Odstawianie od piersi przez dziecko w wieku ośmiu miesięcy: co warto wiedzieć i przykładowy harmonogram karmienia z pomysłami na posiłki

Jeśli chodzi o odstawienie malucha od piersi, możesz zastosować kilka różnych podejść. Niektórzy rodzice wybierają tradycyjne odstawianie od piersi, stopniowo wprowadzając pokarmy stałe i ostatecznie wycofując mleko matki lub mleko modyfikowane. Inni decydują się na odstawienie od piersi prowadzone przez dziecko, w którym dziecko jest odpowiedzialne za to, ile pokarmu stałego zjada i kiedy jest gotowe do rozpoczęcia. Jeśli zastanawiasz się nad odstawieniem dziecka od piersi w wieku ośmiu miesięcy, jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć. Po pierwsze, ważne jest, aby upewnić się, że Twoje dziecko jest rozwojowo gotowe na pokarmy stałe. Powinny być w stanie siedzieć bez pomocy i mieć dobrą kontrolę nad głową. Powinny również wykazywać zainteresowanie jedzeniem i sięgać po to, co jesz. Po ustaleniu, że Twoje dziecko jest gotowe, czas zacząć planować posiłki. Odstawianie od piersi prowadzone przez dziecko polega na umożliwieniu dziecku odkrywania różnych produktów spożywczych i tekstur. Oferuj różnorodne przekąski do każdego posiłku i pozwól im zdecydować, ile chcą zjeść. Dobrą zasadą jest oferowanie jednej nowej karmy na raz i odczekanie kilku dni pomiędzy wprowadzaniem nowych pozycji. Jeśli szukasz pomysłów na posiłki, oto przykładowy harmonogram karmienia i kilka pomysłów na początek. Śniadanie: - Owsianka z puree bananowym - Jajecznica z tartym serem - Jogurt z pokrojonymi w kostkę owocami Obiad: - Grillowane paski z kurczaka - Pieczone ćwiartki ze słodkich ziemniaków - Paluszki z ogórka i marchewki Kolacja: - Smażona wołowina i warzywa - Pieczony łosoś - Makaron z sosem pomidorowym

Co to jest BLW i jakie są korzyści?

Baby-Led Weaning (BLW) to metoda, w której Twoje dziecko pomija typowe przeciery z jedzenia dla niemowląt i przeskakuje od razu do pokarmów o odpowiedniej wielkości. Zamiast karmienia łyżeczką, BLW pozwala Twojemu dziecku na samodzielne karmienie i przejęcie kontroli nad tym, co i ile chce zjeść.

girl russian names

BLW przynosi korzyści nie tylko Twojemu maluchowi, ale także reszcie rodziny: (1)(2)

• Rozwija koordynację ręka-oko i umiejętności motoryczne
• Mniej stresujące pory posiłków, ponieważ Twoje dziecko dołącza do rodzinnych posiłków
• Uczy się umiejętności społecznych, gdy Twoje dziecko nawiązuje więź z całą rodziną

Kamienie milowe rozwoju w wieku 8 miesięcy

Kamienie milowe w rozwoju mają na celu ukierunkowanie wzrostu i rozwoju Twojego dziecka. Oto kilka kamieni milowych, których możesz się spodziewać: (3)

• Potrafi przyjąć pozycję siedzącą
• Mieści własną butelkę
• Może się czołgać
• Reaguje, żeby tu przyjść
• Mniej odruchu wymiotnego

Karmienie

Poniższe są tylko przybliżeniami. Jak już wspomnieliśmy, każde dziecko jest inne i ma inne potrzeby. Należy również pamiętać, że kwoty będą się różnić w zależności od wagi.

• Mleko matki lub formuła:Spożywaj od trzech do pięciu posiłków dziennie lub od 30 do 32 uncji dziennie. (4)
• Suche płatki dla niemowląt z żelazem: Spożywaj od pięciu do ośmiu łyżek ziaren zmieszanych z mlekiem modyfikowanym. (4)
• owoc & Warzywa :Spożywać od dwóch do trzech łyżek stołowych dziennie. (4)

Spanie

• Śpi od 12 do 16 godzin dziennie. (5)
• Nocny sen może trwać od 9 do 12 godzin. (5)
• Drzemki w ciągu dnia mogą trwać od 30 minut do dwóch godzin dwa razy dziennie. (5)

Zdrowie

Oto średni wzrost niemowląt w wieku od siedmiu do dziewięciu miesięcy: (6)

• Waga: 1 funt na miesiąc
• Chłopcy są ciężsi o około ½ funta niż dziewczęta.
• Podwoić wagę urodzeniową o cztery do pięciu miesięcy
• Wysokość: ½ cala co miesiąc
• Rozmiar głowy: ¼ cala na miesiąc

Czy mogę rozpocząć odstawianie od piersi przez dziecko w wieku 8 miesięcy?

Nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić BLW do swojego malucha. Jeśli zaczęłaś karmić dziecko pokarmami stałymi wgwprowadzenie puree, nadal możesz przejść na BLW w wieku ośmiu miesięcy.

oils for ear pain

Czy są zalety lub wady późnego rozpoczęcia odstawiania od piersi za pomocą funkcji Baby-Led?

Gill Rapley,powszechnie uznany pionier BLW, wyjaśnia, że ​​rodzice mogą wybrać lub przejść na BLW, jeśli uważają, że metoda karmienia jest dla nich najlepsza. (7)

Jeśli jednak Twoje dziecko zaczęło już jeść puree, nie można ich oznaczyć jako w pełni BLW. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, dlaczego ma to znaczenie, podsumowaliśmy to w naszym artykule na temat rozpoczynania BLW w wieku siedmiu miesięcy.

Jak rozpocząć odstawianie od piersi przez dziecko w wieku 8 miesięcy?

Nie trzeba wiele, aby rozpocząć BLW, ale potrzeba kilku narzędzi, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Tu jest kilka:

• Wygodnywysokie krzesło
• Bezpiecznenaczynia dla dzieci(łyżki,kręglei kubki dla niemowląt)
• BLWśliniaki
• Brudna mata lub taca
• książki kucharskie BLW

Musiszdostosuj jedzenie do wieku dzieckaaby zmniejszyć ryzyko zakrztuszenia się.Dowiedz się o najczęstszych zagrożeniach związanych z zadławieniemtakich jak niecięte okrągłe owoce, takie jak winogrona, abyś mógł je bezpiecznie przygotować dla swojego dziecka.

Mamy obszerny artykuł ntCo robić, a czego nie robić w BLW.

Jakie pomysły na przekąski mogę dać mojemu 8-miesięcznemu dziecku?

Niektóre dzieci mogły już rozwinąć chwyt cęgowy, zdolność trzymania przedmiotów za pomocą kciuka i palca wskazującego. Możesz teraz podawać dziecku małe kawałki jedzenia lubprzekąski typu finger food.

W tym wieku zaczynają rozwijać się również przednie zęby, więc możesz odważyć się na konsystencje żywności, takie jak różne rodzaje mięsa.

similac pro sensitive discontinued

Jednak pozostają twarde i duże kawałki mięsaryzyko zadławienia, więc utrzymuj je wilgotne i miękkie do żucia.

Oprócz zwykłych miękkich pokarmów, takich jakawokadoIsłodki ziemniak, możesz oferować różnorodne produkty spożywcze o różnych teksturach i smakach, takie jak:

• Pokarmy bogate w żelazo, npklopsy,kurczak, i inneprzepisy na mięso
• Jagodypokroić na pół
• Zielone fasolki
• soczewica
• Cukinia
• Grzankiz masłem orzechowym lub masłem orzechowym

Mamy artykuł ntŻywność BLW według wiekuaby uzyskać więcej informacji na temat pokarmów wspomaganych przez dziecko.

Jeśli masz historię alergii pokarmowych, skonsultuj się z pediatrą dziecka lub zarejestrowanym dietetykiem przed wprowadzeniem alergennych pokarmów, takich jakjajecznica.

Z reguły wprowadzaj nowe pokarmy pojedynczo i odczekaj od jednego do trzech dni, aby sprawdzić, czy nie występują reakcje alergiczne.

Skąd mam wiedzieć, czy moje 8-miesięczne dziecko otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych w BLW?

• Badania nie wykazują znaczącej różnicy w spożyciu składników odżywczych przez niemowlęta BLW jedzące pokarmy palcami i dzieci karmione łyżeczką jedzące puree. (8)
• Oprócz spożywania pokarmów stałych, Twoje dziecko powinno kontynuować karmienie piersią lub karmienie mieszanką przez pierwszy rok życia.

Jak kroić jedzenie dla 8-miesięcznego dziecka według BLW

Aby zmniejszyć ryzyko zakrztuszenia się, pokrój jedzenie na plastry lub włócznie wielkości dwóch dorosłych palców.

Bezpieczeństwo żywności dla BLW w wieku 8 miesięcy

• Jeśli to możliwe, pozwól dziecku jeść żywność organiczną i/lub niemodyfikowaną genetycznie, aby chronić je przed pestycydami i szkodliwymi toksynami.
• Utrzymuj ich jedzenie w czystości i dokładnie ugotowane.

Aby dowiedzieć się więcej o niebezpiecznej żywności, alergiach iwiększe bezpieczeństwo żywności, mamy artykuł, który odpowiada na Twoje obawy.

Czy moje 8-miesięczne dziecko jest już gotowe na sól i cukier?

Podobnie jak w przypadku pierwszych pokarmów Twojego dziecka, nadal nie zaleca się spożywania zbyt dużej ilości soli lub cukru. AAP (Amerykańska Akademia Pediatrii) sugeruje następujące spożycie cukru i soli dla dzieci poniżej drugiego roku życia:

• Cukier: mniej niż 25 gramów (około sześciu łyżeczek) dziennie (9)
• Sól dla dzieci w wieku od 7 do 12 miesięcy: 370 mg dziennie (10)

Przykładowy harmonogram karmienia i pomysły na posiłki

Każde dziecko jest wyjątkowe i może potrzebować mniej lub więcej niż sugerowano poniżej. Oto przykładowy plan żywienia: (11)

Śniadanie

• Kieliszki do jajek i szpinaku
• Dwie do trzech łyżek jogurtu greckiego z pureejagody.
• Daj od czterech do sześciu uncji mleka matki lub formuły.

Przedpołudnie

• Hummus z ogórkiem na grzance pełnoziarnistej.
• Pięć do sześciu uncji formuły lub mleka matki.

Obiad

• Jedna do trzech łyżek mięsaklopsy.
• Dwie do czterech łyżek warzyw, takich jak szparagi lub cukinia.
• Mangokwadraty lub paski
• Trzy do czterech uncji mleka matki lub formuły.

Popołudniowe przekąski

• Dwie do czterech łyżek owoców, takich jakbananposypane nasionami konopi lub mielonymi orzeszkami ziemnymi.
• Cztery do sześciu uncji formuły lub mleka matki.

Kolacja

• Jedna do dwóch łyżek rozdrobnionychkurczaklub wieprzowina.
• Dwie łyżki ugotowanego makaronu lub makaronu.
• Dwie do czterech łyżek warzywnychszpinaklub marchewki.
• Trzy do czterech uncji mleka matki lub formuły.

przed łóżkiem

• Pięć do sześciu uncji mleka matki lub mleka modyfikowanego.

Mamy również kilka przepisów na odstawianie od piersi:

essential oil for vagina

• Zdrowe I Pikantne Klopsiki
• Pomysły na śniadanie
• Pomysły na tosty
• Przepisy na makaron
• Pomysły na zdrowe posiłki

Podziel Się Z Przyjaciółmi: