Ciążowe schorzenia skóry mogą zetrzeć blask i uśmiech z Twojej twarzy

Objawy Ciąży
objawy ciąży – skóra ciążowa i trądzik

PeopleImages/Getty Images

Czy nie mogłaś się doczekać tego ciążowego blasku, ale go nie widziałaś? Nie jesteś sam. Podczas gdy garstka kobiet może wyglądać promiennie, większość przyszłych mam napotka poważne problemy skórne w czasie ciąży. Od trądziku po rozstępy, zmiany żył i przebarwienia skóry, istnieje wiele objawów ciąży, które dotykają skórę. Dlaczego? Winne są przede wszystkim fluktuacje hormonalne, zwiększony przepływ krwi do skóry oraz rozciągnięta skóra i naczynia krwionośne. Oto czego jeszcze możesz oczekiwać od swojej skóry, gdy tego oczekujesz.

Dlaczego masz trądzik podczas ciąży?

Myślałeś, że zostawiłeś trądzik w liceum? Pomyśl jeszcze raz. Według Linia zdrowia , zauważysz więcej zaostrzeń podczas pierwszego i drugiego trymestru, dzięki wzrostowi poziomu hormonów zwanych androgenami, które mogą powodować wzrost gruczołów w skórze i produkcję większej ilości sebum. Podczas gdy pryszcze ciążowe dotykają większość przyszłych matek, uważa się, że kobiety cierpiące na trądzik hormonalny podczas cyklu miesiączkowego są bardziej podatne na trądzik ciążowy (przepraszam). Na szczęście Twoje pryszcze ustąpią po porodzie. W międzyczasie utrzymuj skórę nawilżoną, pijąc dużo wody i utrzymuj ją w czystości, regularnie myjąc twarz i rezygnując z kosmetyków na bazie oleju. I chociaż możesz kochać Dr. Pimple Poppera, nie dłubaj w skórze.

Brzuch ciążowy

Daniel Reche / Pexels

witch baby names

Co to jest melasma i linea nigra?

Nazywana maską ciążowa melasma jest częstym problemem skórnym, który dotyka większość kobiet w ciąży. W rzeczywistości doniesiono, że 50 do 70 procent przyszłych mam będzie miało brązowo-szare plamy, które tworzą się głównie wokół czoła, policzków i podbródka w wyniku zwiększonej pigmentacji. Ponieważ twoje hormony są odpowiedzialne za twoją nową porcję, trudno jest całkowicie zapobiec jej wystąpieniu, ale noszenie kremu przeciwsłonecznego i czapka z daszkiem oraz trzymanie się jak najwięcej ze słońca, pomoże zmniejszyć ryzyko.

Jednak melasma nie kończy się tylko na twarzy. W rzeczywistości w czasie ciąży skóra na całym ciele staje się przebarwiona. Możesz nawet zauważyć ciemnienie i przebarwienia skóry wokół sutków, ramion i brzucha. Mówiąc o brzuchu, wiele ciężarnych matek ma ciemną pionową linię między pępkiem a obszarem łonowym. Znana jako linia ciąży lub oficjalnie nazywana, linea nigra, ta szeroka na pół cala linia zwykle staje się ciemniejsza w miarę rozwoju ciąży, zgodnie z Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży (APA) . Chociaż może pojawić się wcześniej, linea nigra zwykle staje się widoczna w drugim trymestrze. Chociaż nie możesz wiele zrobić, aby zapobiec pojawieniu się linea nigra, możesz spać spokojnie, wiedząc, że zniknie po urodzeniu dziecka.

brzuch w ciąży, kobieta nakładająca balsam na brzuch

Rawpixel/Pexels

creative girls names

Co zrobić z rozstępami w ciąży?

Rozstępy są częstym problemem kobiet w ciąży. Niestety naprawdę nie możesz na to poradzić, ponieważ Twoja skóra rozciąga się, aby pomieścić rosnące dziecko. Dobrą wiadomością jest to, że rozstępy nie stanowią zagrożenia dla zdrowia ani dla Ciebie, ani dla Twojego małego groszku. Jednakże CO zgłasza, że ​​niektórzy mogą odczuwać nieprzyjemne swędzenie z rozstępami. Podczas gdy rozstępy są bardziej widoczne pod koniec ciąży – gdy brzuch zaczyna pękać – niektóre kobiety zauważą rozstępy w pierwszym trymestrze ciąży. Możesz nie być w stanie w pełni wyleczyć rozstępów, gdy są widoczne, ale możesz im zapobiec, pijąc dwa litry wody dziennie, regularnie ćwicząc (oczywiście za zgodą lekarza) i jedząc pożywne pokarmy bogate w kolagen - tworzenie witamin, takich jak zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe, jagody i chude białko, takie jak kurczak.

Jak leczyć żylaki i pajączki?

Kobiety w ciąży mają skłonność do doświadczania zmian w swoich żyłach, w tym zarówno pajączkowych, jak i żylakowatych. Pajączki są małe i czerwone, często pojawiają się na twarzy, szyi i ramionach w wyniku – zgadłeś – hormonów i większej ilości krwi w twoim ciele. Chcesz pomóc je zredukować? Plik CO zaleca zwiększenie spożycia witaminy C i powstrzymanie się od krzyżowania nóg w pozycji siedzącej. Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), te spuchnięte i niebieskawe żyły na nogach nazywane są żylakami i są spowodowane masą i ciśnieniem macicy, które zmniejszają przepływ krwi z dolnej części ciała. Żylaki mogą również pojawić się na sromie oraz w pochwie i odbytnicy. Na szczęście żylaki w większości przypadków znikną po porodzie. Możesz im zapobiec, utrzymując aktywność fizyczną, podpierając nogi tak bardzo, jak to możliwe podczas siedzenia i jedząc pokarmy bogate w błonnik.

baby girl biblical names
włosy w ciąży

Element5 Digital / Pexels

Wzrost (i wypadanie) włosów

Więc chcesz wiedzieć, dlaczego masz włosy na brodzie, brodzie, brodzie. Twój wzrost hormonów oznacza również, że możesz doświadczyć włosów typu J.Lo przez całą ciążę. Większość kobiet doświadcza grubszych i pełniejszych włosów na początku ciąży, zgodnie z WebMD . Dzieje się tak, ponieważ twoja nowa porcja hormonów powoduje, że twoje włosy pozostają w fazie wzrostu, co wyjaśnia, dlaczego twoja grzywa jest tak zdrowa, lśniąca i podobna do divy. Z drugiej strony, ponieważ wzrost hormonów w czasie ciąży sprawia, że ​​włosy są tak zdrowe, wiele kobiet doświadcza wypadanie włosów po ciąży gdy twoje hormony wracają do normalnego poziomu. Ale nie panikuj! Twoje włosy powrócą do normalnego cyklu wzrostu około trzech do czterech miesięcy po porodzie. Aby pomóc twoim włosom, APA zaleca spożywanie pożywnej diety wypełnionej owocami i warzywami, przyjmowanie suplementów, takich jak biotyna i kompleks witamin B oraz powstrzymanie się od ciasnych fryzur.

Co możesz z tym zrobić.

W razie wątpliwości zawsze najlepiej skonsultować się z osobistym lekarzem lub OB, zamiast próbować samodzielnego leczenia. Istnieje kilka naturalnych i dostępnych bez recepty środków, które mogą być szkodliwe dla Ciebie lub Twojego dziecka, więc baw się bezpiecznie. I nie martw się – wyglądasz pięknie.

Napisane przez Brianne Hogan.

Czytaj więcej:

Kupa, tam jest — z wyjątkiem sytuacji, gdy jesteś w ciąży i masz zaparcia

Braxton Hicks to kłamliwe skurcze, o które nikt nie prosił

best female fantasy names

Prawdziwa rozmowa: hemoroidy ciążowe pozbawią cię wszelkiej godności, którą pozostawiłeś

Podziel Się Z Przyjaciółmi: