celebs-networth.com

Żona, Mąż, Rodzina, Status, Wikipedia

Poranne mdłości, Blech! Dowiedz się, kiedy się zacznie, abyś mógł się przygotować psychicznie

Ciąża
kobiety w ciąży poranne choroby (1)

Vesna Andjic / Getty

Zrównamy się z tobą tutaj: chociaż jest mnóstwo rzeczy, które można kochać w ciąży , jest przynajmniej jedna rzecz, która w żaden sposób nie jest przyjemna. W rzeczywistości może wydawać się wręcz nie do zniesienia. Jeśli zgadłeś poranne mdłości, masz to. Spośród objawy wczesnej ciąży prawdopodobnie doświadczysz, te nudności mogą być najgorsze. Jeśli spodziewasz się, a nawet po prostu próbować pojąć , być może już przygotowujesz się na to, co nadchodzi (w górę). Kiedy więc zaczynają się poranne mdłości?

Zanim jednak zagłębimy się we wszystkie szczegóły, pamiętaj, aby pomyśleć o tym w ten sposób: chociaż poranne mdłości mogą być nieszczęśliwe, to także znak twoje ciężarne ciało ciężko pracuje, aby utrzymać nowe życie. Po prostu miej to na uwadze, gdy przyjrzymy się bliżej potencjalnej osi czasu dla porannych mdłości. Dodatkowo zamieścimy kilka wskazówek, jak uzyskać ulgę .

Jak się czujesz poranne mdłości?

Gdybyśmy mieli opisać poranne mdłości jednym słowem, mogłoby to być, ugh. Z definicji poranne mdłości odnoszą się do nudności, które uważa się za spowodowane: hormony ciążowe . Jest to technicznie znane jako nudności i wymioty ciążowe lub NVP, jeśli to ci coś mówi.

elecare recall lot number

To trochę jak choroba morska, która trwa tygodniami. Może nawet miesiące. Oczywiście każde ciało i każda ciąża są inne, więc poranne mdłości mogą wydawać się inne niż u następnej osoby. Powinieneś jednak wiedzieć, że termin poranne mdłości może być mylący – często nie jest sprowadzany do rana. W rzeczywistości niektórzy nazywają to chorobą wieczną lub chorobą zawsze.

girl goddess names

Czy poranne mdłości to biegunka?

Po pierwsze, przepraszamy mamo. Najgorsze są poranne mdłości! Ale oprócz ciągłego odczuwania mdłości i wymiotowania, bardzo powszechna jest również poranne mdłości, biegunka. Na początku ciąży Twoje ciało przechodzi szereg zmian żołądkowo-jelitowych, więc nie martw się, jeśli zaczniesz odczuwać zaparcia lub luźne stolce. Pamiętaj, że mogą istnieć inne powody, dla których możesz doświadczać biegunki, takie jak zatrucie pokarmowe, podróże lub antybiotyki. Jeśli jednak przyczyną jest twoja mała bułka w piekarniku, mamy cię. Upewnij się, że jesteś nawodniony, ponieważ między wymiotowaniem a kupami tracisz dużo płynów. Włącz również do swojej diety produkty łatwe do strawienia, takie jak banan, ryż lub mus jabłkowy.

Co powoduje poranne mdłości?

Chociaż dokładna przyczyna porannych mdłości nie jest w pełni zrozumiała, uważa się, że jest to spowodowane nagłym wzrostem hormonu ciążowego ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (hCG) wraz z estrogenem i progesteronem. Wyższe poziomy hCG często wiążą się nawet z cięższymi przypadkami porannych mdłości.

Kiedy zaczynają się poranne mdłości?

Oto jesteś, krążysz po prostu pilnując własnego biznesu, kiedy — BAM! Zaczynasz odczuwać fale mdłości tak silne, że masz pewność, że zwymiotujesz. I cóż, może to być dokładnie to, co dzieje się dalej. Dla wielu kobiet poranne mdłości są jedną z pierwszych głównych wskazówek, że spodziewają się dziecka. Te objawy, które mogą pojawiać się stopniowo lub natychmiast, zwykle występują od około 5 do 6 tydzień ciąży . Powiedziawszy to, niektóre mamy zgłaszają, że odczuwają nudności już 4 tydzień ciąży .

W jakich tygodniach poranne mdłości są najgorsze?

Kiedy szczyty porannej choroby mogą być inne niż w przypadku następnej mamy w ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, uważa się, że poranne mdłości osiągają szczyt między ósmą a 11 tydzień ciąży .

Kiedy kończy się poranne mdłości?

Och, jak bardzo żałujemy, że nie możemy ci powiedzieć, że twoje poranne nieszczęścia skończą się wraz z pierwszym trymetrem! Z drugiej strony, dotyczy to wielu mam. Poranne mdłości zwykle zaczynają ustępować około 12 do 14 tygodni. Ale – i to jest duże – niektóre kobiety dobrze sobie z tym radzą w drugim trymestrze ciąży. A dla kilku z nas, biednych, nieszczęśliwych dusz (do 10 procent), te nudności rozciągają się aż do trzeciego trymestru.

italian names with meanings

Dla innych kończy się wraz z początkiem drugiego trymestru, by z nawiązką zawrócić w trzecim trymestrze, gdy dziecko rośnie i bardziej naciska na żołądek i jelita. Uf, mamo. Uf.

Czy poranne mdłości są gorsze u bliźniąt?

Nie ma twardej i szybkiej zasady mówiącej, że na pewno dostaniesz poranne mdłości, jeśli nosisz bliźnięta, a jeśli tak, będzie to gorsze niż w przypadku ciąż niemnogich. Może tak być i powiemy ci dlaczego. Pamiętasz, jak rozmawialiśmy o hCG? Cóż, jeśli jesteś w ciąży z wielokrotnością, ma się rozumieć, że będziesz mieć wyższy poziom hCG, aby utrzymać więcej niż jedno dziecko. A ponieważ hCG jest powiązany z poranną mdłością, możliwe, że kobiety noszące bliźnięta (które mają więcej hCG) mogą radzić sobie z bardziej intensywnymi atakami porannej choroby.

Czy istnieją domowe środki zaradcze, które mogą pomóc?

Jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie z poranną chorobą są inne mamy, które przez to przeszły. Zapytaj się twojej mamy. Zapytaj swoje ciotki, przyjaciółki, współpracowników… każdego, kto chce się dzielić! Ponieważ prawda jest taka, że ​​prawdopodobnie będziesz musiał spróbować kilku rzeczy, zanim znajdziesz taką, która zapewni jakąkolwiek ulgę w porannych mdłościach. Oto kilka typowych sugestii:

best toys for infants
  • Jeść małe, częste posiłki więc nie jesteś zbyt głodny ani zbyt syty (oba te czynniki zaostrzają poranne mdłości).
  • Imbir jest twoim przyjacielem, więc wypróbuj imbirowe gryzaki lub cukierki, aby uspokoić swój brzuch. Możesz również zrobić z niego herbatę lub żuć na samym korzeniu. Jest tak skuteczny, że nawet pacjenci po chemioterapii stosują go w celu złagodzenia nudności.
  • Pij herbatę miętową.
  • Utrzymuj jak najwięcej nawodnienia — tak, nawet jeśli oznacza to zarobienie miliona wycieczki do łazienki.
  • Zjedz coś dobrze po przebudzeniu, na przykład sól lub jabłko.
  • Unikaj silnych zapachów.
  • Powąchaj sok z cytryny (tak, naprawdę). Plasterek cytryny też może zajść daleko. Jeśli nie masz cytryny, sprawdzą się również inne owoce cytrusowe.
  • Odpocznij, mamo!
  • Jeśli szukasz przypraw, które powstrzymają kręcenie się głowy, do codziennych posiłków możesz dodać koper włoski, cynamon i ekstrakt z kminku. Możesz także przyjmować suplementy.
  • Mówiąc o suplementach, witamina B6 jest również świetną kapsułką do zażywania, aby złagodzić nudności podczas ciąży. Nie ma żadnych skutków ubocznych dla przyszłych matek.
  • Brzmi to dość prosto, ale unikaj jedzenia zbyt dużo i picia płynów podczas posiłku. Chcesz uniknąć uczucia sytości, więc staraj się nie przejadać.
  • Trzymaj blisko siebie słone przekąski, takie jak precle, orzechy i krakersy. Możesz chrupać te słone kęsy, jeśli poczujesz zawroty głowy.
  • Trzymaj brzuszki i inne środki zobojętniające kwasy pod ręką. Pomoże Ci to poczuć się lepiej po wymiotowaniu i wyeliminować nudności.
  • Zwolnij, kiedy budzisz się rano. Podczas porannej rutyny staraj się nie spieszyć, ponieważ może powodować mdłości. Brać. Twój. Czas.
  • Zawsze trzymaj w torebce trochę chusteczek dla niemowląt i miętówek. Pomoże to oczyścić i odświeżyć się po wymiotach.

Kiedy jest to powód do niepokoju?

Martwienie się w ciąży jest całkowicie naturalne. O, wiesz, prawie wszystkim – zwłaszcza jeśli to twoje pierwsze dziecko. Ale bądźcie spokojni, poranne mdłości są bardzo powszechne i zazwyczaj nie są powodem poważnych obaw. Tak długo, jak jesteś nawodniony i jesteś w stanie ograniczyć trochę jedzenia, dziecku powinno być dobrze.

Ale jeśli wymiotujesz więcej niż trzy razy dziennie, nie możesz trzymać żadnych pokarmów ani płynów przez 24 godziny, czujesz się słaby i/lub zawroty głowy i stracisz trzy lub więcej kilogramów w ciągu tygodnia, możesz być jednym z do trzech procent kobiet w ciąży, które cierpią na najbardziej ekstremalną formę nudności i wymiotów podczas ciąży: hyperemesis gravidarum lub HG.

Ponieważ HG może powodować komplikacje w czasie ciąży, zawsze najlepiej zgłaszać wszelkie obawy twój położnik JAK NAJSZYBCIEJ. Nawet jeśli okaże się, że go nie masz, Twój lekarz może udzielić Ci porady, a nawet leków, które pomogą Ci poradzić sobie z poranną chorobą.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: