30. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości wanny smażonego kurczaka

Straszna mamusia

Witaj w Strasznej Mamusiciąża tydzień po tygodniuprzewodnik! Jesteśmy tutaj, aby przekazać Ci wszystkie informacje o tym, czego się spodziewać, gdy się spodziewasz: czy to ciąża tydzień po tygodniuobjawy, rozwój Twojego dziecka , Twój zmiana ciała lub USG i wizyty. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o 30. tygodniu.

Twoje ciało w 30. tygodniu ciąży

Osiągnęłaś 30. tydzień ciąży, a 30. tydzień ciąży w miesiącach to około sześć miesięcy i dwa tygodnie. Więc tak! Oznacza to, że masz około 10 tygodni, aby iść, dawać lub brać. Oto czego możesz się spodziewać na tym etapie podróży.

Twój brzuszek zaczyna rosnąć

Wkroczyłeś w cudowną fazę ciąży, w której przechodnie mogą rutynowo krzyczeć: „Musisz być w ciąży lada dzień!” Ale hej, nie bierz tego do siebie. W rzeczywistości, twój brzuch w 30. tygodniu ciąży jest duży i jest dobrym znakiem (chociaż powinieneś oczywiście prowadzić otwarty dialog z lekarzem na temat zdrowy przyrost masy ciała w ciąży ).

Jest to widoczne ze wszystkich właściwych powodów — dziecko rośnie i dlatego Twoja macica rośnie . Obecnie znajduje się około czterech cali nad pępkiem, więc tak, może wyglądać trochę tak, jakbyś połknął piłkę do siatkówki. Oto jednak zabawna zaleta: jeśli teraz szturchasz swój napięty brzuch, dziecko może po prostu szturchnąć.

Dostajesz Swędzenie

Wraz z powiększaniem się brzucha skóra rozciąga się coraz bardziej. Może to spowodować jego wysuszenie i sprawić, że poczujesz swędzenie, którego nie da się z satysfakcją podrapać. Możesz również zacząć zauważać rozstępy. Ale nie przejmuj się, mamo. Za Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży , większość kobiety dostają te tygrysie paski na brzuchu podczas ciąży (są one również powszechne na piersiach, udach, biodrach, dolnej części pleców i pośladkach).

Aby zmaksymalizować swoją elastyczność i zażegnać swędzącą skórę , pije dużo wody i smaruje się specjalnym kremem nawilżającym, takim jak Bio-Oil dwa razy dziennie.

poison ivy essential oil

Doświadczasz Deja Vu

Pamiętasz, jak cudownie wolny od objawów był Twój drugi trymestr? Cóż, przygotuj się, niektóre objawy wczesnej ciąży, które przeszłaś, mogą powrócić. Główka dziecka bardziej naciska na Twój pęcherz, więc będziesz wozić go do łazienki co pięć sekund. Twoje piersi są jeszcze bardziej delikatne, gdy przygotowują się do napełnienia mlekiem. I to wyczerpanie w pierwszym trymestrze może krążyć z nawiązką, ponieważ masz prawie całkowicie upieczonego maleńkiego człowieka w swoim brzuchu.

Kilka rzeczy, o których należy pamiętać w tym tygodniu: nie zapomnij o swoich Keglach. Wzmocnienie dna miednicy może ułatwić poród. I upewnij się, że jesteś nawodniony, ponieważ picie dużej ilości płynów pomoże w walce obrzęk ciążowy .

Twoje dziecko w 30. tygodniu ciąży

W 30. tygodniu ciąży Twoje dziecko ma około 15,15 cala długości i waży około 3 funtów. Innymi słowy, to małe bambino jest wielkości tuby smażonego kurczaka! I rosną w szybkim tempie, pakując około pół funta i pół cala tygodniowo.

Ponieważ dziecko ma coraz mniej nieruchomości do pracy w miarę wzrostu – w połączeniu z faktem, że śpi teraz od 30 do 90 minut – jego ruchy mogą nie być tak częste. Mimo to każdego dnia powinnaś czuć, jak Twoje dziecko się porusza. Jeśli zauważysz przedłużający się brak aktywności, nie panikuj, ale zadzwoń do lekarza. Brak kopnięć lub maleńkie pięści wściekłości powinny być zgłaszane poniżej 30 tygodnia ciąży, aby nie ignorować.

Mózg dziecka robi się pomarszczony

To prawda; dzieci cieszą się reputacją gładkich spodów. Ale w 30. tygodniu ciąży ich mózgi zdecydowanie nie są gładkie, a to duży plus. Dlaczego? W miarę jak mózg Twojego dziecka rośnie, na jego gładkiej do tej pory powierzchni rozwijają się i stają się bardziej widoczne rowki i wgłębienia. Te zmarszczki są nie bez powodu — zrobić miejsce dla większej ilości tkanki mózgowej , którego twoja mała samorodka będzie potrzebować do życia poza macicą.

Włosy Lanugo, nie przejmuj się

Będąc jeszcze w macicy, Twoje dziecko rozwinie puszystą powłokę cienkich włosów, zwaną lanugo aby je ogrzać. Ponieważ jednak gromadzą tkankę tłuszczową i lepiej regulują swoją temperaturę, lanugo zacznie znikać — zwykle około 30 tygodni. Jeśli Twoje dziecko wyjdzie, wyglądając jak maleńki kaskader dla Nastoletni wilk , jednak jest całkowicie w porządku. Ta rozmyta warstwa włosów na ciele rzuci się w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie.Co ciekawe, gdy Twoje dziecko traci włosy na ciele, włosy na głowie odrastają i robi się coraz grubszy w tym tygodniu.

Twoje objawy i zdrowie w 30. tygodniu ciąży

Wyczerpanie

W tym momencie prawdopodobnie jesteś zmęczony jak diabli i wszystko boli. Ok, więc może nie wszystko — ale na pewno czasem tak się wydaje. W 30. tygodniu ciąży prawdopodobnie masz problemy z uzyskaniem dobrej jakości snu i dlatego czujesz się chronicznie zmęczona. Połącz to z zwiększona hormony daje ci major wahania nastroju i dodatkowa waga, powodująca ból pleców, bioder i stóp, a Ty możesz być bardziej niż kiedykolwiek skłonny do pozostania w domu i obserwowania napadów objadania się. Dziewczyny Gilmore .

Twoje jelita będą miały własny umysł Min

Może w tym tygodniu staniesz się prawdziwą fabryką pierdów. Mówiąc naukowo, progesteron prowadzi do wolniejszego trawienia, co z kolei prowadzi do gromadzenia się gazów i wzdęć. W 30. tygodniu ciąży sytuacja jest jeszcze gorsza, ponieważ powiększająca się macica wpycha się do jamy brzusznej. Będziesz miał trudniej kontrolować swoje wzdęcia, z powodu wszystkich tych wywołanych progesteronem R&R mięśni. To zwiększone wzdęcia mogą być zaostrzone przez zaparcia, nieznośny problem, z którym prawdopodobnie radziłaś sobie we wczesnej ciąży i chwaliłeś bogów jelit, gdy (myślałaś) minęła faza.
Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby zarządzać i zredukować dodatkowy gaz podczas ciąży, jak unikanie tłustych smażonych potraw i picie dużej ilości wody.

Możesz mieć zadyszkę

Powtarzaj za nami: wdech, wydech, nie panikuj. Tak, możesz doświadczyć oznaczonego duszność w 30 tygodniu ciąży. Ale nie, to nie znaczy, że ty lub twoje dziecko cierpicie na niedobór tlenu. Zamiast tego dziecko jest teraz przytulone do twojego klatka piersiowa , zagęszczając płuca.

snuggle me safety

Podwójne kłopoty

Jak powiedzieliśmy powyżej, wiele z tych objawów wczesnej ciąży powraca w trzecim trymestrze ciąży, a kiedy masz bliźnięta, możesz to odczuwać bardziej dramatycznie niż ciąże z jednym dzieckiem. Na tym etapie produkcja hormonów w twoim ciele jest na wysokim poziomie (nawet bardziej niż byłaby, gdybyś nosiła tylko jedno dziecko). Więc nie bądź dla siebie zbyt surowy, aby w ciągu minuty zmienić się z rozdrażnionego w zdenerwowany. Rosnąca waga Twojego dziecka sprawia, że ​​wszystko, co jest nieco bardziej obolałe i niewygodne, więc zwijaj się z poduszką ciążową, kiedy tylko możesz.

Treść tego artykułu została zweryfikowana medycznie przez Ruth A. Tessler, lek. w lipcu 2019 r.

Napisane przez Julie Sprankles.

Śledź ciążową podróż Preggo Nancy z tygodnia na tydzień i dziel się jej radością, jej objawami, a nawet jej pragnieniami ciążowymi.

Czytaj więcej:

pampers baby dry reviews

29. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości homara

31. tydzień ciąży — Twoje dziecko ma wielkość osobistej pizzy

Podziel Się Z Przyjaciółmi: