Czy 5-miesięczne dziecko może odstawić od piersi? Oto wszystko, co musisz wiedzieć

Odżywianie Niemowląt

Jeśli chodzi o odstawianie od piersi, istnieją dwie główne metody: odsadzanie prowadzone przez dziecko i tradycyjne odstawianie od piersi. Odsadzanie prowadzone przez dziecko ma miejsce, gdy dziecko kontroluje, ile i co je, a tradycyjne odstawianie od piersi ma miejsce, gdy rodzic kontroluje, co i ile je dziecko. Czy więc 5-miesięczne dziecko może odstawić od piersi? Odpowiedź brzmi tak! Odstawianie od piersi prowadzone przez dziecko można rozpocząć już w wieku 6 miesięcy, ale niektóre dzieci mogą nie być gotowe, dopóki nie będą nieco starsze. Ważne jest, aby dziecko samodzielnie siadało i miało dobrą kontrolę nad głową. Jeśli Twoje dziecko spełnia te kryteria, jest gotowe do rozpoczęcia odstawiania od piersi przez dziecko! Jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać, rozpoczynając odstawianie od piersi przez dziecko. Po pierwsze, zacznij od łatwych do spożycia potraw, takich jak gotowane warzywa, owoce i miękkie gotowane mięso. Unikaj twardych pokarmów, które mogą powodować ryzyko zadławienia, i kroj jedzenie na małe kawałki. Ważne jest również, aby pozwolić dziecku jeść we własnym tempie i nie zmuszać go do jedzenia więcej, niż chce. Odstawianie od piersi przez dziecko może być świetnym sposobem na rozpoczęcie przyjmowania pokarmów stałych, a jednocześnie jest zabawnym i nieporządnym doświadczeniem zarówno dla dziecka, jak i rodzica!

Zaktualizowano 26 stycznia 2023 r 8 minuta czytania

Przegląd

Nie jesteś pewien, czy Twoje 5-miesięczne dziecko jest gotowe na pierwszy kęs pokarmów stałych?

Rozumiemy, że wprowadzenie Twojego dziecka do pokarmów stałych jest ekscytującym, ale także stresującym doświadczeniem. Staje się to jeszcze bardziej interesujące, jeśli planujesz pominąć przeciery i zacząć od odstawiania od piersi przez dziecko.

Jeśli zastanawiasz się, czy wprowadzanie pokarmów stałych w wieku pięciu miesięcy jest bezpieczne i chcesz dowiedzieć się, jak to robić bezpiecznie, czytaj dalej, ponieważ wszystko ci wyjaśnimy, mamo.

Wprowadzenie pokarmów stałych jest ważnym kamieniem milowym, ponieważ otwiera przed dzieckiem nowy świat możliwości odkrywania nowych smaków i konsystencji. To także świetny czas na ćwiczenie podstawowych umiejętności motorycznych potrzebnych do jedzenia.

Czas i jakość pokarmów, które podajesz dziecku, mogą mieć wpływ na jego zdrowie przez całe życie.

Zbyt wczesne oferowanie jedzenia może skutkować większym ryzykiem otyłości lub cukrzycy w późniejszym życiu. Tymczasem wczesne wprowadzenie alergennych pokarmów może zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii. (1)(2)

Co to jest BLW?

Odstawianie od piersi przez dziecko (BLW)to metoda, w której Twoje dziecko pomija tradycyjne karmienie łyżeczką przecierem i uczy się samodzielnego karmienia palcami o odpowiedniej wielkości. BLW sprzyja niezależności, dając Twojemu dziecku większą kontrolę nad tym, co i ile je.

Jakie są zalety BLW?

BLW wiąże się z kilkoma korzyściami, w tym niższym ryzykiem rozwoju otyłości lub nadmiernego przyrostu masy ciała w późniejszym życiu. Więcej korzyści omówimy poniżej, a bardziej obszerną dyskusję na ich temat znajdziesz wnasz przewodnik po BLW.(3)

Czy eksperci zalecają odstawianie od piersi przez dziecko?

Opinie ekspertów i pracowników służby zdrowia na temat BLW są różne. Chociaż istnieje wsparcie, wielu zgadza się, że nie ma jednego uniwersalnego podejścia do karmienia niemowląt.

Pediatra z Ohio Kimberly Churbock, MD, przyznaje, że dzieci uczą się jeść na wiele sposobów.

Wyjaśnia, że korzyści płynące z odstawiania od piersi przez dziecko nie ograniczają się tylko do dziecka, ale także do reszty rodziny.

Oto niektóre zalety BLW: (4)

Twoje dziecko uczy się umiejętności społecznych, ponieważ może dzielić się rodzinnymi posiłkami.
Ponieważ nie musisz przygotowywać puree, możesz zaoszczędzić pieniądze i czas.
Twoje dziecko uczy się lepiej kontrolować apetyt niż dzieci karmione łyżeczką.

Dr Churbock sugeruje, aby rodzice zbadali lub omówili swoją metodę karmienia z pediatrą dzieckajuż w wieku czterech miesięcy.

Jaki jest zalecany wiek dla niemowląt, aby zacząć przyjmować pokarmy stałe?

AAP (Amerykańska Akademia Pediatrii) zaleca rozpoczęcie przyjmowania pokarmów stałych w wieku sześciu miesięcy. Jednak wielu pediatrów również daje zielone światło po czterech miesiącach, jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki gotowości. Więcej na ten temat poniżej. (5)

Do dogłębnej dyskusji mamy artykuł ntpierwsze pokarmy stałe dziecka.

Korzyści z czekania do 6 miesięcy na wprowadzenie pokarmów stałych

Twoje dziecko może być karmione wyłącznie piersią lub mieszanką przez sześć miesięcy.
Mleko matki lub mieszanka to podstawowe źródło pożywienia Twojego dziecka, zwłaszcza w pierwszym roku życia. (6)
Obniża ryzyko dlaniedokrwistość(7)
Układ pokarmowy Twojego dziecka jest wystarczająco dojrzały na pokarmy stałe. (8)
Pory posiłków mogą być łatwiejsze, ponieważ umiejętności motoryczne dziecka są bardziej rozwinięte.

Czy dzieci mogą zacząć jeść w wieku 5 miesięcy?

Zalecenia ekspertów wahają się od czterech do sześciu miesięcy. Możesz sprawdzić oznaki gotowości dziecka, zadając pytania, które wymieniliśmy poniżej.

Korzyści, zagrożenia i wady zbyt wczesnego podawania pokarmów stałych

Jeśli zdecydujesz się wcześnie wprowadzić swoje dziecko do pokarmów stałych, są zalety i wady.

Korzyści

Oto kilka korzyści płynących z rozpoczynania posiłków stałych przed ukończeniem szóstego miesiąca życia:

Może pomóc w promowaniu lepszego snu ((Eksperci wciąż debatują na ten temat, ponieważ istnieją sprzeczne badania na ten temat). Więcej na ten temat poniżej.
AAP zaleca wczesne wprowadzanie alergenów, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju alergii pokarmowych w późniejszym życiu. (2)
Większa chęć odkrywania nowych smaków i konsystencji (9)
Zmniejsza ryzyko problemów z karmieniem w późniejszym życiu (9)

Zagrożenia i wady

Może to prowadzić do większego ryzyka otyłości lub cukrzycy w późniejszym życiu (to twierdzenie jest nadal dyskusyjne, ponieważ istnieją sprzeczne badania na ten temat). (1)
Może prowadzić do przekarmienia i nadwagi dziecka (1)
Badania pokazują, że dzieci karmione wyłącznie piersią lub mlekiem modyfikowanym przez sześć miesięcy mają mniejsze ryzyko rozwoju anemii. (10)

Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, mamy artykuł ntzaczynając BLW w wieku czterech miesięcy.

Główne oznaki gotowości

Możesz zadać następujące pytania, aby ustalić, czy Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe: (11)

Czy moje dziecko może trzymać główkę w pozycji pionowej?

essential oil ant killer

Czy moje dziecko może siedzieć bez wsparcia?

Czy moje dziecko może podnieść jedzenie i włożyć je do buzi?

Czy moje dziecko może połknąć jedzenie?

Typowe znaki zwykle mylone z gotowością

Są to normalne zachowania, a nie oznaki gotowości: (12)

Częste pobudki w nocy, kiedy dziecko nauczyło się już przesypiać całą noc
Prośba o więcej karmień mlecznych
Zagryzając pięści

Wcześniaki i wczesne odstawianie od piersi

Zalecenie wprowadzenia pierwszego pokarmu przypada na około pięć do siedmiu miesięcy rzeczywistego wieku. (13)
Ale ponieważ każde dziecko jest wyjątkowe, najlepiej sprawdzić oznaki gotowości. (13)
Przed wprowadzeniem pokarmów stałych zawsze uzyskaj absolutną pewność od swojego pediatry.

Jeśli zaczniesz podawać wcześniakowi pokarmy stałe wcześniej niż cztery miesiące jego faktycznego wieku lub przed jego trzecim miesiącem skorygowanym, może on być narażony na ryzyko lub niebezpieczeństwa. Oto niektóre z nich: (13)

Większość dzieci w tym wieku nadal ma silny odruch wypychania języka, czynność wypychania pokarmu z buzi.
Jelita Twojego dziecka mogą nie być wystarczająco dojrzałe, aby poradzić sobie z pokarmami stałymi.
Większość dzieci wciąż nie rozwinęła umiejętności niezbędnych do prawidłowego połykania pokarmów.

Kamienie milowe rozwoju w wieku 5 miesięcy

Podczas gdy każde dziecko rozwija się we własnym tempie, kamienie milowe w rozwoju wskazują nam, czego możemy się spodziewać w miarę dorastania. Oto niektóre z nich: (14)

Poprawa koordynacji ręka-oko i zdolności motorycznych
Podąża za toczącą się piłką
Widzi różne kolory
Patrzy lub skupia się na dłoniach
Zaczyna zbierać słowa
Bełkot i gruchanie
Wykazuje zainteresowanie patrzeniem na przedmioty
Reaguje, gdy mówisz

Główne zmiany Twojego 5-miesięcznego dziecka

Spanie

Śpi około 8-10 godzin w nocy z trzema do czterech drzemek w ciągu dnia (15)(16)
Może zacząć odczuwać lęk separacyjny i nie będzie spać bez rodzica w pobliżu. (15)

Karmienie

Zużywa od sześciu do siedmiu uncji formuły na karmienie (17)
Karmi mleko matki lub formułę od pięciu do sześciu razy dziennie (17)
Jeśli Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe, spróbuj najpierw podać łyżeczkę pokarmu.
Wprowadzaj nowe pokarmy pojedynczo i poczekaj od trzech do pięciu dni, aby zobaczyć reakcje alergiczne.
Najlepiej skonsultować się z pediatrą lub zarejestrowanym dietetykiem przed wprowadzeniem alergennych pokarmów, takich jakjajka, zwłaszcza jeśli masz historię alergii pokarmowych.

Jak rozpocząć odstawianie od piersi przez dziecko w wieku 5 miesięcy?

Gdy tylko Twoje dziecko zacznie jeść pokarmy stałe, może rozpocząć odstawianie od piersi prowadzone przez dziecko. Nie potrzebujesz wiele, aby rozpocząć BLW, ale istnieją niezbędne narzędzia, które pomogą zapewnić dziecku bezpieczeństwo:

Bezpiecznenaczynia dla dzieci(łyżki,kręglei kubki dla niemowląt)
Wygodnywysokie krzesło
Tkanina BLW lub silikonśliniaki
Brudna mata lub taca

Przygotowanie jest kluczem do zapewnienia dziecku bezpieczeństwa podczas BLW. Możesz zmniejszyć ryzyko zakrztuszenia się, przecinając iodpowiednie przygotowanie porcji jedzenia. Więcej na ten temat poniżej.

Czy wczesne wprowadzenie pokarmów stałych pomoże mojemu 5-miesięcznemu dziecku lepiej spać?

Ogólnie rzecz biorąc, wczesne wprowadzanie pokarmów stałych nie pomaga dziecku lepiej spać. (12)
Jednak badanie z 2018 roku wykazało, że niemowlęta, które zostały wprowadzone do pokarmów stałych wcześniej niż sześć miesięcy, spały znacznie lepiej i dłużej niż te, które zaczęły w zalecanym wieku. (17)
Stwierdzono również, że dzieci, które wcześnie odstawiono od piersi, doświadczały mniejszych problemów ze snem, takich jak drażliwość lub budzenie się w nocy. (17)

Czy mogę podawać przekąski mojemu 5-miesięcznemu dziecku?

Jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki gotowości na pokarmy stałe, może już to zrobićzacznij od przekąsekktóre są odpowiednio przycięte. Omówimy poniżej, jak prawidłowo kroić jedzenie, aby pomóczapobiec zagrożeniu zadławieniem.

Eksperci twierdzą, że nie ma ścisłych wytycznych żywieniowych dla większości dzieci. Jednak najlepiej jest oferować różnorodne zdrowe produkty spożywcze dla zrównoważonej diety.

Oto kilka różnych potraw, których możesz spróbować: (5)

Pokarmy bogate w żelazo, npmięsoi jajka
Warzywa lubiąszpinak, dynia piżmowa, fasolka szparagowa, różyczki brokułów i nie tylko.
Zdrowe tłuszcze, takie jak masło orzechowe,awokadoi ghee.
Owoce bogate w przeciwutleniacze, npjagodyItruskawki

Z reguły wprowadzaj nowe pokarmy pojedynczo i czekaj od jednego do trzech dni na ewentualne reakcje alergiczne. Poszukaj pediatry dziecka lub zarejestrowanego dietetyka przed wprowadzeniem alergennych pokarmów.

Jak często i ile powinno jeść Twoje 5-miesięczne dziecko?

Podawaj pokarmy stałe w małych porcjach. Zacznij od podania łyżeczki jedzenia i powoli zwiększaj do łyżki stołowej. (18)
Najpierw zapewnij swojemu dziecku komfort, jedząc pokarmy stałe, zaczynając powoli od jednego posiłku dziennie. Możesz stopniowo zwiększać częstotliwość, gdy zauważysz, że Twoje dziecko jest gotowe na więcej. (18)
W tym wieku jedzenie pokarmów stałych służy głównie doznaniom sensorycznym. Mleko matki lub mieszanka to nadal główne źródło pożywienia Twojego dziecka.

Skąd mam wiedzieć, czy moje 5-miesięczne dziecko jest pełne?

W BLW pozwól dziecku decydować, ile chce jeść. Oto kilka oznak, że Twoje dziecko ma już dość jedzenia: (19)

Odpycha jedzenie
Używa ruchów rąk, aby pokazać, że już nie chce
Odwraca głowy od jedzenia
Zamyka usta, gdy podaje się mu jedzenie
Pokazuje niepokój lub płacze, gdy podaje się mu jedzenie

Jak kroić jedzenie dla 5-miesięcznego dziecka według BLW

W tym wieku jedzenie Twojego dziecka powinno idealnie pasować do rączek, z wystającą częścią. Dzięki temu pewnie trzymają pokarm, zmniejszając ryzyko zakrztuszenia.

Gdy Twoje dziecko rozwinie chwyt szczypcowy, czyli umiejętność trzymania przedmiotów między kciukiem a palcem wskazującym, może zacząć zbierać małe kawałki jedzenia.

Ogólnie rzecz biorąc, każda żywność może powodować ryzyko zadławienia. Aby zmniejszyć ryzyko zakrztuszenia, żywność dla niemowląt musi być odpowiednio przygotowana i pokrojona.

Oto kilka porad:

Twarde potrawy, takie jak marchew i słodkie ziemniaki, należy gotować na parze lub gotować do miękkości widelca.
Pokrój okrągłe potrawy, takie jak jagody, na małe kawałki nie większe niż ½ cala.
Pokrój żywność na małe kawałki.
Cylindryczne produkty spożywcze, takie jak kiełbasa, należy pokroić w paski.
Usuń pestki i skórki z owoców i warzyw.

Oto obszerny artykuł ntPrzewodnik karmienia BLW w zależności od wiekuwiedzieć więcej.

Bezpieczeństwo żywności dla BLW w wieku pięciu miesięcy

Duszenie vs. Kneblowanie

Odruch wymiotny Twojego dziecka zapobiega zadławieniu się przedmiotami, które wkłada do buzi. Zmniejsza się to, gdy dziecko rośnie i zaczyna czuć się komfortowo podczas jedzenia.

german name for girl

Jeśli Twoje dziecko wymiotuje lub pluje mlekiem lub jedzeniem po jedzeniu, nazywa się to refluksem. Jest to również normalne, a Twoje dziecko w końcu wyrośnie z tego jak krztuszenie się.

Tymczasem zadławienie jest incydentem zagrażającym życiu, gdy dochodzi do zablokowania dróg oddechowych dziecka. Bardzo ważne jest, aby znać wczesne objawy zakrztuszenia. Oto niektóre:

Bez oddychania
Blady lub niebieskawy kolor skóry
Nie może płakać ani wydawać dźwięków
Słaby kaszel
Cichy lub wysoki dźwięk podczas oddychania
Utrata przytomności

Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących zapobiegania zadławieniu, mamy artykuł na tematBLW i dławienie się.

Wskazówki dotyczące karmienia

Poszerz podniebienie dziecka, oferując różnorodne produkty spożywcze.
Skonsultuj się z pediatrą dziecka lub zarejestrowanym dietetykiem przed wprowadzeniem typowych alergenów, takich jak mleko krowie, masło orzechowe, jajka, chleb i inne.
Unikaj dodatku cukru i konserwantów.
Jeśli to możliwe, wybieraj produkty organiczne bez GMO lub opcje, które są minimalnie przetworzone, rafinowane lub zawierają dodatki.
W około 80% przypadków wybieraj pełnowartościowe produkty spożywcze, takie jak owoce lub warzywa, takie jak awokado.

Czy warto czekać do sześciu miesięcy z wprowadzeniem pokarmów stałych?

Wskazówki Twojego dziecka są ważnymi czynnikami przy podejmowaniu decyzji, czy poczekać z wprowadzeniem pokarmów stałych do szóstego miesiąca życia. Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest twoja intencja. Wczesne wprowadzanie pokarmów stałych ma zarówno zalety, jak i wady.

Twoje dziecko może skorzystać na wczesnym wprowadzaniu alergennych pokarmów, ponieważ zmniejsza to ryzyko wystąpienia alergii w późniejszym życiu. Jeśli jednak interesuje Cię głównie żywienie, do szóstego miesiąca życia wystarczy mleko matki lub mieszanka.

Gill Rapley, autor m.in Odstawianie od piersi prowadzone przez dziecko : Niezbędny przewodnik po wprowadzaniu Pokarmy stałe -i pomaganie Twojemu dziecku wyrosnąć na szczęśliwego i pewnego siebie zjadacza,dzieli się swoją opinią eksperta.

Według niej, jeśli twoje dziecko jest gotowe do rozwoju, powinieneś to zrobić. Potwierdza, że oznaki gotowości wystarczą, aby stwierdzić, czy dziecko może jeść pokarmy stałe. Dodała, że markery trawienne będą po prostu podążać.

Wyjaśnia: (20)

Jednak moje rzeczywiste stanowisko, oparte na moich badaniach i doświadczeniu klinicznym, jest takie, że cokolwiek dziecko jest gotowe zrobić, prawdopodobnie jest to właściwe dla tego dziecka.

Można sądzić, że te zdolności rozwojowe, które są dla nas widoczne (siedzenie prosto itp.) są miarodajnym wskaźnikiem dojrzałości układu pokarmowego (wewnętrznego) dziecka – natura bardzo rzadko się myli.

Tak więc, jeśli donoszone, zdrowe dziecko może (naprawdę) siedzieć prosto, chwytać jedzenie i wkładać je do ust BEZ POMOCY, prawdopodobnie jest gotowe, aby to zrobić. Jeśli jest również gotowy do przeżucia – a może nawet połknięcia – to dobrze, ale bardziej prawdopodobne jest, że te umiejętności pojawią się we właściwym czasie.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: