuje inhalatory ratunkowe do leczenia ataków i objawów w momencie ich wystąpienia oraz inhalatory kontrolujące, aby zapobiegać występowaniu objawów i zaostrzeń.

W przypadku trudności w oddychaniu lub ucisku w klatce piersiowej skonsultuj się z lekarzem w sprawie właściwego sposobu leczenia.

Ponieważ stres i niepokój często wywołują objawy astmy, dobrym pomysłem jest również nauczenie się czegoś przydatnegonarzędzia radzenia sobie ze stresemi praktyki npćwiczenia oddechowei medytacja.

Olejki eteryczne mogą być również użytecznym sposobem radzenia sobie z objawami, gdy są stosowane bezpiecznie i prawidłowo.

Olejki Eteryczne Jako Naturalne Leczenie

Olejki eteryczne (EO) to silnie skoncentrowane ekstrakty roślinne, które przy prawidłowym stosowaniu mogą sprzyjać zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

Zawierają wiele związków aktywnych, które wspomagają mechanizmy lecznicze organizmu.

Badania pokazują, że EO mogą być w stanie:

• Wzmacnianie odporności
• Łagodzenie bólu i dyskomfortu
• Kojącywypryski inne choroby skóry
• Leczenieprzeziębienia,kaszle,infekcje zatok, IPodrażnione gardła
• Łagodzenie objawów alergii
• Łagodzące bóle głowy i migreny
• Wspierającyutrata wagi
• Leczenie brodawek
• Lecznicze ukąszenia owadów
• Leczenie hemoroidów
• Łagodzenie objawów zapalenia stawów
• Agregatoparzenia słoneczneIpoparzenia skóry
• Dostarczanieulga w zaparciach
• Poprawa nastroju izdrowie psychiczne

Aromaterapia, forma medycyny komplementarnej i alternatywnej, polega na wykorzystaniu olejków eterycznych do celów terapeutycznych.

Niektóre osoby cierpiące na astmę decydują się na stosowanie EO w ramach planu opieki profilaktycznej.

Posiada wielu EOwłaściwości przeciwzapalnektóre mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia układu oddechowego.

Mogą również pomócradzić sobie ze stresem i lękiemchwilapoprawa snu.

Oba mogą pomóc w kontrolowaniu objawów.

members mark wipes recall

Chociaż może to pomóc złagodzić niektóre objawy u niektórych osób, ważne jest, aby wiedzieć, że EO nie są lekarstwem na wszystko i nigdy nie powinny być stosowane w celu zastąpienia konwencjonalnego leczenia astmy.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem EO na astmę.

4 najlepsze olejki eteryczne do łagodzenia astmy

Olej eukaliptusowy(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

Olejek eukaliptusowy działa przeciwzapalnie, stymulująco na układ odpornościowy i przeciwbólowo.

Badanie z 2010 roku opublikowane w Alternative Medicine Review wykazało, że jeden z głównych aktywnych składników olejku eukaliptusowego, 1,8-cyneol, może łagodzić stany zapalne układu oddechowego, takie jak astma, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok przynosowych i POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). (2)

Może również zmniejszać wydzielanie śluzu, co czasami wiąże się z objawami astmy. (3)

Uwaga: Eukaliptusa nie należy stosować u dzieci.

Olejek lawendowy(Lavender angustifolia)

Olejek eteryczny z lawendy to przeciwzapalny środek przeciwbólowy, który działa również uspokajająco.

Pomaga stymulować układ oddechowy.

Badanie na zwierzętach z 2014 roku opublikowane w Life Sciences wykazało, że rozpylanie i wdychanie olejku lawendowego może zmniejszyć alergiczne zapalenie astmy oskrzelowej.

Jednak potrzebne są badania na ludziach, aby określić dokładny wpływ na ludzkie płuca. (4)

rumianek (Szlachetny hymn)

Olejek rumiankowy znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych.

Badanie porównawcze z 2012 roku wykazało, że olejek rumiankowy pomaga rozluźnić oskrzela u pacjentów z astmą oskrzelową. (5)

Olej miętowy(mięta pieprzowa)

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowo, co pomaga rozluźnić mięśnie.

Jest bogaty w mentol, który może pomóc zapewnić uczucie chłodzenia i ukojenia podczas wdychania.

Względy bezpieczeństwa

Chociaż bezpieczne i rozważne stosowanie EO zwykle nie powoduje żadnych skutków ubocznych, należy zachować ostrożność w przypadku chorób układu oddechowego, takich jak astma.

Używanie dyfuzora olejków eterycznych może powodować dalsze podrażnienie objawów astmy.

To urządzenie odparowuje i rozprasza miliony aromatycznych lotnych związków organicznych (LZO), takich jak terpeny, do środowiska.

Te lotne związki organiczne działają drażniąco na drogi oddechowe i płuca, aw skrajnych przypadkach mogą nasilać objawy astmy.

Powinieneś także używać wyłącznie najwyższej jakości, certyfikowanych ekologicznych EO klasy terapeutycznej, aby czerpać pełne korzyści medyczne i terapeutyczne, jakie oferują.

FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) nie reguluje EO, więc nie ma jednolitych standardów kontroli jakości.

Niestety większość produktów TE dostępnych na rynku jest rozcieńczona lub zanieczyszczona potencjalnie szkodliwymi chemikaliami, pestycydami i rozpuszczalnikami, które mogą powodować większe podrażnienie dróg oddechowych.

Najbezpieczniejszym sposobem jest najpierw skonsultowanie się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia przed użyciem jakichkolwiek EO do kontroli astmy.

Jak wspomniano wcześniej, EO nie są lekiem na wszystko i nie powinny być stosowane jako substytut leczenia astmy.

Jak używać EO na astmę

Aplikacja miejscowa– Jeśli zamierzasz nakładać olejki eteryczne bezpośrednio na skórę, pamiętaj, aby zawsze rozcieńczać je olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek.

Inhalacja– Jeśli zamierzasz używać dyfuzora olejowego, upewnij się, że używasz wyłącznie certyfikowanych produktów ekologicznych renomowanej i zaufanej firmy, aby zapewnić, że jakość powietrza w pomieszczeniach pozostanie możliwie wolna od czynników drażniących. Trzymaj się z dala od komercyjnych odświeżaczy powietrza, ponieważ mogą one również powodować podrażnienia.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: