Tracimy włosy po porodzie, ale te zabiegi na wypadanie włosów po porodzie mogą naprawdę pomóc
Getty
Leczenie wypadania włosów po porodzie — w postaci szamponów, suplementów i innych środków — trwa długo lista niezbędnych rzeczy nie zdawałeś sobie sprawy, że potrzebujesz, dopóki po Przybycie dziecka. (Jak ten najnowocześniejszy leżaczek dla dzieci panikowałaś i kupiłaś o drugiej w nocy, podczas gdy twoje LO krzyczało.) Tak, panie, wypadanie włosów po ciąży to rzecz, a jeśli zastanawiasz się, jak zapobiec wypadaniu włosów po porodzie, bądź na bieżąco. Istnieją pewne praktyki, a także zabiegi i produkty, które mogą pomóc w powstrzymaniu zrzucania. Ale zanim zaczniesz czuć się smutnym o utracie swoich soczystych zamków, chcemy, żebyś wiedziała, że jest to tymczasowe, a oni Wola odrosnąć, wszystkie zdrowe i nowe.
W obecnej sytuacji ciąża ma swój udział w niezbyt ładnych korzyściach, takich jak nudności i ciągłe bóle głowy , do zaparcie i opuchlizna na całym (co tam, cankles ?). Więc chociaż możesz być przygotowany na powrót do zdrowia po porodzie z niektórymi wysokiej jakości witaminy , odprężające bomby do kąpieli , i nowy sprzęt do jogi do wykorzystania, gdy wracasz do formy, być może nie zaplanowałeś nieprzyjemnego wypadania włosów po porodzie (jakby nowe mamy nie miały wystarczająco dużo problemów, z którymi mogą sobie poradzić).
To taka prawdziwa rzecz i tak wielu z nas tego doświadczyło, mówi Kay Cola, dyrektor generalny i założyciel firmy Marki Organi , twórcy organicznych, całkowicie naturalnych linii do pielęgnacji włosów i ciała. Mama trójki dzieci twierdzi, że kontynuowanie prenatalnego reżimu witaminowego i dodanie suplementów w celu uzupełnienia niedoborów żywieniowych pomogło złagodzić jej objawy (ale najpierw zasięgnij porady lekarza). Oprócz suplementów DRINK WATER – tak ważne jest nawodnienie – kontynuuje. Dbanie o siebie może wydawać się banalne, ale znajdź czas na sen i ćwicz zadania zmniejszające niepokój, ponieważ da to czas twojemu ciału na wyleczenie, co spowoduje, że twoje włosy odrosną i poczujesz się bardziej podobny do siebie. Na koniec dodaje, że produkty, których używasz na włosach, powinny zapewniać delikatne oczyszczenie i dodatkowe nawilżenie. Wilgoć jest Twoim najlepszym przyjacielem, a utrzymanie zdrowej skóry głowy i włosów jest tym, co stymuluje odrost!
Wszystko to pomaga dowiedzieć się trochę o wypadaniu włosów po porodzie, a dodanie leczenia wypadania włosów do zapasów niezbędnych w ciąży może w rzeczywistości zmniejszyć wypadanie włosów po porodzie. Poniżej odpowiedzieliśmy na kilka często zadawanych pytań i zebraliśmy kilka najlepszych zaleceń dotyczących leczenia, w tym kilka własnych mikstur Coli.
Co powoduje wypadanie włosów po porodzie?
Możesz o to zapytać, jeśli jeszcze nie wypchnęłaś swojego dziecka. Cóż, wiesz, że jedna wielka korzyść dla urody, którą ciąża przynosi wraz z tym blaskiem – gęste i lśniące włosy? Część z nich zaraz wypadnie — w grudki. Tak.
Jak długo trwa poporodowe wypadanie włosów?
Każda osoba traci 50-100 włosów dziennie w ramach normalnego cyklu wzrostu włosów, ale w przypadku kobiet, które niedawno rodziły, ten cykl wzrostu włosów może zostać zmieniony przez wahania poziomu hormonów, dzięki czemu utrata włosów od trzech do sześciu miesięcy jest normalna po porodzie, wyjaśnia Angela Phipps, DO, ABHRS, ekspert od wypadania włosów i doradca medyczny Klub fryzjerski . Chociaż ten stan jest tymczasowy, odzyskanie normalnej pełności może zająć nawet cały rok. Cóż, cholera.
Ale poczekaj, zanim zaczniesz rzucać zaklęcia, aby utrzymać mocne pasemka, wiedz, że oprócz tego, że zrzucanie poporodowe jest tymczasowe, jest też dobra wiadomość: na rynku jest obecnie mnóstwo produktów, które nie tylko pomagają w leczeniu zrzucania poporodowego to w ogóle. Zapoznaj się z niektórymi z najlepiej rozreklamowanych sposobów leczenia zrzucania po porodzie.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów po porodzie?
Chociaż stan może nie być w pełni kontrolowany, utrzymywanie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, a także suplementacja przyzwoitą multiwitaminą (lub kontynuowanie prenatalnego schematu witaminowego) może zmniejszyć wydalanie. Dbanie o grzywę z odrobiną dodatkowej ostrożności może również utrzymać pasma w nienaruszonym stanie, więc szczotkuj delikatnie, używaj szerokiego grzebienia i unikaj szarpania sztywnym pędzelkiem, gdy jest mokry. Unikaj również używania narzędzi termicznych i zwiąż je miękkimi akcesoriami, takimi jak gumki lub gumki do włosów zamiast gumek lub gumek * wdechu *. (Widzisz, brak czasu na szczotkowanie lub stylizację włosów, ponieważ masz noworodka, może w końcu przynieść korzyści).
Co najlepsze, istnieją produkty specjalnie zaprojektowane do wzmacniania pasm w tym okresie przejściowym, a my zebraliśmy najlepsze z nich! Na szczęście wszystkie nasze ulubione produkty można znaleźć na Amazon. Nie zapomnij zarejestrować się na swój Członkostwo w Amazon Prime na dwudniową wysyłkę i inne niesamowite oferty, które pomogą Ci przejść przez podróż po porodzie.
Sprawdź poniżej najlepsze sposoby na wypadanie włosów po porodzie!
Witaminy i suplementy na wypadanie włosów po porodzie
*Uwaga: skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem do diety jakichkolwiek nowych witamin lub suplementów.
Revly Vegan Hair, Skin, & Nails Complex z biotyną
Mieszanka Revly Biotyny 2000 mcg, MSM 300 mg i substancji botanicznych została opracowana w celu wzmocnienia i rewitalizacji mieszków włosowych (i paznokci!). Osoby, które kupiły te witaminy, twierdzą, że widzą rezultaty w ciągu jednego do dwóch tygodni, zauważając pełniejsze, bardziej lśniące włosy i zdrowsze paznokcie. Jeden z recenzentów zauważył, że nawet jej rzęsy stały się grubsze. Ponieważ dobrym pomysłem jest przyjmowanie tych witamin przez kilka miesięcy (możesz nawet na zawsze włączyć je do codziennej rutyny), rozsądnie jest zasubskrybować i zaoszczędzić 5-15% na zakupie. W ten sposób otrzymujesz comiesięczną butelkę witamin bez stresu.
Proszek uzupełniający kolagen Reserveage
Znany dermatolog gwiazd, Dendy Engelman , MD, zachwyca się korzyściami płynącymi ze stosowania tego dodatkowego kolagenu dla twojej skóry - ale czy widziałeś też jej wspaniałą głowę włosów (po urodzeniu dwojga dzieci prawie tyłem do siebie)? Tak… jesteśmy również przekonani o jego mocy wzmacniającej warkocze. Ponadto wiele matek przysięga na suplementy kolagenowe na wypadanie włosów po porodzie. Engelman zaleca mieszanie tego bezwonnego, bezsmakowego proszku z dowolnym napojem na co dzień w celu zwiększenia wzmocnienia skóry, włosów i paznokci.
SugarBearWitamy do Włosów
Oto witaminowe żelki do włosów wegańskie zawierające biotynę (rozpuszczalny w wodzie) witamina, która odgrywa kluczową rolę w zdrowiu włosów, skóry i paznokci), kwas foliowy i witamina C. Czego chcieć więcej?!? Jeśli chcesz poprawić ogólny stan zdrowia i zwiększyć siłę włosów, miesięczny zapas witamin SugarBearHair wydaje się być dobrym rozwiązaniem. Bonus: Świetnie pachną i świetnie smakują – i nigdy nie będziesz musiał się martwić o połykanie tabletek.
target similac recall
Moon Juice SuperHair Codzienne odżywianie włosów
Ten kultowy faworyt jest tak popularny, że często jest wyprzedany. To codzienny suplement do włosów, który nie tylko promuje zdrowsze, grubsze, dłuższe i mocniejsze pasemka, ale także pomaga w walce ze stresem? Hm, zapisz nas! Stwierdzenie, że życie nowej mamy jest stresujące, to mało powiedziane — jest to pełne gorączki. Zdobądź sobie oszczędzanie zdrowia psychicznegoioszczędzanie pasm w jednym z tym suplementem SuperHair. Ten suplement diety zawiera mieszankę multiwitamin z ajurwedyjskim spinem, zawierającą składniki lecznicze i prozdrowotne, takie jak ashwagandha i żeń-szeń.
Amazon Elements Vegan Biotin 5000 mcg - Włosy, skóra, paznokcie - 130 kapsułek
Z oceną 4,6 gwiazdki i ponad 15 000 recenzji, musimy powiedzieć, że jesteśmy pod wrażeniem (zwłaszcza w tej cenie). Ten suplement Amazon Elements Biotin może pomóc w utrzymaniu zdrowia Twojej skóry, włosów i paznokci, co jest szczególnie korzystne, gdy Twoje składniki odżywcze są wyczerpane po porodzie. Chociaż prawdopodobnie nie pomoże w odrastaniu włosów, może potencjalnie pomóc w zmniejszeniu wypadania, a dodatkowo wspiera funkcje poznawcze i metabolizm. Co więcej, jest również bezglutenowy i wegański.
Serum, olejki i kuracje na wypadanie włosów po porodzie
Olaplex Hair Perfector No. 3 Kuracja Regenerująca
Jednym ze świetnych sposobów zapobiegania ekstremalnemu wypadaniu włosów po porodzie jest doprowadzenie włosów do doskonałej kondycji, co (bądźmy szczerzy) nie jest łatwym wyczynem w przypadku krzyczącego dziecka, które w 90 procentach czasu przystawia się do sutka. Wpisz: Olaplex. To największy dar Boży dla naskórka włosów. Może naprawić zniszczone pasemka już za jednym razem i działa na wszystkie rodzaje włosów.Spośród ponad 13 000 recenzji Amazon zdecydowana większość jest pozytywna. Klientki zachwycają się, że ten zabieg pomógł ich mocno zniszczonym włosom, zwłaszcza po farbowaniu i rozjaśnianiu.
Rękodzieło 100% czysty olej rycynowy
Młode mamy wciąż przysięgają na ten uświęcony tradycją olej, który istnieje od, cóż, chodźmy z prawie świtem czasu. Ta lista rzeczy z olejem rycynowymżargonjest prawdopodobnie krótsza niż może: stosowana miejscowo, poprawia naturalny kolor włosów, zatrzymuje nawilżenie, poprawia krążenie i pomaga włosom rosnąć. Sprzyja również naturalnemu porostowi rzęs i nawilża skórę… lista jest długa.
KÉRASTASE Odporność Wydłużenie Wzmacniające serum do skóry głowy
Jeśli jesteś jak większość nowych mam bez niań, wystarczająco dużo czasu na umycie ciała pod prysznicem jest wystarczającym osiągnięciem, nie mówiąc już o włosach. I zapomnij o odżywce, którą musisz pozostawić na co najmniej pięć minut. Wprowadź to serum do skóry głowy, które możesz pozostawić we włosach, które obiecuje wzmocnić twoje pasma i pomóc włosom rosnąć.
Czarny olej rycynowy Heritage Store
Prażone nasiona rącznika nadają temu olejowi bogaty kolor, konsystencję, a nawet głęboki zapach prażonych owoców. Użyj go jako głęboko odżywiającej kuracji we włosach, 20 minut przed prysznicem lub na noc, aby uzyskać grubsze, dłuższe i zdrowsze loki. Możesz nawet nałożyć cienką warstwę na brwi i linię rzęs, aby były pełniejsze i mocniejsze.
Szampony i odżywki na wypadanie włosów po porodzie
PURA D'OR nti-rozcieńczający zestaw szampon i odżywka
Kiedy produkt ma ponad 2000 5-gwiazdkowych recenzji na Amazon, wiesz, że musi być dobry. Ten duet szamponu i odżywki PURA D’OR zawiera biotynę oraz koktajl ziół i witamin, które wzmacniają i nawilżają włosy oraz zmniejszają uszkodzenia. Chociaż jest skuteczny, jest również delikatny i możesz być spokojny, wiedząc, że jest wegański, wolny od okrucieństwa i wytwarzany metodami, które są przyjazne dla środowiska. Jeśli nadal jesteś sceptyczny, otrzymujesz również gwarancję 100% satysfakcji — niezadowoleni klienci mają prawo do pełnego zwrotu pieniędzy.
Maple Holistics Biotynowy szampon i odżywka Leczenie wypadania włosów dla przerzedzonych włosów
Ten zestaw szamponów i odżywek firmy Maple Holistics jest wysoko oceniany i bardzo przystępny cenowo. Jest nasycony biotyną i olejkami roślinnymi, aby poprawić zdrowie włosów i powstrzymać wypadanie włosów poprzez nawilżenie pasm i zwiększenie krążenia skóry głowy. Ten duet jest idealny dla każdego, kto ma szczególnie wrażliwą skórę, ponieważ jest hipoalergiczny i wolny od parabenów. Jest również produkowany w USA, wolny od okrucieństwa i objęty gwarancją zwrotu pieniędzy.
Naturalny szampon na wypadanie włosów Honeydew dla mężczyzn i kobiet z biotyną na porost włosów
Ten naturalny szampon Biotin zawiera mieszankę oleju kokosowego, oleju jojoba, olejku z drzewa herbacianego, cynku i keratyny, aby odżywiać suchą skórę głowy i promować krążenie do cebulek włosów. Nie tylko zatrzyma obecne wypadanie włosów, ale także zapobiegnie przyszłym problemom, ponieważ formuła bogata w witaminę B7 działa w godzinach nadliczbowych, aby odmłodzić i zregenerować mieszki włosowe. Zacznie się od stymulacji krążenia z powrotem do mieszka włosowego, aby Twoje włosy mogły odrosnąć zdrowsze i lśniące niż kiedykolwiek. Aha, a czy wspominaliśmy, że twój mężulek też może z tego korzystać?
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
