Oto dlaczego możesz potrzebować douli porodowej, zwłaszcza jeśli jesteś mamą po raz pierwszy

Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy, możesz rozważyć zatrudnienie douli porodowej. Dlatego: 1. Doula porodowa może zapewnić wsparcie fizyczne i emocjonalne podczas porodu. 2. Doula porodowa może pomóc ci poruszać się po systemie szpitalnym i wspierać twoje potrzeby. 3. Doula porodowa może zapewnić wsparcie poporodowe, co może być szczególnie pomocne dla świeżo upieczonych mam. 4. Doula porodowa może pomóc Ci stworzyć pozytywne doświadczenia związane z porodem. 5. Doula porodowa może być cennym źródłem informacji i wsparcia przed, w trakcie i po porodzie Twojego dziecka.

Zaktualizowano 26 stycznia 2023 r 7 minuta czytania

Przegląd

Badania pokazują, że doule porodowe mogą promować lepsze wyniki porodu. Z badań wynika, że ​​mamy asystowały w trakcie douliciążai dostawa mogą przynieść następujące korzyści: (1)(2)

• Niższe szanse na cesarskie cięcie bez wskazań (cesarskie cięcie)
• Dwa razy mniejsze prawdopodobieństwo komplikacji porodowych
• Czterokrotnie mniej chciałoby mieć dziecko z niską masą urodzeniową
• Mogą być bardziej skłonni do inicjowania i kontynuowaniakarmienie piersią

Dlaczego doświadczenia porodowe tych mam różnią się od tych, które nie miały opieki douli?

Naukowcy uważają, że ciągłe wsparcie, komunikacja i zachęta douli w czasie ciąży mogły pomóc zwiększyć samoświadomość tych matek w zakresie poprawy wyników ciąży. (1)(2)

Co to jest doula?

Doula porodowa jest pracownikiem służby zdrowia profesjonalnie przeszkolonym do udzielania różnego rodzaju wsparcia nowej matce podczas ciąży, porodu i porodu.

Ich głównym celem jest pomoc w bezpiecznym i niezapomnianym porodzie.

Czy doula jest dla mnie?

Szacuje się, że około 6% kobiet w USA otrzymuje wsparcie douli podczas porodu. (2)

girl names unique list

Chociaż nie musisz mieć douli, może ona zapewnić ciągłe wsparcie, niezależnie od tego, czy planujesz poród w domu bez leków przeciwbólowych, jedziesz do centrum narodzin, czy planujesz poród w szpitalu.

Doula może być dobrym wyborem, jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia i coachingu na sali porodowej.

Mogą przeprowadzić Cię przez proces porodu poprzez łagodzenie bólu itechniki oddychania. Pomogą ci zapamiętać to, czego nauczyłeś się podczas zajęć rodzenia. Łatwo zapomnieć o tych rzeczach pośród fal skurczów.

Czy doule porodowe są przydatne tylko wtedy, gdy planujesz poród bez leków?

Nie. Doula porodowa może również zapewnić wsparcie, nawet jeśli planujesz poród medyczny lub cesarskie cięcie w szpitalu.

Chociaż zwykle są przeszkoleni, aby zapewnić wsparcie przy porodzie bez leków, mogą również zapewnić inne formy wsparcia, w tym fizyczne i emocjonalne. Mogą być również wspaniałymi sprzymierzeńcami i orędownikami, aby nasze pragnienia związane z narodzinami były honorowane w środowisku medycznym.

Korzyści z zatrudnienia douli

Badania pokazują, że doule porodowe mogą zmniejszyć częstość cesarskich cięć i innych interwencji medycznych. (1)(2)

Mogą one zapewnić:

• Wsparcie emocjonalne – zapewnia komfort i pewność
• Wsparcie informacyjne – wyjaśnia procedury lub to, co dzieje się w trakciepracaIpo porodzie
• Wsparcie fizyczne –opcje masażu
• Wsparcie porodu – pomoc w oddychaniu itechniki relaksacyjne
• Wsparcie urodzenia – pomaga realizować Twojeplan porodu
• Wsparcie opieki poporodowej – doule poporodowe pomagają odżywić mamę w celu powrotu do zdrowia, a niektóre doule pomagają w przetwarzaniu łożyska
• Opieka nad noworodkiem — Pomóż wprowadzić rutynę z dzieckiem
• Wsparcie partnera – wskazówki i wsparcie dla partnera i innych członków rodziny

Co robi doula? Proces pracy i rola

Prenatalne i Narodziny

Twoja doula spotyka się z Tobą i Twoim partnerem porodowym przed terminem porodu lub w dowolnym momencie trzeciego trymestru, aby:

• Omów swój plan porodu
• Poznać się nawzajem
• Uzyskaj odpowiedzi na swoje pytania
• Dowiedz się więcej o ich dokładnej roli podczas porodu

Mogą pomóc Ci stworzyć swójlista afirmacji urodzenia lub karty, plan porodu,Lista kontrolna torby do szpitala, ILista kontrolna niezbędnych rzeczy po porodzie.

Doule porodowe zapewniają również wsparcie dla pracowników służby zdrowia, których możesz potrzebować podczas porodu i okresu poporodowego (do sześciu tygodni po porodzie). Może to obejmować dostawcę akupunktury, masażystę prenatalnego, fizjoterapeutę miednicy, konsultanta laktacyjnego itp.

Inne tematy do omówienia z doulą:

• Stanowiska pracy
• Techniki relaksacyjne
• Olejki eteryczne do porodu i porodu
• Akupresura i masaż
• Pragnienia narodzin
• Środki zapewniające komfort
• Środki związane z COVID-19
• Czas zaciskania pępowiny
• Bankowanie krwi pępowinowej(ich myśli)
• łożysko które
• Sesja fotografii pracowniczej (jeśli chcesz)
• Opłaty za usługi lub specjalne opcje pakietu

Podczas porodu doula porodowa może zapewnić ciągłe wsparcie i uspokoić Cię, zwłaszcza wtedy, gdy najbardziej tego potrzebujesz.

Tylko pamiętaj, aby uprzedzić położną lub lekarza, jeśli przyprowadzisz doulę. Najlepiej, jeśli są po tej samej stronie i wspierają Ciebie i Twoje dziecko.

Edukacja rodzenia

Twoja doula pomaga w prowadzeniu edukacji rodzenia, a czasem także w szkole rodzenia. Mogą również pomóc w promowaniu naturalnego porodu (bez leków).

Przetwarzanie po porodzie i łożysku

Wiele doul jest również przeszkolonych jako konsultantki laktacyjne, więc mogą również pomóc w karmieniu piersią. Jest to ważne, zwłaszcza dla nowych mam, ponieważ niewłaściwe przystawianie zwiększa ryzyko posiadania dzieckapopękane i bolące sutki.

Niektóre doule oferują również usługi kapsułkowania łożyska dla matek, które chcą zachować lub przetworzyć swoje łożysko. Jeśli nie oferują przetwarzania łożyska, często mogą skierować cię do kogoś, kto to robi.

Wynajem wanien porodowych

Jeśli planujesz poród w wodzie, zapytaj swoją doulę, czy oferuje ona również wynajem wanien. Niektóre oferują również tę usługę, więc nie musisz kupować własnej wanny.

Chociaż można również używać zwykłych nadmuchiwanych wanien, niektóre doule mają specjalne wanny porodowe z systemem grzewczym, który pomaga utrzymać pożądaną temperaturę.

baby boy rooms

Ograniczenia

Ważne jest, aby zrozumieć, że twój doula nie jest profesjonalista medyczny, i nie mają licencji na pomoc w rzeczywistości proces rodzenia . Zamiast tego ta rola jest zarezerwowana dla Ciebie położna lub lekarz.

Nie planuj porodu przez doulę, zwłaszcza w przypadku ciąży wysokiego ryzyka. Mogą jednak zapewnić wsparcie emocjonalne i fizyczne, szczególnie w przypadku tych trudnych ciąż.

Czy doula to to samo co położna?

Położne muszą posiadać licencję CM (certyfikowana położna) lub CNM (certyfikowana pielęgniarka-położna), którą mogą uzyskać po ukończeniu studiów wyższych w zakresie położnictwa.

Doule nie muszą mieć certyfikatu (ale wiele z nich ma certyfikaty) ani ukończyć studiów wyższych. Nie wykonują jednak żadnych zabiegów medycznych i nie mogą przepisywać leków.

Podczas porodu ich role są jasno określone:

• Twoja doula oferuje ci moralne wsparcie (może obejmować również członków twojej rodziny)
• Twój OB/GYN lub położna nadzoruje twoją opiekę medyczną i rodzi twoje nowe dziecko

Wyzwania: Co lekarze myślą o Doulas?

Nie wszyscy lekarze wspierają opiekę douli. (3)

Pamiętaj, aby zapytać o zasady szpitala, czy możesz przyprowadzić doulę jako część swojego zespołu porodowego. Niektóre szpitale mogą ograniczyć zespół tylko do członków Twojej rodziny, podczas gdy inne mogą nawet wystawić skierowanie do jednego z nich.

Czy warto mieć doulę porodową?

Poród jest wyczerpującym fizycznie i emocjonalnie przeżyciem. Posiadanie douli porodowej, która wspiera je w tym kamieniu milowym w macierzyństwie, jest bezcenne dla niektórych matek.

Biorąc pod uwagę wiele korzyści wynikających z zatrudnienia takiej douli, odpowiednia doula porodowa może być warta twoich pieniędzy.

Ile kosztuje doula?

Koszty urodzenia douli różnią się w zależności od lokalizacji i poziomu doświadczenia, oferowanych usług lub godzin pracy.

Na przykład średnia stawka doula w Bay Area w San Francisco wynosi 40 USD za godzinę dla jednego dziecka i 50 USD za bliźnięta. Ale stawka może wzrosnąć odpowiednio do 50 i 60 USD za godzinę za nocną zmianę (zwykle zaczyna się o 19:00).

Większość doul będzie wymagać 50% zaliczki i pewnych minimalnych godzin pracy, szczególnie w przypadku nocnych zmian.

Niektóre doule pobierają opłaty za godzinę, a wiele oferuje specjalne pakiety porodowe.

Na przykład niektóre doule w Nowym Jorku pobierają około 2500 USD za pakiet porodowy (obejmuje dwie wizyty prenatalne, wsparcie podczas porodu i jedną wizytę poporodową). Dodatkowe usługi poporodowe mogą kosztować około 50 USD za godzinę.

Prywatne lekcje edukacji rodzenia mogą kosztować około 350 $ (cztery godziny) w Nowym Jorku. Stawka może być niższa w innych stanach.

Pamiętaj, aby zapytać swoją doulę o opłaty za usługi i inne opłaty.

Dlaczego doule są takie drogie?

Szkolenie douli może być kosztowne. Na przykład jedna szkoła w San Francisco pobiera opłatę w wysokości 825 USD za 37-godzinny trening douli porodowej. To nie obejmuje opłat, które stażyści mogą być zobowiązani do uiszczenia za certyfikaty. Mają też osobną opłatę zadoula poporodowaszkolenie.

Większość doul jest właścicielami swoich firm, więc muszą również ponosić koszty ogólne. Koszty prowadzenia prywatnej firmy lub praktyki mogą być kosztowne, zwłaszcza podatki, ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej, certyfikaty, opłaty za stronę internetową itp.

unique greek girl names

Muszą ustalać swoje stawki w ten sposób, aby zapewnić zrównoważoną praktykę.

Ale nie chodzi tylko o ich wydatki. Oto niektóre z rzeczy, za które płacisz, zatrudniając doulę:

• Ich czas
• Ich umiejętności
• Ich doświadczenie
• Ich mózg i słuchające ucho
• Twój spokój

Przewodnik po zatrudnianiu douli: jak znaleźć odpowiednią dla siebie?

Jakie cechy powinna mieć doula?

Pamiętaj, aby zapytać swoją doulę o jej kwalifikacje i inne istotne informacje, w tym:

• Szkolenie
• Stan certyfikacji
• Doświadczenie
• Dostępność
• Oferowane usługi lub pakiety
• Opłaty

Są to również czynniki, które należy wziąć pod uwagę:

• Twój osobisty instynkt lub pragnienie posiadania tej douli w swoim domu
• Kompatybilność konwersacyjna (po pierwszym spotkaniu)

Znajdź kogoś innego, jeśli czujesz, że możesz nie dogadać się z tą doulą.

Twoja porodowa doula powinna być kimś, z kim czujesz się komfortowo i która może cię wspierać podczas porodu. Nie chcesz się z nimi ścierać, zwłaszcza w trudnych chwilach porodu.

Szkolenia i certyfikacja

DONA International jest organizacją non-profit, która certyfikuje doule, obiecując profesjonalne wypełnianie swojej misji. Jej status organizacji non-profit sprawia, że ​​DONA jest jedną z wiodących światowych organizacji doula.

Możesz więc wybrać doulę z certyfikatem DONA. Możesz skorzystać z funkcji wyszukiwania na ich stronie internetowej (dona.org), aby znaleźć odpowiednią dla siebie.

Kilka pytań, które warto zadać swojej Douli

• Jaka jest twoja filozofia na temat porodu?
• Jakiego wsparcia możesz udzielić, jeśli potrzebuję indukcji lub cesarskiego cięcia?
• Na ilu porodach byłeś?
• Jakie masz szkolenia i certyfikaty?
• Jakie usługi świadczysz?
• Ile kosztują twoje usługi?
• Czy masz specjalne pakiety?
• Jakie książki polecacie?
• Jaka jest Twoja polityka zwrotów?
• Kto jest twoim wsparciem?
• Czy masz referencje?

Inne rodzaje douli

Doule płodności

Pomagają w procesie poczęcia, zwłaszcza jeśli przechodzisz IVF (zapłodnienie in vitro) lub inne procedury. Mogą być szczególnie korzystne dla par starających się zajść w ciążę.

Doula przedporodowa i pełne spektrum

Zapewniają wsparcie dla następujących czynności:

• Bezpłodność
• Od okresu przedporodowego (przed porodem) do okresu poporodowego
• Poronienie i przedwczesna utrata
• Poronienie
• Poronienie

Usługi douli po porodzie

Doule poporodowepomoc w opiece poporodowej, w tym niektóre z tych obowiązków:

• Wsparcie fizyczne
• Wsparcie emocjonalne
• Wsparcie informacyjne
• Pielęgnacja noworodka (karmienie, bekanie, kąpiel itp.)
• Wspomaganie karmienia piersią lub butelką

Ich podstawową rolą jest zapewnienie opieki i wsparcia świeżo upieczonym rodzicom, aby mogli zaznać potrzebnego im odpoczynku po urodzeniu dziecka. Te doule mogą również pełnić następujące role:

• Przygotowanie posiłków i przekąsek
• Kilka spraw do załatwienia
• Lekkie prace domowe (naczynia, pranie, sprzątanie itp.)
• Opieka nad starszym rodzeństwem lub zwierzakiem
• Karmienie w nocy i zmiana pieluchy

Doule społecznościowe

Medicaid rzadko pokrywa usługi douli porodowej, ale przeciętna usługa doula może kosztować około 1200 USD za urodzenie. Tak więc wiele rodzin o niskich dochodach nie jest w stanie uzyskać ich usług.

Niektóre organizacje non-profit i jednostki samorządu terytorialnego organizowały programy tworzenia środowiskowych doul, aby pomagać mamom o niskich dochodach.

Istnieją również prywatne doule, które oferują zniżki i specjalne warunki płatności dla matek o niskich dochodach, samotnych lub nastoletnich matek.

Doula więzienna

W niektórych miejscach więźniarskie kobiety w ciąży otrzymują wsparcie douli. Jednak praktyka ta nie jest powszechna, głównie ze względu na brak funduszy i wsparcia. (4)

Często zadawane pytania

Jaka jest rola twojego partnera biologicznego, jeśli dostaniesz doulę?

Zatrudnienie douli nie ma na celu zastąpienia roli partnera podczas porodu. Twoim partnerem urodzenia może być twój małżonek, partner, rodzic, członek rodziny, przyjaciel itp.

Doula porodowa i Twój partner porodowy mogą się uzupełniać i pracować jako zespół, aby pomóc Ci podczas porodu.

Partnerom, którzy chcą aktywnie uczestniczyć w procesie porodu, doula może pomóc w odnalezieniu punktów masażu i wykonaniu ćwiczeń relaksacyjnych lub oddechowych, które ćwiczyliście na lekcjach edukacji rodzenia.

Czy można być doulą nie mając dziecka?

Tak. Nie musisz być mamą, żeby być doulą. Jednak niektóre mamy mogą preferować inną mamę jako doulę.

Posiadanie certyfikatu douli może zwiększyć Twoje szanse na zdobycie klientów, nawet jeśli nie doświadczyłaś porodu.

Zasoby, aby dowiedzieć się więcej o Doulas

• Przewaga douli Rachel Gurevich
• Lindsey Bliss „Przewodnik douli, jak wzmocnić swoje narodziny”.
• The Doula Book autorstwa Phyllis H. Klaus, Johna H. Kennella i Marshalla H. Klausa
• Jesteś taka kochana przez Jill Maggofin

Podziel Się Z Przyjaciółmi: