10 najlepszych kremów na sutki do karmienia piersią i nie tylko

Jeśli jesteś nową mamą, wiesz, że karmienie piersią może wiązać się z pewnymi wyzwaniami. Jednym z tych wyzwań są obolałe, popękane sutki. Krem do sutków może pomóc ukoić i wyleczyć brodawki sutkowe, sprawiając, że karmienie piersią będzie wygodniejsze zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Na rynku dostępnych jest wiele różnych kremów do brodawek sutkowych, więc skąd wiesz, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie? Przeprowadziliśmy dla Ciebie badania i opracowaliśmy listę 10 najlepszych kremów na brodawki sutkowe do karmienia piersią i nie tylko. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś organicznego, czegoś z lanoliną, czy też czegoś, co jest bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka do spożycia, mamy coś dla Ciebie. Dlatego przejrzyj naszą listę i znajdź idealny krem ​​na brodawki sutkowe dla siebie i swojego dziecka.

Zaktualizowano 26 stycznia 2023 r 10 minuta czytania

Przegląd

Karmienie piersią ma wiele zalet dla Ciebie i Twojego dziecka. Może zmniejszyć ryzykostresIdepresja poporodowajednocześnie pomagając w zdrowiu i rozwoju dziecka. (1)(2)

Jednak badania pokazują, że około 80-90% kobiet karmiących piersią doświadcza bólu i pęknięć sutków, co prowadzi wiele z nich do zaprzestania karmienia piersią. Szacuje się, że 25-35% młodych mam przerywa karmienie piersią w ciągu pierwszego tygodnia po porodzie z powodu urazu brodawki sutkowej. (3)(4)

Nie musisz pozwolić, aby pęknięcia sutków powstrzymywały Cię od karmienia piersią, mamo. Często jest to po prostu powszechny i ​​przejściowy problem, z którym borykają się matki karmiące.

Dla wielu matek krem ​​na brodawki sutkowe jest ratunkiem, ponieważ może pomóc złagodzić ból, jednocześnie przyspieszając gojenie. Ale znalezienie właściwego może wymagać prób i błędów. Niemniej jednak znalezienie takiego, który będzie dla ciebie odpowiedni, może być darem niebios na drodze do karmienia piersią.

Czy możesz również użyć kremu do sutków, aby zapobiec pękaniu sutków? Kiedy zacząć go stosować, jak często go stosować i czy można go bezpiecznie stosować podczas karmienia piersią? Czy są inne opcje, które możesz rozważyć poza kremami komercyjnymi? Dowiedz się poniżej.

Jak wybrać odpowiedni krem ​​do sutków

Cena

Ceny są różne, niektóre oferowane poniżej 10 USD za tubę, podczas gdy inne są droższe.

Jednak cena nie powinna być decydującym czynnikiem w przypadku produktów tego typu, które mają bliski kontakt z dzieckiem, zwłaszcza podczas karmienia. Często nietoksyczne produkty organiczne mogą kosztować więcej, ale prawdopodobnie są bezpieczniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka.

Mimo to możesz również chcieć trzymać się jednego w ramach swojego budżetu. Możesz wybrać z naszych rekomendacji poniżej.

Składniki

Certyfikowany organiczny

Kremy do sutków wykonane z naturalnych, organicznych składników pomagają uspokoić umysł, wiedząc, że nie zawierają toksycznych chemikaliów.

Sprawdź etykietę. Spróbuj wybrać kremy organiczne bez GMO, z certyfikatem USDA. Są również certyfikowane jako wolne od dodatków, konserwantów i pestycydów.

Poszukaj produktów wykonanych z oleju kokosowego, który ma właściwości przeciwgrzybicze, które mogą przyspieszyć gojenie i zapobiegać infekcjom. (5)

Lanolina

Wiele matek unika lanoliny, ponieważ może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób o wrażliwej skórze. (6)

Jednak lanolina HPA (wysoce oczyszczona bezwodna) jest składnikiem klasy medycznej przetwarzanym w celu usunięcia zanieczyszczeń i składników alergennych. Proces oczyszczania usuwa również pozostałości pestycydów. (6)

Najlepsze składniki, których należy unikać

• parabeny– konserwanty, które mogą zaburzać gospodarkę hormonalną i zwiększać ryzyko raka (7)
• ftalany– chemikalia, które mogą wpływać na wzrost dziecka, rozwój reprodukcyjny i mózgowy oraz normalne funkcjonowanie wielu narządów, w tym układu hormonalnego (np. jajników, jąder, nadnerczy i tarczycy) (8)
• wazelina– jest lekko toksyczny (9)

Ruchliwość

Duży słoik kremu na sutki może wydawać się dobrym zakupem, ale ważna jest również przenośność. Znajdź taki, który możesz łatwo umieścić w swoimtorba na pieluchy.

Zdobycie takiego, które jest łatwe do noszenia, pomaga złagodzić ból sutków, nawet gdy jesteś w drodze.

Konsystencja

Idealnym rozwiązaniem jest wybór kremu do brodawek sutkowych, który łatwo przesuwa się po skórze. Lepkie kremy mogą być trudne do nałożenia.

Możesz spróbować zostawić go na kilka minut przed ponownym założeniem biustonosza do karmienia, ponieważ część kremu może zetrzeć się na tkaninie. Ale możesz również użyć wkładek laktacyjnych, aby uniknąć zabrudzenia biustonosza.

Zapach i smak

Chociaż kremy na brodawki sutkowe są zwykle nakładane po sesjach karmienia, ich zapach i smak mogą nadal pozostawać długo w następnym karmieniu.

Staraj się unikać kremów zapachowych, ponieważ większość dzieci jest wrażliwa na zapachy. Mogą czuć się zaniepokojeni zapachem.

To samo dotyczy smaku. Wybór gorzkiego smaku nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może to spowodować, że Twoje dziecko rozwinie niechęć do karmienia piersią.

Produkty woskowe mogą również wydawać się dziwne w ustach.

Najlepsze kremy na sutki do karmienia piersią

Oto niektóre z najlepszych kremów do sutków, które możesz wybrać, aby ukoić bolące sutki:

girl korean names

Organiczne kremy na brodawki bez lanoliny

Krem na sutki Earth Mama

• Cena:13,99 USD (2 uncje); 8,99 USD (1 uncja)

• Najlepsze funkcje:Zweryfikowany projekt bez GMO i certyfikowany przez USDA Organiczny, wolny od okrucieństwa krem ​​na brodawki sutkowe; nie trzeba go zmywać przed karmieniem

• Składniki:Organiczna oliwa z oliwek, organiczny wosk pszczeli, organiczne masło kakaowe, organiczne masło shea, organiczne masło z nasion mango i organiczny ekstrakt z kwiatu nagietka

• Bezpieczeństwo produktu:Nie zawiera ropy naftowej, parabenów i lanoliny

• Dodatkowe cechy:Marka twierdzi, że została przetestowana klinicznie i dermatologicznie pod kątem podrażnień; można go również stosować jako balsam do ust lub na skórki, policzki, pięty i łokcie

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Niektóre mamy skarżyły się na zbrylanie.

The Honest Company Calm Your Nip Balsam

• Cena:14,95 USD (1,75 uncji)

• Najlepsze funkcje:Hipoalergiczny i organiczny z certyfikatem USDA; nie ma potrzeby wycierania przed karmieniem

• Składniki:Organiczny olej rzepakowy, organiczny olej kokosowy, wosk pszczeli, organiczne masło shea, organiczna skrobia kukurydziana, organiczny ekstrakt z nasion jojoba, organiczny ekstrakt z liści aloesu, organiczny olej sojowy, tokoferol, krzemionka, woda i kwas cytrynowy

• Bezpieczeństwo produktu:Nie zawiera ropy naftowej, lanoliny, silikonu, ftalanów, syntetycznych substancji zapachowych i chemikaliów (np. glikolu polietylenowego)

• Dodatkowe cechy:Marka twierdzi, że jest testowana dermatologicznie

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Niektóre mamy narzekały na zapach i przebarwienia. Zawiera oleje rzepakowy i sojowy, które są wysoko przetworzone i działają przeciwzapalnie.

Bambusowy balsam do sutków

• Cena:10 $ (1 uncja)

• Najlepsze funkcje:Wolne od okrucieństwa (bez testów na zwierzętach) i organiczne z certyfikatem USDA; nie trzeba wycierać przed karmieniem

• Składniki:Organiczna oliwa z oliwek extra virgin, organiczne masło shea, organiczny korzeń prawoślazu, organiczny wosk pszczeli i organiczny kwiat nagietka

• Bezpieczeństwo produktu:Nie zawiera lanoliny, parabenów, ftalanów i syntetycznych substancji zapachowych

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Może poplamić twoje ubrania.

Organiczny balsam do sutków Mommyz Love

• Cena:19,97 USD (2 uncje)
• Najlepsze funkcje:Wolne od okrucieństwa i certyfikowane przez USDA Organiczne; nie trzeba myć ani wycierać przed karmieniem
• Składniki:Organiczny olej kokosowy, organiczny olej słonecznikowy, organiczny wosk pszczeli, organiczna oliwa z oliwek, organiczne masło shea, organiczny olejek z kwiatów nagietka i organiczny liść aloesu
• Bezpieczeństwo produktu:Bez substancji zapachowych, lanoliny, ropy naftowej, barwników, glutenu i GMO
• Dodatkowe cechy:Marka twierdzi, że została przetestowana przez pediatrów; można go również stosować na spierzchnięte usta lub na odparzenia pieluszkowe i suchą skórę dziecka
• Wycofanie produktu:Nic
• Cons:To może być drogie.

E.Ra Organics Balsam dla mamusi

• Cena:14,45 USD (2 uncje)

• Najlepsze funkcje:Wolne od okrucieństwa i certyfikowane przez USDA Organic

• Składniki:Ekstrakt z rumianku, olej z nagietka, olej z wiesiołka, organiczny olej słonecznikowy, organiczne masło kakaowe, organiczny proszek maranta, organiczny wosk pszczeli, organiczny olej morelowy, organiczna gliceryna roślinna, organiczny olej z wiesiołka, organiczny ekstrakt z rumianku, organiczny ekstrakt z rozmarynu, organiczny olejek z nagietka, i mieszane tokoferole bez GMO

• Bezpieczeństwo produktu:Nie zawiera siarczanów, parabenów, lanoliny, substancji zapachowych i SLS (laurylosiarczan sodu), które mogą podrażniać skórę (10)

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Może mieć woskową konsystencję; niektóre mamy narzekały na brak uszczelki wewnątrz wanny.

Krem do sutków Motherlove

• Cena:11,99 USD (1 uncja); 15,99 USD (2 uncje)

• Najlepsze funkcje:Wolne od okrucieństwa i certyfikowane przez USDA Organic

• Składniki:Organiczna oliwa z oliwek extra virgin, organiczne masło shea, organiczny korzeń prawoślazu, organiczny wosk pszczeli i organiczny kwiat nagietka

• Bezpieczeństwo produktu:Bez soi, glutenu, ropy naftowej, lanoliny, parabenów, ftalanów i syntetycznych wypełniaczy

• Dodatkowe cechy:Może być stosowany na suchą skórę lub jako lubrykant do laktatora.

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Niektóre mamy narzekały, że konsystencja jest zbyt rzadka lub lejąca.

Krem do sutków bez lanoliny (nieorganiczny)

Bella B Pielęgnujące masło do sutków

• Cena:9,99 USD (2 uncje)

• Najlepsze funkcje:Hipoalergiczny dla skóry wrażliwej; nie trzeba wycierać przed karmieniem

• Składniki:Masło shea, organiczna oliwa z oliwek, olej z awokado, masło kakaowe, palmitynian askorbylu i tokoferol

• Bezpieczeństwo produktu:Nie zawiera lanoliny, ropy naftowej i parabenów

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:To nie jest organiczne; gęsta konsystencja może utrudniać wyciskanie go z tubki.

Kremy Na Sutki Z Lanoliną

Medela Purelan krem ​​z lanoliną

• Cena:9,99 USD (1,3 uncji)

• Najlepsze funkcje:Hipoalergiczny i wolny od okrucieństwa; nie trzeba zdejmować przed karmieniem

• Składniki:100% ultra czysta lanolina klasy medycznej (pojedynczy składnik)

• Bezpieczeństwo produktu:Bez dodatków, konserwantów i substancji zapachowych

• Dodatkowe cechy:Marka twierdzi, że jest testowana dermatologicznie i etycznie pozyskiwana z gospodarstw wolnych od mulesingu (mulesing to okrutna praktyka usuwania pasków skóry ze zwierząt noszących wełnę w celu zapobiegania infekcjom) (11)

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:To nie jest organiczne; pomimo tego, że jest hipoalergiczny, marka sugeruje unikanie tego produktu, jeśli masz alergię na lanolinę.

Lansinoh Krem do brodawek z lanoliną

• Cena:9,99 USD (1,41 uncji)

• Najlepsze funkcje:Hipoalergiczny i etycznie pozyskiwany; nie trzeba zdejmować przed karmieniem

• Składniki:100% naturalna lanolina (jeden składnik)

• Bezpieczeństwo produktu:Bez parabenów, ropy naftowej i konserwantów

• Dodatkowe cechy:Marka twierdzi, że jest testowana klinicznie.

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Może powodować plamy.

Balsam do sutków Weleda

• Cena:15,81 USD (0,88 uncji); cena na Amazonie

• Najlepsze funkcje:Nie trzeba zdejmować przed karmieniem

• Składniki:Organiczny ekstrakt z nagietka, lanolina, olej słonecznikowy, oliwa z oliwek, ekstrakt z nagietka, wosk pszczeli, alkohol lanolinowy i tokoferol

• Dodatkowe cechy:Odpowiedni dla wegetarian

• Wycofanie produktu:Nic

• Cons:Może powodować plamy.

Dlaczego sutki pękają podczas karmienia piersią?

Niektóre możliwe przyczyny urazu lub pękania sutków u matek karmiących piersią: (4)(12)

• Niewłaściwa technika karmienia piersią
• Niewłaściwa pozycja lub problemy z zatrzaskiem lub zatrzaskiem
• Częściowo wystające i/lub zniekształcone sutki
• Odbarwione sutki (rozjaśnienie koloru brodawki z powodu urazu lub stanu skóry, w tym bielactwa, które powoduje utratę koloru skóry w postaci plam)
• Stosowanie laktatorów
• Sucha skóra
• Nadmierna wilgoć wynikająca z używania wkładek laktacyjnych z wyściółką z tworzywa sztucznego lub osłonek na brodawki stosowane w przypadku wklęsłych brodawek
• Zawiązywanie na języku (skóra pod językiem dziecka ogranicza jego ruch, co prowadzi do trudności w przystawianiu) (13)

Pierwsze mamy mogą być bardziej podatne na pękanie sutków podczas karmienia piersią. To dlatego, że twoje ciało wciąż dostosowuje się do procesu dostarczania pożywienia dla twojego dziecka. (4)

Często zdarza się, że Twoje dziecko ma problemy z ssaniem, szczególnie w pierwszych tygodniach, ponieważ oboje wciąż uczycie się tego procesu.

Na przykład niektóre dzieci mogą ssać tylko mniejszą część brodawki sutkowej, nie zabierając całej otoczki (pierścień ciemniejszej, pigmentowanej skóry wokół brodawki). Może to być bolesne i prowadzić do urazu brodawki sutkowej. (4)

Infekcje

Należy zauważyć, że chociaż pękanie brodawek sutkowych jest częstym zjawiskiem podczas karmienia piersią, może być również spowodowane infekcjami, takimi jak pleśniawki lub Candidadrożdże. (14)

W takim przypadku należy leczyć podstawową przyczynę, ponieważ może ona również wpływać na dziecko.

Najczęstsze objawy mogą obejmować pęknięte sutki i silny ból, który utrzymuje się do godziny po zakończeniu karmienia dziecka. (14)

Czy krem ​​do sutków jest niezbędny do karmienia piersią?

Nie wszystkie mamy potrzebują kremu na brodawki sutkowe, ponieważ wiele z nich nie odczuwa pęknięć ani bólu sutków.

Jednak nadal może się przydać do ukojenia sutków lub jako odżywcza uczta po całym dniu karmienia malucha.

Jak stosować krem ​​do sutków

Po każdym karmieniu użyj miękkiego, czystego ręcznika do osuszenia piersi. Możesz również umyć je wodą, ale unikaj używania ostrego mydła.

Nałóż trochę kremu na sutki wokół sutków.

W dni, kiedy brodawki są bolesne i popękane, możesz dodać niewielką ilość podczas pierwszych kilku zastosowań kremu do sutków. Gdy staną się lepsze, możesz użyć mniejszej ilości.

Warto wybrać taką, której nie trzeba zmywać. W końcu krem ​​na sutki ma łagodzić sutki po wysiłku związanym z karmieniem piersią. Utrzymywanie produktu na skórze może pomóc w zapobieganiu dalszemu pękaniu, a zmywanie może być jeszcze bardziej irytujące.

Ponadto, gdy głodne dziecko płacze i niecierpliwi się, zmywanie kremu z sutków jest ostatnią rzeczą, z którą chcesz mieć do czynienia.

Kiedy należy zacząć stosować krem ​​na sutki?

Krem na brodawki warto zacząć stosować blisko terminu porodu. Nawilżając sutki tymi nawilżającymi maściami, możesz zapobiec ich uszkodzeniu, gdy zaczniesz karmić dziecko.

Wybierz krem do sutków ze 100% organicznych i naturalne składniki.

Jak często powinienem nakładać krem ​​na sutki?

Zależy to od wybranego kremu do brodawek sutkowych, ale wiele z nich należy wcierać w sutki po każdym karmieniu. Dzięki temu krem ​​​​wchłonie się i nawilży sutki, podczas gdy będą odpoczywać przed następnym karmieniem.

Jednak wielokrotne dodawanie kremu między karmieniami nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może to dodatkowo podrażnić skórę.

Możesz zaprzestać stosowania kremu, gdy piersi przystosują się do karmienia piersią, a sutki nie będą już obolałe ani pęknięte.

Który krem ​​na sutki jest bezpieczny do karmienia piersią?

Większość marek kremów do sutków, takich jak Earth Mama, The Honest Company Calm Your Nip Balm i Bamboobies, jest sprzedawana jako bezpieczna do karmienia piersią.

Jednak zanim wybierzesz jeden z nich, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli produkt twierdzi, że nie musisz go usuwać przed karmieniem dziecka.

Unikaj używania produktów, które nie są przeznaczone dla matek karmiących piersią, ponieważ mogą one potencjalnie zaszkodzić dziecku.

Czy krem ​​na sutki wpływa na twoje dziecko?

Wszystkie kremy do sutków nie są sobie równe. Niektóre mogą zawierać składniki, które mogą zaszkodzić Tobie i Twojemu dziecku. Unikaj produktów zawierających parabeny, ftalany i GMO (organizmy modyfikowane genetycznie). GMO pozostają kontrowersyjne, zwłaszcza że niektóre badania wykazały, że mogą zwiększać ryzyko raka. (15)

Dlatego warto wybierać kremy organiczne z certyfikatem USDA, wykonane z naturalnych składników, ponieważ są one również certyfikowane jako wolne od GMO. (16)

Ostrzeżenie FDA dotyczące bezpieczeństwa mamusi

W 2008 roku FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) ostrzegła matki przed stosowaniem kremów na brodawki sutkowe, zwłaszcza Mommy's Bliss Nipple Cream firmy MOM Enterprises Inc. z siedzibą w Kalifornii (17).

Ten krem ​​zawiera składniki zwane chlorfenezyną i fenoksyetanolem. Te chemikalia mogą powodować niewydolność oddechową, wymioty i biegunkę u niemowląt. (17)

Czy powinienem zmyć krem ​​na sutki przed karmieniem piersią?

Większości kremów na sutki nie trzeba zmywać przed karmieniem piersią. Tylko pamiętaj, aby sprawdzić etykietę.

Jeśli producent zaleca zmywanie, to przed każdym karmieniem należy czyścić pierś, ponieważ istnieje ryzyko, że jego część pozostanie na skórze do następnego karmienia.

Pęknięte sutki: inne sposoby zapobiegania i leczenia

Ziołowe i DIY Alternatywy

Czy wiesz, że siara i mleko matki mogą pomóc ukoić i wyleczyć obolałe sutki? (12)

Badania pokazują, że niektóre leki ziołowe, takie jak aloes i mentol, mogą być również korzystne. Używanie ciepłego kompresu może również pomóc złagodzić ból i zmniejszyć pękanie. (3)

Oto inne alternatywy powszechnie stosowane przez matki karmiące piersią dla ich sutków: (3)(18)(19)

• Kwiat nagietka
• Olej kokosowy
• Olej arganowy
• Olejek z witaminą E
• masło shea
• Masło kakaowe
• aksamitka
• Jujuba
• Korzeń prawoślazu
• Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Czy olej kokosowy jest dobry do kremu na sutki?

Tak. Nawilżający efekt oleju kokosowego może pomóc złagodzić ból sutków. (20)

Stosowanie lanoliny

Badania pokazują, że HPA (wysoce oczyszczona bezwodna lanolina) może być skuteczniejsza niż odciągnięte mleko matki w łagodzeniu bólu sutków. Jest również częstym składnikiem kremów na brodawki sutkowe. (6)

Jeśli jednak Ty lub Twoje dziecko macie alergię na lanolinę, najlepiej wypróbować inne opcje.

Wiele matek chce również unikać lanoliny, ponieważ jest ona wytwarzana z żółtego tłuszczu znajdującego się w owczej wełnie. Martwią się o źródło tych produktów, zwłaszcza że nie wiadomo, czy pochodzą one z gospodarstw wolnych od okrucieństwa.

Skonsultuj się ze specjalistą laktacyjnym

Czasami sutki stają się obolałe z powodu problemów z zatrzaskiem. Twój doradca laktacyjny pomoże ci dowiedzieć się, jak pomóc dziecku przyssać się. Mogą również zalecić uzyskaniepoduszka do karmieniana lepszą pozycję pielęgniarską.

Czego unikać

Unikaj używania balsamów, maści i kremów, które nie są przeznaczone specjalnie do leczenia problemów z sutkami, ponieważ prawdopodobnie nie pomogą one zmniejszyć objawów. Niektóre mogą nawet pogorszyć problem.

Czy wazelina może być kremem na sutki?

Wazelina lub wazelina innych marek może również pomóc w złagodzeniu pękniętych sutków. Najlepiej jednak unikać wazeliny lub produktów zawierających ten składnik. Jest lekko toksyczny i może zawierać substancje chemiczne, które nie są odpowiednie dla niemowląt. (9)(14)(20)

Często zadawane pytania

Czy krem ​​do sutków może powodować trądzik niemowlęcy?

Nie jest jasne, co powoduje trądzik niemowlęcy, białe guzki, które rozwijają się na skórze noworodka.

Ten stan jest powszechny i ​​dotyczy około 20% dzieci, ale zwykle ustępuje po ukończeniu przez nie sześciu tygodni. (21)(22)

Czy krem ​​do sutków może powodować zapalenie sutka?

Popękane sutki zwiększają ryzyko zapalenia sutka (zapalenia piersi). Ale jest to spowodowane przez bakterie, a nie przez kremy na brodawki sutkowe lub inne produkty, których używasz. Zwykle dotyczy tylko jednej piersi na raz. (23)

Objawy mogą obejmować: (23)

• Gorączka
• Dreszcze
• Ból biustu
• Wydzielina z sutka
• Delikatna pierś

Podziel Się Z Przyjaciółmi: