Olejki eteryczne na chorobę lokomocyjną: Wypróbuj te mieszanki DIY, jeśli masz mdłości

Jeśli jesteś jedną z wielu osób, które dostają mdłości na myśl o podróży, nie jesteś sam. Choroba lokomocyjna to bardzo powszechny problem, dotykający zarówno dorosłych, jak i dzieci. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy. Jednym z najlepszych sposobów walki z chorobą lokomocyjną jest stosowanie olejków eterycznych. Te naturalne środki mogą być bardzo skuteczne w uspokajaniu żołądka i łagodzeniu nudności. Istnieje kilka różnych olejków eterycznych, które są szczególnie pomocne w przypadku choroby lokomocyjnej. Imbir jest jednym z najpopularniejszych wyborów, ponieważ może pomóc uspokoić żołądek i złagodzić nudności. Mięta pieprzowa to kolejna dobra opcja, ponieważ może pomóc złagodzić skurcze żołądka i gazy. Możesz używać tych olejków pojedynczo lub stworzyć mieszankę, która je łączy. Jeśli używasz dyfuzora, dodaj kilka kropli każdego olejku do wody. Jeśli stosujesz olejki miejscowo, wymieszaj je razem z olejem bazowym, takim jak jojoba lub olejek migdałowy. Podczas stosowania olejków eterycznych na chorobę lokomocyjną ważne jest, aby zacząć od niewielkiej ilości i zwiększać w razie potrzeby. Zacznij od jednej kropli każdego olejku i zwiększaj w razie potrzeby. Olejki można również nakładać na nadgarstki, skronie lub za uszami. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na walkę z chorobą lokomocyjną, olejki eteryczne mogą być świetną opcją. Wypróbuj jedną z tych mieszanek DIY i zobacz, jak to działa.

essential oils for scalp

Co to jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna jest wywoływana przez samolot, łódź, pociąg lub jazdę samochodem.

Ten stan jest spowodowany mieszanymi sygnałami między receptorami czuciowymi twojego ciała a mózgiem.

Objawy choroby lokomocyjnej mogą obejmować nudności, zawroty głowy, zawroty głowy, wymioty i zmęczenie.

Jeśli cierpisz na tę przypadłość, spróbuj skupić wzrok na jednym obiekcie, nie czytaj ani nie patrz na telefon.

Chociaż istnieje kilka dostępnych bez recepty opcji na chorobę lokomocyjną i nudności, jeśli szukasz naturalnej alternatywy, pomocne może być również stosowanie olejków eterycznych i aromaterapii.

Jak olejki eteryczne mogą pomóc?

Olejki eteryczne (EO) to naturalne środki i wysoce skoncentrowane ekstrakty roślinne, najczęściej przetwarzane przez destylację.

Dzięki setkom aktywnych związków olejki eteryczne przynoszą wiele korzyści dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego:

cute country guys

• Wzmacnianie odporności
• Zmniejszenie stanu zapalnego
• Łagodzenie objawów zapalenia stawów
• Łagodzenie bólu i dyskomfortu
• Radzenia sobie ze stresem &Lęk
• Zwiększenie dobrego samopoczucia iradzenia sobie z depresją
• Bezsenność

Niektóre EO mogą również pomóc w przypadku wzdęć, rozstroju żołądka,mdłościi poranne mdłości, nawet u kobiet w ciąży.

Najlepsze olejki eteryczne na chorobę lokomocyjną

• Olejek z mięty zielonej
• Olej miętowy
• Koper włoski
• Korzeń imbiru
• Cytrynowy
• Bergamota
• Kardamon
• Rumianek
• Eukaliptus
• kadzidło

Pamiętaj, że olejki eteryczne nie mają takiego samego wpływu na wszystkich.

Olej, który jest znany z pewnych korzyści leczniczych, może nie mieć takiego samego wpływu na ciebie.

korean name for girl

Dlatego tak ważne jest, aby przetestować każdy olejek i zwrócić uwagę na reakcję organizmu i zmysłów.

Jak stosować olejki eteryczne przy chorobie lokomocyjnej

Możesz wdychać EO, używając następujących:

• Dyfuzor olejków eterycznych – idealny do dużych zamkniętych przestrzeni
• Dyfuzor samochodowy – idealny na wycieczki po drogach i długie, wyboiste lub kręte przejażdżki.
• Inhalator – przenośny i łatwy w użyciu w dowolnym momencie
• Butelka z kulką lub kulka – również przenośna i łatwa do stosowania miejscowego.*

*Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej jojoba przed nałożeniem bezpośrednio na skórę.

Plusy i minusy EO na chorobę lokomocyjną

Profesjonaliści:

• EO są potężne - trochę przechodzi długą drogę. Wystarczy kilka kropli, aby złagodzić mdłości.
• Najwyższą wartość terapeutyczną i leczniczą mają wysokiej jakości czyste olejki eteryczne.
• Jeśli używany z ostrożnością iuważnośćEO są stosunkowo niskiego ryzyka i oferują niewiele skutków ubocznych lub nie mają ich wcale w porównaniu z opcjami drogerii dostępnych bez recepty.
• Możesz mieszać i mieszać ze sobą różne EO, aby wzmocnić i wzmocnić ich działanie przeciw nudnościom.

Wady:

• EO są silne – stosowanie zbyt dużej lub niewłaściwej dawki może prowadzić do pogorszenia objawów.
• EO nie są regulowane przez FDA (Food and Drug Administration). Wiele produktów jest rozcieńczonych i zanieczyszczonych potencjalnie szkodliwymi chemikaliami i rozpuszczalnikami. Upewnij się, że otrzymujesz najwyższą jakość.
• EO nie są lekarstwem na wszystko, zwłaszcza jeśli doświadczasz ciężkiej choroby lokomocyjnej lub nudności.(Jeśli masz do czynienia z uporczywym lub niezwykle ciężkim epizodem choroby lokomocyjnej, przed ich użyciem skonsultuj się ze swoim lekarzem).
• Istnieje bardzo niewiele badań dotyczących wpływu EO na nudności. Potrzebne są dalsze badania, aby dojść do ostatecznych wniosków i dokładnie określić, w jaki sposób EO działają na chorobę lokomocyjną.

Jak wybrać odpowiednie wysokiej jakości EO na chorobę lokomocyjną

Ponieważ wiele produktów TE dostępnych na rynku jest rozcieńczonych i zanieczyszczonych, ważne jest, aby wiedzieć, jak wybrać opcje najwyższej jakości, ponieważ to one będą oferować najwięcej efektów leczniczych.

Oto 7 wskazówek, które mogą Ci pomóc:

1. Poszukaj certyfikowanej organicznej klasy terapeutycznej olejki eteryczne .
2. Sprawdź, czy przeprowadzono odpowiednie testy.
3. Zbadaj firmę. Czy jest renomowany?
4. Sprawdź etykietę. Czy są tam wszystkie istotne informacje?
5. Sprawdź cenę. Zbyt tanie to czerwona flaga.
6. Sprawdź nazwę łacińską. To jest właściwa nazwa botaniczna rośliny.
7. Zamelduj się u siebie. Twoje ciało przekaże Ci informację zwrotną, więc zaufaj swojej intuicji!

2 mieszanki olejków eterycznych DIY na chorobę lokomocyjną

Mieszanka dyfuzorów samochodowych:

• 5 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej (lub mięta pieprzowa jest zbyt mocna)
• 2 krople olejku imbirowego
• 2 krople olejku cytrynowego
• 1 kropla olejku z kopru włoskiego

Mieszanka do inhalacji:

• 10 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej (lub mięta pieprzowa jest zbyt mocna)
• 10 kropli olejku imbirowego
• 10 kropli olejku cytrynowego
• 10 kropli olejku z kopru włoskiego

Nałóż olejki na bawełniany knot inhalatora i w razie potrzeby wykonuj powolne, głębokie oddechy brzuchem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi:

accupressure to induce labor