12 tygodni ciąży — Twoje dziecko jest wielkości ciasteczka Samoa
Witamy w przewodniku po ciąży Strasznej Mamy! Jesteśmy tutaj, aby przekazać Ci wszystkie informacje o tym, czego się spodziewać, gdy się tego spodziewasz: czy to objawy , wielkość i rozwój ciąży tydzień po tygodniu, zmiana ciała lub USG i wizyty. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o 12. tygodniu.
Twoje ciało w 12 tygodniu ciąży
Jedna trzecia drogi!
Pop tego bezalkoholowego szampana! Pod koniec tego tygodnia będziesz pod koniec pierwszego trymestru. To ogromne osiągnięcie, co oznacza, że szanse na poronienie są znacznie mniejsze — ponieważ 85 procent poronień ma miejsce w pierwszym trymestrze ciąży.
Tak długo, żegnaj, poranne mdłości!
Dla wielu koniec pierwszego trymestru oznacza, że mdłości zaczynają ustępować, miska klozetowa nie jest już drugą poduszką i można w końcu ograniczyć jedzenie. Twoje częste wizyty w łazience będą teraz dotyczyć głównie Twojego zawsze pełnego pęcherza. Poważnie. Jak to jest tak pełne?!
probiotic gripe water
Zacznij rozpowszechniać wiadomości
Jeśli jeszcze nie ujawniłaś publicznie informacji o swojej ciąży, 12 tygodni to świetny czas na rozpoczęcie dzielenie się radosne wieści! Dobrze jest najpierw dać znać ważnym osobom w twoim życiu, oczywiście swojej rodzinie. A potem jest kwestia poinformowania szefa. Ważne jest, aby zrobić to wcześnie, na wszelki wypadek, ponieważ dobre wieści rozchodzą się szybko.
Znalezienie idealnego sposobu na ogłoszenie ciąży nie jest łatwym zadaniem. Może śmieszne zdjęcie na Facebooku? Lub ponowne filmowanie piosenki otwierającej Fresh Prince? Włącz swoje zwierzęta? Na szczęście internet jest szeroki i pełen pomysły .
Twoje dziecko w 12. tygodniu ciąży
W 12 tydzień ciąży, Twoje dziecko ma około 2,5 cala i waży około 1/2 uncji. Twoje dziecko jest wielkości ciasteczka Samoa.
Ciało maluszka jest już prawie całkowicie uformowane i ma refleks! Ponieważ nie są już splecione, te małe palce u nóg zwijają się, a palce się zginają. Te maleńkie usta robią ruchy ssące. Może nawet posyła Ci buziaki? Zbyt słodkie.
Twoje objawy i zdrowie w 12 tygodniu ciąży
Znajdź swoją ciążę „Ohm!”
Pod koniec pierwszego trymestru możesz w końcu mieć trochę energii na ćwiczenia, dlaczego nie założyć tych spodni do jogi i zapisać się na joga prenatalna klasa . Nawet jeśli Twoja niechęć do ćwiczeń sięga okresu przed ciążą, zajęcia jogi prenatalnej mogą być bardzo korzystne dla Ciebie i wielu ciążowych nieszczęść.
Joga prenatalna pomaga przy bólach głowy, nudnościach, stresie i śnie i może zmniejszyć ryzyko porodu przedwczesnego. To także świetne miejsce na poznanie przyszłych przyjaciół mamy. Tylko upewnij się, że Twój instruktor ma certyfikat do nauczania jogi prenatalnej, ponieważ nie wszystkie formy jogi są bezpieczne dla kobiet w ciąży.
Twoja skóra się zmienia
Oprócz możliwego tłustego blasku na twarzy możesz również zauważyć inne zmiany na skórze. Jeśli zauważyłeś ciemną linię tworzącą się w środku twojego bardzo, bardzo powoli rozwijającego się guza, nie martw się tym. To bardzo powszechne zjawisko zwane czarna linia .
Kolejnym skutkiem ubocznym ciąży są ciemne plamy na skórze twarzy zwane ostuda lubmaska ciąży. Również twój sutki mogą być ciemniejsze .
Bóle współczucia
Czy twój mąż też ma zachcianki, nudności i wahania nastroju? Czy ich brzuch rośnie razem z twoim? Może się wydawać, że chcą po prostu cieszyć się kilkoma miesiącami podjadania bez poczucia winy, zanim zaczną się nieprzespane noce, ale tak naprawdę jest nazwa tego zjawiska: Zespół kuwady . Tak czy inaczej, upewnij się, że kiedy wstaną na przekąskę o północy, też ci coś dostaną!
Godzina Kegla
To dobry moment, aby zacząć wzmacniać mięśnie dna miednicy, aby przygotować je do porodu. Jest na to ćwiczenie i nazywa się stożek , i pomaga w dwóch bardzo powszechnych problemach poporodowych: hemoroidach i zmniejszonej kontroli pęcherza.
Obejmuje napinanie i rozluźnianie mięśni miednicy i może początkowo sprawić, że będziesz bardziej samoświadomy, ale dobrą rzeczą w Kegels jest to, że nikt nie wie, że je robisz. Zostań mistrzem skradania się Kegla! Wykonuj je, gdy stoisz w korku. Zrób je, gdy czekasz w gabinecie lekarskim. Zrób je, zanim dostaniesz trzecią przekąskę w środku nocy. Zostań ninja treningu pochwy. Poczujesz się dość kiepsko.
Krwotok z nosa
W twoich żyłach krąży teraz o wiele więcej krwi, co może mieć niezbyt zabawne skutki uboczne. Jeden z nich jest częsty krwotok z nosa , co sprawia, że wyglądasz dość nieźle i daje pretekst, by powiedzieć wszystkim swoim oszołomionym współpracownikom, że powinieneś zobaczyć drugiego faceta.
oils for menstrual cramps
Ale poważnie, krwawienie z nosa nie jest zabawne i może zrujnować twoje nowe, ładne ubrania ciążowe. Pamiętaj, aby delikatnie wytrzeć nos, aby uniknąć pękania naczyń krwionośnych i trzymać nos w górze i delikatnie ścisnąć nozdrza, aby zatrzymać przepływ krwi. Upewnij się również, że twój dom jest ładny i wilgotny, ponieważ suche powietrze może powodować więcej krwotoków z nosa.
Podwójne kłopoty
Gratulacje, w końcu doszedłeś do końca pierwszego trymestru! Na tym kolejnym etapie większość kobiet – zwłaszcza noszących bliźnięta – może wreszcie zacząć cieszyć się ciążą. Wiele z tych paskudnych, wczesnych objawów zniknęło, a twój guz nie jest jeszcze zbyt ciężki. W związku z tym może się okazać, że jesteś w stanie prowadzić swoje codzienne życie bardziej niż w ciągu ostatnich trzech miesięcy.
Jeśli w tym tygodniu wykonasz swój pierwszy trymestr, jest to prawdopodobnie pierwsze potwierdzenie, że masz bliźnięta. Twój lekarz przeprowadzi Cię przez wszystkie zagrożenia i środki ostrożności. Ponieważ ciąże bliźniacze są uważane za wysokie ryzyko, ważne jest, aby zwracać uwagę na porady lekarza. Ciąże bliźniacze wiążą się z większym ryzykiem poronienia, wad wrodzonych, niższych wskaźników urodzeń i przedwczesnych porodów. Chociaż ważne jest, aby zwrócić uwagę na możliwe komplikacje, staraj się unikać niepotrzebnego stresu. Na wizyty kontrolne będziesz chodzić dwa razy w miesiącu, a nie raz, więc jeśli coś wygląda nie tak, na pewno zostanie to szybko zauważone.
To normalne, że jesteś szczęśliwy i przytłoczony, gdy dowiadujesz się, że spodziewasz się bliźniaków. Ale każdy ciąża bliźniacza doświadczenie różni się w zależności od osoby, a Twój lekarz będzie Ci towarzyszył na każdym kroku.
Treść tego artykułu została zweryfikowana medycznie przez Ruth A. Tessler, lek. w lipcu 2019 r.
Napisane przez Liora Zaltzmana.
Śledź ciążową podróż Preggo Nancy z tygodnia na tydzień i dziel się jej radością, jej objawami, a nawet jej pragnieniami ciążowymi.
best starter sippy cup
Czytaj więcej:
11 tygodni ciąży — Twoje dziecko jest wielkości krewetki koktajlowej
13 tygodni ciąży — Twoje dziecko jest wielkości skrzydełka z kurczaka bawolego
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
