celebs-networth.com

Żona, Mąż, Rodzina, Status, Wikipedia

Jak naturalnie wywołać poród: 10 bezpiecznych sposobów, aby to zrobić

Ciąża

Jeśli chcesz naturalnie wywołać poród, możesz wypróbować kilka bezpiecznych metod. Olej rycynowy, olej z wiesiołka i czerwona herbata z liści malin to skuteczne sposoby na wywołanie porodu. Możesz także spróbować stymulacji sutków, spacerów i stosunku płciowego. Wszystkie te metody są bezpiecznymi i skutecznymi sposobami rozpoczęcia porodu.

Zaktualizowano 26 stycznia 2023 r 8 minuta czytania

Przegląd

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) i Lamaze International zalecają, aby poród zaczął się sam. Uważają, że może to być jedna z najlepszych strategii zmniejszenia częstości cięć cesarskich. (1)

a girl names unique

Może być również bezpieczniejsze dla kobiet w ciąży i ich dzieci, aby poród przebiegał naturalnie. Badania wykazały, że dziecko organizuje poród, gdy jest gotowe do porodu. (1)

Jednak niektóre sytuacje (takie jak pęknięte błony płodowe bez postępu porodu) mogą wymagać indukcji porodu. (2)

Kiedy tak się stanie, lekarz może zalecić stosowanie Pitocyny (postać leku hormonu oksytocyny, która promuje skurcze macicy), aby rozpocząć poród. (2)

Ale są też sposoby na naturalne wywołanie porodu. Czy te naturalne metody są bezpieczne i skuteczne? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.

Co to jest indukcja porodu i dlaczego jest wykonywana?

Co powoduje rozpoczęcie pracy?

W ostatnich tygodniach ciąży Twoje dziecko zaczyna przesuwać się w dół do miednicy i zaczyna ustawiać się w pobliżu kanału rodnego.

Szyjka macicy mięknie i może zacząć powoli się rozszerzać. Mięśnie macicy stają się bardziej wrażliwe na oksytocynę, gdy czekają na sygnał do rozpoczęcia skurczów. (1)

Rosnące poziomy oksytocyny sprzyjają silniejszym skurczom macicy. Im wyższy poziom oksytocyny, tym silniejsze skurcze. (1)

W miarę postępu porodu worek owodniowy pęka. Ten worek, który otaczał i chronił Twoje dziecko podczas ciąży, wypełniony jest płynem owodniowym.

Dlaczego indukcja porodu jest wykonywana

Większość kobiet rozpoczyna aktywny poród w ciągu 24 godzin po pęknięciu tej błony. Ale nie zawsze tak jest.

Kiedy poród nie postępuje pomimo pękniętego worka owodniowego, może to spowodować, że będziesz podatna na infekcje lub pewne komplikacje porodowe. (3)

Ale badanie z 2014 roku wykazało, że nadal bezpieczne może być czekanie na rozpoczęcie porodu w ciągu 48 godzin po pęknięciu błon płodowych. To może być bezpieczne, chyba że wiązałoby się to z innymi zagrożeniami medycznymi (takimi jak wysokie ciśnienie krwi). (4)

Mimo to Twój lekarz może zalecić indukcję porodu lub cesarskie cięcie w takich sytuacjach.

Czasami poród może postępować wolniej niż zwykle i trwać ponad 20 godzin. Według APA (American Pregnancy Association) zdarza się to częściej mamom po raz pierwszy niż doświadczonym. Chociaż rzadko prowadzi to do komplikacji, może być wyczerpujące. (5)

Oto najczęstsze przyczyny indukcji porodu: (6)

  • Ciąża po terminie (rozciąga się poza 42 tydzień ciąży)
  • Poród nie postępował po pęknięciu błon płodowych
  • Przedłużająca się praca
  • Zapalenie błon płodowych (zakażenie macicy)
  • Małowodzie (niski poziom płynu owodniowego)
  • Odklejenie łożyska
  • Niektóre schorzenia i zagrożenia

Wiele dzieci rodzi się po terminie bez komplikacji. Ale przekroczenie 42 tygodni może prowadzić do następujących zagrożeń: (7)

  • Łożysko (struktura dostarczająca dziecku składników odżywczych i tlenu) może zacząć się pogarszać na tym etapie.
  • Płyn owodniowy może stać się niski.
  • Twoje dziecko może zrobić kupę w twoim łonie. Kiedy tak się stanie, Twoje dziecko może wdychać lub przyjmować smółkę (pierwszy kał dziecka), co może powodować problemy zdrowotne.
  • Normalny poród drogą pochwową może być trudniejszy, ponieważ dziecko rośnie z każdym dniem.
  • Poród po terminie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem urodzenia martwego dziecka.

10 naturalnych sposobów na wywołanie porodu

Czy wiesz, że co roku aż 33,7% kobiet w ciąży poddawanych jest indukcji porodu? Ta metoda faktycznie stała się powszechną praktyką w położnictwie. (6)

Jaki jest najszybszy sposób na rozpoczęcie pracy?

Poniżej przedstawiono niektóre z naturalnych metod indukcji porodu. Niektóre mogą działać lepiej dla innych:

Używanie ziołowych suplementów

Według AAFP (Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych) rola tych preparatów ziołowych w indukcji porodu lub dojrzewaniu szyjki macicy jest nadal niepewna. Ale następujące metody są powszechnie stosowane jako metody alternatywne: (6)

  • Czarny cohosh
  • niebieski cohosh
  • Czarny haw

Ostrożność:Chociaż niebieski cohosh może pomóc w wywołaniu porodu, należy go stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza. Badania pokazują, że nadmierne stosowanie może powodować niewydolność serca płodu i urazy wielonarządowe. (8)(9)

Przed użyciem jakiegokolwiek ziołowego suplementu do wywołania porodu skonsultuj się ze swoim położnikiem, położną lub lekarzem. To dla bezpieczeństwa Twojego dziecka i Ciebie.

Używanie herbaty z liści czerwonych malin

Niektóre badania mogą wskazywać, że kobiety, które regularnie stosowały herbatę z czerwonych liści malin w drugiej połowie ciąży, rzadziej wymagały cesarskiego cięcia, sztucznego pęknięcia błon płodowych, kleszczy lub porodu próżniowego. (10)

Potrzebne są jednak bardziej dogłębne badania.

Korzystanie z olejków eterycznych

Oto niektóre olejki eteryczne, które mogą pomóc w wywołaniu skurczów macicy:

  • Olej z wiesiołka (6)
  • Olejek z szałwii muszkatołowej (11)
  • Olejek z szałwii (12)
  • Olej ze słodkich migdałów (13)
  • Olejek jaśminowy (14)

Stymulacja piersi

  • Stymulacja piersi i sutków może sprzyjać uwalnianiu oksytocyny (która sprzyja skurczom macicy). Możesz ręcznie stymulować swoje piersi i sutki lub możesz też pomóc laktatorem. (15)(16)

Stosunek płciowy

Rola stosunku płciowego w indukcji porodu pozostaje niepewna. Ale może być przydatny z następujących powodów:

  • Nasienie zawiera wysoki poziom prostaglandyn (sprzyja dojrzewaniu szyjki macicy). (17)
  • Wykazano również, że kobiece orgazmy stymulują skurcze macicy. (6)

Współżycie seksualne jest bezpieczne nawet w ostatnich tygodniach ciąży. Mimo to lekarze nie zalecają robienia tego po odstawieniu wody, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji.

Akupunktura i akupresura

Te techniki tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) są stosowane od tysięcy lat. Pobudzają punkty znajdujące się w kanałach qi (energii) przepływających wzdłuż 12 meridianów przez ciało.

Każdy punkt łączy się z określonym narządem lub funkcją w ciele. Uważa się, że niektóre z tych punktów stymulują skurcze macicy i pomagają naturalnie wywołać poród. (18)

Punkty za te tradycyjne techniki są takie same.

Różnica polega na tym, że akupunktura używa cienkich, bezbolesnych igieł do stymulacji punktów. Natomiast akupresura wykorzystuje nacisk (za pomocą palców, kostek, łokci lub narzędzi).

Naukowcy odkryli, że chociaż te praktyki TCM nie wydają się zmniejszać zapotrzebowania na cesarskie cięcie, mogą pomóc w dojrzewaniu szyjki macicy i przygotowaniu jej do porodu. Mogą one działać poprzez promowanie uwalniania oksytocyny i stymulację macicy. (19)(20)

Poszukaj pomocy doświadczonego i licencjonowanego akupunktury, który specjalizuje się w płodności i zdrowiu kobiet, zanim spróbujesz którejkolwiek z tych technik.

TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów)

To zachodnia wersja chińskiej metody akupunktury, bez użycia igieł i ucisku.

Samoprzylepne elektrody są przymocowane do dolnej części pleców i w pobliżu ramiączek biustonosza (fizjoterapeuta może pokazać, jak to zrobić). Po włączeniu urządzenia TENS wysyła ono prąd elektryczny o niskim napięciu do elektrod, aby stymulować skurcze macicy, a także łagodzić ból. (21)(22)

Uważa się również, że TENS promuje uwalnianie oksytocyny i prostaglandyn. (6)

Chodzenie i ćwiczenia

Aż 43,4% kobiet, które stosowały naturalne metody indukcji porodu, deklarowało chodzenie lub ćwiczenia. (23)

Uważa się, że chodzenie może przyciągnąć dziecko do miednicy z pewną pomocą grawitacji. Nacisk dziecka na miednicę może również pomóc w dojrzewaniu szyjki macicy. (24)

Może pomóc złagodzić stres i przygotować organizm do porodu.

Jeść Daty Lub Ananasy

Badanie z 2011 roku wykazało, że jedzenie sześciu daktylowych owoców dziennie przez cztery tygodnie przed przewidywaną datą porodu może zmniejszyć potrzebę indukcji porodu. (25)

Tylko 28% kobiet w ciąży, które jadły daktyle, potrzebowało Prostyny ​​(prostaglandyn) i Pitocyny podczas porodu, podczas gdy 47% kobiet, które nie jadły daktyli, musiało stosować te leki wywołujące poród. (25)

Inne badanie wykazało, że ananasy mogą również przyczyniać się do skurczów macicy. (26)

Usuwanie błony śluzowej: jak mogę sprawić, by moja szyjka macicy się rozwarła?

Twój położnik lub położna wkłada palec przez otwór szyjki macicy, aby ręcznie oddzielić dolną część błony (worek owodniowy) od ściany macicy.

Jest to niewygodna procedura, która jest możliwa tylko wtedy, gdy szyjka macicy jest dojrzała i rozszerzona.

Może powodować mechaniczne rozszerzenie szyjki macicy i zwiększać aktywność prostaglandyn w celu dojrzewania szyjki macicy. (27)

OB/GYN Jonathan Emery, lekarz medycyny, z Cleveland Clinic, wyjaśnia:

Zdzieranie membrany może zwiększać skurcze, ale nie powoduje znaczącej pracy. A kobieta powinna mieć ujemny wynik na obecność paciorkowca grupy B (GBS) ze względu na ryzyko zakażenia dziecka.(28)

Ryzykowne metody, których nie powinieneś próbować

Picie Olej rycynowy

To jedna z najczęściej stosowanych alternatywnych metod dojrzewania szyjki macicy z opowieści starych bab.

Ale badanie z 2013 roku wykazało, że nie jest to skuteczne w wywoływaniu porodu. Zamiast tego wszyscy uczestnicy badania, którzy przyjmowali olej rycynowy, zgłaszali mdłości. (29)

Jedzenie Pikantne jedzenie

Chociaż badanie wykazało, że może to wywołać spontaniczny poród, jedzenie pikantnych potraw może powodować zgagę. Może to również prowadzić do odwodnienia, rozstroju żołądka i innych nieprzyjemnych skutków ubocznych. Najlepiej więc trzymać się z daleka od tej metody, chyba że lubisz pikantne jedzenie! (30)

Wybierać się na wyboiste przejażdżki samochodem

Niektóre opowieści starych żon sugerują pójście na wyboistą przejażdżkę samochodem. Uważa się, że rytmiczny nacisk na szyjkę macicy może stymulować uwalnianie oksytocyny. Ale nie ma dowodów na to, że to faktycznie działa. (24)

Powszechne medyczne metody indukcji porodu

Istnieje kilka metod indukcji porodu w placówce medycznej. Ale twój OB / GYN najpierw sprawdzi, czy twoja szyjka macicy jest dojrzała do porodu.

Korzystając z systemu zwanego wynikiem Bishopa, lekarz określi, czy poród może już zostać wywołany. Składa się z następujących elementów:

  • rozszerzenie szyjki macicy; wynik: 0-3
  • Zatarcie (jak cienka i dojrzała jest szyjka macicy); wynik: 0-3
  • Stacja (położenie główki dziecka względem miednicy); wynik: 0-3
  • Pozycja szyjki macicy (w stosunku do głowy dziecka i miednicy); wynik: 0-2
  • Konsystencja szyjki macicy (miękka lub twarda); wynik: 0-2

Będziesz potrzebować co najmniej 8 punktów w skali Bishopa, zanim będziesz mógł wziąć udział w indukcji.

Następujące metody mogą pomóc Ci rozpocząć poród, gdy szyjka macicy będzie gotowa:

Za pomocą prostaglandyny i inne narkotyki

Prostin (lek zawierający hormon prostaglandynę) pomaga w dojrzewaniu szyjki macicy (miękka i przerzedzona przed porodem). Gdy szyjka macicy dojrzewa, może to zasygnalizować twojemu ciału rozpoczęcie procesu porodu. (6)

Inne leki na indukcję porodu to: (6)

  • Cytotek
  • Mifepreks
  • relaksyna

Za pomocą żarówki Foleya lub cewnika

Ta miękka silikonowa rurka/cewnik ma balon w pobliżu końcówki. Rurkę wkłada się do szyjki macicy, a część balonową powoli napełnia się sterylnym płynem z słonej wody.

Napompowana bańka/balon wywiera nacisk na szyjkę macicy i może pomóc w wywołaniu porodu. (6)

Amniotomia

Jeśli twoja woda lub membrany jeszcze się nie zepsuły, twój pracownik służby zdrowia może wykonać amniotomię. (6)

Jest to procedura w położnictwie, w której położnik celowo rozrywa worek owodniowy.

Za pomocą Pitocyna

Ten syntetyczny lek zawiera hormon oksytocynę, który pobudza skurcze macicy. Jest to powszechna metoda wywoływania porodu, gdy szyjka macicy jest już dojrzała. (6)

Są to powszechne metody stosowane w placówkach medycznych, ale możesz również spróbować naturalnych metod indukcji porodu. Wiele z tych metod możesz wykonać w domu.

Korzyści płynące z umożliwienia naturalnego rozpoczęcia porodu

Oto niektóre z korzyści płynących z czekania, aż organizm sam zacznie działać: (31)

  • Daje dziecku więcej czasu na budowanie mięśni i rozwój w macicy.
  • Może zmniejszyć ryzyko infekcji.
  • Może zmniejszyć ryzyko wystąpienia żółtaczki (zażółcenie skóry i oczu dziecka, ponieważ jego wątroba może nie być wystarczająco dojrzała, aby przetwarzać i usuwać bilirubinę, żółtą substancję wytwarzaną w normalnym procesie rozpadu krwinek czerwonych).
  • Może pomóc poprawić oddychanie i karmienie po urodzeniu.
  • Pomaga promować lepszy rozwój mózgu.

Czasami pozwolenie na naturalny początek porodu nie wchodzi w grę i to jest w porządku, mamo.

Niezależnie od planu wprowadzenia i porodu, wiedz, że wykonujesz świetną robotę i często zdarzają się rzeczy, na które nie mamy wpływu.

Daj sobie łaskę i zaufaj swojemu ciału, niezależnie od tego, jaka będzie twoja podróż porodowa.

Zagrożenia i środki ostrożności związane z naturalnym wywoływaniem porodu

Niektóre kobiety w ciąży chcą urodzić w określonych terminach lub mają inne powody do wywołania porodu.

Nigdy nie próbuj wywoływać porodu w sposób naturalny bez zgody lekarza, położnej lub pracownika służby zdrowia.

Naturalną indukcję porodu należy rozważyć tylko wtedy, gdy:

  • Twoja ciąża jest już w pełnym terminie (39 tygodni) lub w bezpiecznym wczesnym terminie (37 tygodni). (32)
  • Twoje dziecko leży główką w dół.
  • Ty i Twoje dziecko nie macie żadnych komplikacji medycznych (zwłaszcza związanych z łożyskiem lub powikłaniami związanymi z ciążą).
  • Otrzymałeś zgodę swojego ginekologa-położnika lub głównego dostawcy usług medycznych.

Nie wywołuj porodu, jeśli masz:

  • Poprzednie cesarskie cięcie lub poważna operacja macicy
  • Placenta previa (łożysko blokuje szyjkę macicy)
  • Dziecko w pozycji miednicowej lub bocznej
  • Wypadanie pępowiny
  • Aktywna infekcja opryszczką narządów płciowych
  • Jeśli nie zostałaś zwolniona od swojego lekarza lub położnej.

BIBLIOGRAFIA

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730905/

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459264/

(3) https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1034/j.1600-0412.2002.810306.x

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24259235/

(5) https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/prolonged-labor-9140/

(6) https://www.aafp.org/afp/2003/0515/p2123.html

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991404/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11966478/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9544922/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10754818/

(11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6428160/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(13) https://academic.oup.com/humrep/article/27/11/3161/811869

(14) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280734/

(15) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034897/

(16) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444882/

(17) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11406072/

(18) https://www.selkirkmedicalgroup.ca/wp-content/uploads/acupressure.pdf

unique black names

(19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6953318/

(20) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9699760/

(21) https://www.babycentre.co.uk/a542581/using-a-tens-machine-in-labour

(22) https://www.oxfordhealth.nhs.uk/wp-content/uploads/2014/08/OP-100.15-TENS-machine-in-pregnancy.pdf

(23) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21599742/

(24) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4210668/

(25) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21280989/

(26) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27426506/

(27) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612695/

(28) https://health.clevelandclinic.org/what-natural-ways-to-induce-labor-actually-work/

(29) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23881775/

(30) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106670/

(31) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53624/

(32) https://www.marchofdimes.org/pregnancy/what-is-full-term.aspx

(33) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14675973/

Podziel Się Z Przyjaciółmi: