4 przepisy DIY z najskuteczniejszymi olejkami eterycznymi do kroplówki do nosa

Jeśli szukasz najskuteczniejszych olejków eterycznych do kroplówki do nosa, nie szukaj dalej! Te cztery przepisy na majsterkowanie z pewnością przyniosą ulgę w objawach. Najpierw spróbuj przepłukać zatoki. Dodaj 1 łyżeczkę soli i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej do 8 uncji ciepłej wody. Dodaj 10 kropli olejku eukaliptusowego i 5 kropli olejku z mięty pieprzowej. Użyj garnka Neti lub podobnego urządzenia, aby przepłukać zatoki mieszanką. Następnie spróbuj inhalacji parowej. Zagotuj garnek wody i dodaj 10 kropli olejku eukaliptusowego. Umieść ręcznik na głowie i wdychaj parę przez 5-10 minut. Jeśli nadal zmagasz się z kroplówką do nosa, wypróbuj aerozol do nosa. Dodaj 1 łyżeczkę soli i 1 łyżeczkę sody oczyszczonej do 8 uncji ciepłej wody. Dodaj 10 kropli olejku eukaliptusowego i 5 kropli olejku z mięty pieprzowej. W razie potrzeby spryskaj miksturę nozdrzami. Na koniec wypróbuj dyfuzor olejków eterycznych. Dodaj 10 kropli olejku eukaliptusowego i 5 kropli olejku miętowego do dyfuzora. Uruchom dyfuzor na 30 minut do godziny, aby oczyścić zatoki. Te cztery przepisy na majsterkowanie to najskuteczniejsze olejki eteryczne do kroplówki do nosa. Wypróbuj jedną lub wszystkie z nich, aby znaleźć potrzebną ulgę w objawach.

Co to jest kroplówka do nosa?

Twój nos regularnie wysyła wydzieliny do gardła; to normalne.

Czy wiesz, że Twój nos produkuje około litra śluzu dziennie? (1)

Ta produkcja śluzu pomaga utrzymać wilgoć i usuwa potencjalne inwazyjne bakterie i inne patogeny.

Zwykle nie zauważasz śluzu przemieszczającego się w gardle, ponieważ jest on zmieszany ze śliną, ale kiedy twoje ciało wytwarza go więcej lub gęstnieje, czujesz, że coś utknęło w gardle.

Część tej nadmiarowej flegmy wypływa z nosa (inaczej katar), a część trafia do gardła.

pampers for cheap

To jest po kroplówce do nosa.

Co powoduje kroplówkę z nosa?

Po kroplówce do nosa może wystąpić każda grupa wiekowa.

Niektóre typowe przyczyny mogą być następujące:

• Infekcja zatok
• Przeziębienia/zatkany nos
• Alergie
• Ciąża
• Skrzywiona przegroda
• Zimna pogoda
• Opary chemiczne
• Ostre jedzenie

Jak leczyć po kroplówce do nosa?

Leczenie będzie zależeć od tego, co powoduje nadmiar kroplówki.

Dostępne bez recepty leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe mogą pomóc, jeśli kroplówka jest wirusowa lub ma związek z alergią.

Jeśli szukasz naturalnego sposobu radzenia sobie z kroplówką z nosa, dobrym rozwiązaniem mogą być olejki eteryczne.

Olejki eteryczne jako naturalne środki zaradcze

Stosowanie olejków eterycznych i aromaterapii zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących bardziej holistycznego podejścia do naturalnego zdrowia.

Olejki eteryczne (EO) to wysoce skoncentrowane ekstrakty roślinne zawierające kilka aktywnych substancji chemicznych, o których wiadomo, że odżywiają ciało i umysł.

Ich zastosowania jako domowych środków zaradczych są bardzo różne, a niektóre z korzyści mogą pomóc w rozwiązaniu problemu„Kropka”.':

• Ulga dla alergików – Zapanuj nad objawami alergii i zmniejsz ryzyko kapania z nosa.
• Odciążenie zatok – Zmniejsz problemy z zatokami, a także zmniejsz kroplówkę.
• Ulga w bólu gardła – Może to również pomóc w przypadku bólu gardła spowodowanego ciągłą koniecznościąkaszellub oczyść gardło z powodu kroplówki.
• Zimna pogoda – Niektóre olejki eteryczne, takie jak goździkowy i cynamonowy, mają działanie rozgrzewające.

Inne niepowiązane, ale równie praktyczne zastosowania:

• Ochrona skóry – użyj EO dooczyszczona cera z trądzikuLubredukować efekty starzenia.
• Masaż obrazy olejne - Stwórz swoje przepisy na olejki eteryczneautomasażlub relaks.
• Spray na owady – Płyny EO mogą odstraszać owady i łagodzić ukąszenia.

Najlepsze olejki eteryczne do kroplówki do nosa

Olej eukaliptusowy

Olejek eukaliptusowy działa przeciwwirusowo na drogi oddechowe.

Jest to również środek zmniejszający przekrwienie i przeciwzapalny, który może przynieść ulgę w chorobach układu oddechowego, takich jak zapalenie zatok i zapalenie oskrzeli. (2)

Badania pokazują, że wdychany 1,8-cyneol, główny związek aktywny eukaliptusa, może zmniejszać wydzielanie śluzu związane z infekcją. (3)

Olej miętowy

Mentol, główny aktywny składnik olejku z mięty pieprzowej, działa jak naturalny środek zmniejszający przekrwienie, który łagodzi i chłodzi przewody nosowe i gardło.

Może również łagodzić rozstrój żołądka i działać jako środek wspomagający trawienie.

Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca)

Drzewo herbaciane jest skutecznym środkiem obkurczającym i przeciwwirusowym dróg oddechowych.

Jego opary pomagają otworzyć drogi oddechowe i pomóc złagodzić stany takie jak zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli i zapalenie krtani.

Inne przydatne olejki do kroplówki do nosa to:

• Olej imbirowy
• olejek rozmarynowy
• Olejek cytrynowy
• Olejek lawendowy
• Olejek tymiankowy

Względy bezpieczeństwa

• Przy bezpiecznym stosowaniu EO zwykle nie mają skutków ubocznych.
• W przypadku stosowania miejscowego jako naturalnego środka wspomagającego redukcję śluzu, EO należy zawsze rozcieńczać w ok olej nośnikowy aby zapobiec podrażnienie skóry i reakcje. (Rozcieńczanie olejków eterycznych jest niezbędne, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę.)
• Wskazane jest wykonanie testu płatkowego na nienaruszonym obszarze skóry i odczekanie 24 godzin, aby potwierdzić brak reakcji alergicznej.
• Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje na jakikolwiek olej, natychmiast przerwij jego stosowanie i skonsultuj się z lekarzem, aby zasięgnąć porady lekarza.
• Niektóre oleje nie są odpowiednie dla niemowląt, małych dzieci oraz kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Przed zastosowaniem każdego olejku zapoznaj się z przeciwwskazaniami.
• EO nie są regulowane przez FDA (Food & Drug Administration), dlatego konieczne jest przeprowadzenie badań przed zakupem produktów, aby upewnić się, że nie są rozcieńczone ani zanieczyszczone.
• Zawsze wybieraj wysokiej jakości, certyfikowane organiczne, w 100% naturalne olejki eteryczne o jakości terapeutycznej, aby mieć pewność, że doświadczasz pełnych korzyści leczniczych.
• Sięganie po olejki najwyższej jakości jest bardzo ważne, gdy używasz olejków eterycznych jako środków do inhalacji.
• Wybierz receptury olejków eterycznych, które łączą wiele olejków eterycznych, ponieważ może to wzmocnić ich działanie lecznicze.

4 zastosowania olejków eterycznych do kroplówki do nosa

1. Dyfuzor lub nawilżacz olejków eterycznych –Dodanie 12-15 kropli do dyfuzora lub jeszcze lepiej nawilżacza może pomóc oczyścić drogi oddechowe. Twórz własne mieszanki dyfuzorów olejków eterycznych, aby zwiększyć skuteczność tego aromatycznego zabiegu.
2. Inhalacja parowa –Dodaj 10-15 kropli EO do miski z bardzo gorącą lub wrzącą wodą i użyj ręcznika lub koca, aby przykryć się, zbliżając twarz do miski. Uważaj, aby nie podejść zbyt blisko, aby się nie poparzyć. Koc zatrzyma parę wodną i opary EO, dzięki czemu ta metoda jest wysoce skuteczną metodą ze skoncentrowaną dawką. Weź kilka powolnych, głębokich wdechów i pozwól olejowi otworzyć drogi oddechowe.
3. Płukać gardło –Użyj poniższego przepisu do płukania gardła, aby uzyskać natychmiastową ulgę. (Wskazówka profesjonalisty: użyj kroplomierza, aby uzyskać dokładniejszą dawkę.)
4. Pocieranie gardła –Skorzystaj z poniższego przepisu na wcieranie w parę i użyj bardziej precyzyjnej butelki z wałkiem do aplikacji.

4 przepisy na majsterkowanie: mieszanki olejków eterycznych na kroplówki do nosa

Płukanie gardła Rx

Płukanie EO, solą i ciepłą wodą to doskonały sposób na miejscowe wyleczenie gardła.

Uważaj, aby nie połknąć ani nie połknąć olejków i dokładnie je wypluć.

Mieszanina:

• 1 szklanka ciepłej wody
• 1 łyżeczka soli morskiej
• 1 łyżeczka octu jabłkowego
• 1 łyżka organicznego miodu Manuka
• 2 krople olejku z mięty pieprzowej
• 2 krople olejku z oregano
• 2 krople olejku cytrynowego
• 1 kropla olejku imbirowego

Instrukcje:

Wymieszaj wszystko w szklance i płucz gardło przez 30-60 sekund, a następnie wypluj

sinus infection essential oils

Aby uzyskać najlepsze wyniki, powtarzaj 2-4 razy dziennie, aż ból gardła ustąpi.

Gardło - kojąca inhalacja parowa

Wdychanie EO z parą wodną to skuteczny sposób nie tylko na ukojenie bólu gardła, ale także na otwarcie dróg oddechowych.

Mieszanina:

• 2 krople olejku eukaliptusowego
• 2 krople olejku z drzewa herbacianego
• 2 krople olejku rozmarynowego
• 1 kropla olejku goździkowego
• 1 kropla olejku kadzidłowego

Instrukcje:

Napełnij dużą miskę lub garnek wrzącą wodą, dodaj olejki eteryczne i przykryj się ręcznikiem lub kocem, aby zatrzymać parę. Weź głębokie, powolne wdechy.

Zimna mieszanka dyfuzora Rx

Rozpraszanie EO pomaga bezpiecznie i skutecznie odparować i rozprowadzić miliony mikrocząstek w powietrzu wokół ciebie.

Mieszanina:

• 3 krople eukaliptusa
• 3 krople rozmarynu
• 3 krople kadzidła
• 2 krople cytryny

Instrukcje:

Dodaj do 200 ml wody w swoim dyfuzorze, a następnie dodaj olejki eteryczne.

Pocieranie gardła oparami

Ten domowy masaż klatki piersiowej jest najlepszym sposobem na miejscowe zastosowanie tej mieszanki.

Ten przepis jest nietoksyczną alternatywą dla staromodnej pasty Vicks.

Niestety Vicks zawiera mniej niż pożądane składniki, w tym syntetyczne chemikalia, a nawet ropę naftową. (Ugh.)

Mieszanina:

• ¼ szklanki masła kakaowego (oleju nośnikowego)
• ¼ szklanki oleju kokosowego (olej nośnikowy)
• 15 kropli olejku eukaliptusowego
• 15 kropli olejku rozmarynowego
• 10 kropli olejku z drzewa herbacianego
• 10 kropli olejku z mięty pieprzowej
• 5 kropli olejku lawendowego

Instrukcje:

• W małym rondelku lekko rozpuść masło kakaowe i olej kokosowy.
• Dodać wszystkie EO i dobrze wymieszać.
• Przenieś mieszaninę do małych słoików lub dowolnego hermetycznego pojemnika z pokrywką.
• Pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed nałożeniem miejscowym na klatkę piersiową i plecy w razie potrzeby.
• Notatka:Nie stosować do nozdrzy ani żadnych obszarów z błonami śluzowymi.
• Porada profesjonalisty:Aby uzyskać mniej kłopotliwą aplikację w ruchu, możesz dodać mieszankę do pustych pojemników po balsamie do ust i nakładać bezpośrednio.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: