Terapia par a poradnictwo małżeńskie: różnica w kosztach i stylu

Priscilla du Preez / Unsplash

female names fantasy

Nie jest to niczym niezwykłym dla związek trafić w szorstką łatę (lub kilka). W rzeczywistości byłoby trochę dziwne, gdyby wszystko zawsze płynęło gładko między tobą a twoim partnerem, bez wybojów na drodze lub niepewność w związku wyskakiwać. Nie pozwól, aby jakiś wymyślony bajkowy bzdury fantasy przekonał Cię, że aby związek był zdrowy, zawsze trzeba się dogadać i doskonale się uzupełniać przez cały czas. Prawdopodobnie odkryłeś to sam, ale trzeba powtórzyć, że prawdziwe życie tak nie działa. W tym samym duchu istnieje również pomysł, że jeśli para się kłóci lub wda się w poważny spór, jest to znak rozpoznawczy, że związek jest na skałach. Znowu tak nie jest. W rzeczywistości sytuacje takie jak te mogą być okazją do jeszcze silniejszego związku z pomocą terapia par lub Poradnia małżeńska . Współpraca z bezstronną stroną trzecią może mieć ogromne znaczenie i zapewnić Tobie i Twojemu partnerowi narzędzia potrzebne do produktywnych sporów, które ostatecznie mogą poprawić swój związek . Wspaniały! Ale jaka jest różnica między terapią par a poradnictwem małżeńskim? Czy faktycznie są tym samym? Czy jest to tylko kwestia przeprowadzenia terapii par przed ślubem, a potem poradnictwa małżeńskiego? Czy istnieją różnice w kosztach i stylu? Oto, co musisz wiedzieć o terapii par w porównaniu z poradnictwem małżeńskim.

Jaka jest różnica między terapią par a poradnictwem małżeńskim?

Chociaż terminy terapia par i poradnictwo małżeńskie są często używane zamiennie (nawet przez niektórych w zawodzie terapeutycznym / doradczym), w rzeczywistości są to dwie różne usługi. Chociaż oboje wymagają siedzenia z wyszkolonym profesjonalistą w chwilach, gdy twój związek jest pod wpływem stresu, style i podejścia sprawiają, że dwie różne opcje . Krótko mówiąc, terapia par zagłębia się w twój związek, aby się temu przyjrzeć dlaczego pojawiły się pewne problemy, podczas gdy poradnictwo małżeńskie zajmuje się rozwiązywaniem bieżących problemów w związku tu i teraz. Przejdźmy do bardziej szczegółowych informacji.

Terapia par

Celem terapii par jest prześledzenie problemów w związku z ich korzeniami, zgodnie z artykuł na Marriage.com . A jeśli to brzmi ciężko, to dlatego, że zdecydowanie tak jest. Zazwyczaj może to nastąpić za pomocą dwóch różnych podejść lub kombinacji obu. Po pierwsze, aby określić, gdzie zaczęły się kłopoty, terapeuta może: zapytaj ciebie i twojego partnera aby przeprowadzić ich przez kilka przykładów twoich poprzednich walk i kłótni. Czy przeżywanie tych trudnych chwil będzie bolesne? Prawdopodobnie. Ale jest to również kluczowy krok, aby móc dowiedzieć się, gdzie zaczął się określony problem. Poza tym terapia par może również angażować oboje partnerów do refleksji nad własnym pochodzeniem i osobistymi problemami-w tym te, które rozpoczęły się przed twoim obecnym związkiem-jako sposób na lepsze zrozumienie ich zachowań charakterystycznych dla tego związku. W procesie spojrzenia wstecz na osobowość i pochodzenie każdego partnera, a także na przyczyny niektórych twoich kłótni, terapeuta powinien być w stanie pomóc ci zidentyfikować obszary, nad którymi musisz pracować jako para.

Poradnia małżeńska

Z kolei poradnictwo małżeńskie koncentruje się na teraźniejszości; przyznając, że ty i twój partner macie problemy, i próbując znaleźć rozwiązania, które pozwolą skutecznie sobie z nimi poradzić. W tym scenariuszu, doradcy zapewniają parze z poradami i/lub umiejętnościami, których potrzebują, aby rozwinąć własne racjonalne techniki radzenia sobie z konfliktami w miarę ich pojawiania się. Nic dziwnego, że kompromis odgrywa dużą rolę w poradnictwie małżeńskim, gdzie każdy partner określa, jakie według niego są najważniejsze elementy danego problemu (podczas gdy drugi słucha), a następnie zastanawia się, jak sobie z tym poradzić w sposób, który obejmuje obie strony. preferencje pod uwagę. Wreszcie poradnictwo małżeńskie polega na poprawie komunikacji z partnerem, co może ostatecznie doprowadzić do odzyskania wzajemnego zaufania.

Jaka jest różnica w kosztach między terapią par a poradnictwem małżeńskim?

Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju wizyty w gabinecie zdrowia psychicznego u specjalisty, koszty terapii par i poradnictwa małżeńskiego zależą od szeregu czynników, w tym ogólnych kosztów życia w Twojej okolicy i wiedzy lekarza (na przykład, czy doktorat lub LMFT). Według Małżeństwo.com , średni koszt każdej 45-50-minutowej sesji terapeutycznej dla par waha się od 70 do 200 USD, podczas gdy średni koszt poradnictwa małżeńskiego wynosi 45-200 USD za każdą 45-60-minutową sesję. Pamiętaj, że niektórzy terapeuci i doradcy oferują sesje telezdrowia online— ustalenia, które będą coraz bardziej powszechne podczas pandemii COVID-19 i po niej . Chociaż niektórzy lekarze mogą oferować zniżkę na sesje wirtualne, staje się to coraz mniej powszechne, ponieważ jest postrzegane jako realna alternatywa dla spotkań osobistych. Niektórzy doradcy i terapeuci oferują stawki ruchome (co oznacza, że ​​to, co płacisz, zależy od tego, na co Cię stać), więc jeśli jesteś zainteresowany pracą z jednym z nich, ale nie sądzisz, że możesz to zmienić finansowo, zadzwoń do biura zapytać o opcje płatności.

Czy ubezpieczenie obejmuje terapię par i/lub poradnictwo małżeńskie?

Niestety, większość planów ubezpieczenia zdrowotnego nie obejmuje terapii par ani poradnictwa małżeńskiego. Według Dobra terapia polega na tym, że aby terapia mogła być objęta ubezpieczeniem zdrowotnym, schorzenia psychiczne traktowane są jako diagnoza medyczna. Ale jeśli chodzi o terapię par lub poradnictwo małżeńskie, związek w trudnej sytuacji nie jest uważany za diagnozę medyczną, więc zazwyczaj nie jest objęty polisą ubezpieczenia zdrowotnego. Powiedziawszy to, warto przyjrzeć się swojej polityce na wypadek, gdyby była to usługa, którą obejmuje.

Wnikliwe cytaty o związkach

Małżeństwo to nie konkurencja. Małżeństwo to dopełnienie dwóch dusz. ― Abhijit Naskar, Mądre kojarzenie: traktat o monogamii Związki są bardzo podobne do domów: bez dobrego fundamentu rozpadną się. Kiedy żarówka zgaśnie, nie kupujesz nowego domu, tylko wymieniasz żarówkę. Kiedy kran cieknie, nie zaczynasz wycierać podłogi, zanim nie naprawisz wycieku. Innymi słowy, bez względu na to, ile trzeba będzie kopać, ważne jest, aby dotrzeć do źródła problemu. ― Krystyna Lauren, Miód-Nie Lista Istnieje wiele rodzajów związków małżeńskich i wszystkie mogą działać, ale żaden nie jest smutniejszy niż ten, który nie reprezentuje pokoju w twoim sercu.
― Shannon L. Alder Dla nas dwojga dom nie jest miejscem. To jest osoba. I w końcu jesteśmy w domu. ― Stephanie Perkins, Anna i francuski pocałunek Nie kochasz kogoś, bo jest doskonały, kochasz go pomimo tego, że nim nie jest. ― Jodi Picoult, Opiekun mojej siostry Miłość jest nieokiełznaną siłą. Kiedy próbujemy go kontrolować, niszczy nas. Kiedy próbujemy go uwięzić, zniewala nas. Kiedy próbujemy to zrozumieć, czujemy się zagubieni i zdezorientowani. ― Paulo Coelho Celem bratniej duszy jest wstrząśnięcie tobą, rozerwanie trochę twojego ego, pokazanie ci przeszkód i nałogów, złamanie twojego serca, aby nowe światło mogło dostać się do środka, sprawić, że będziesz tak zdesperowany i poza kontrolą, że masz przemienić twoje życie, a następnie przedstawić cię swojemu mistrzowi duchowemu. ― Elżbiecie Gilbert, Jedz módl się kochaj

Podziel Się Z Przyjaciółmi: