29. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości homara

Straszna mamusia

Witamy w Strasznej Mamusiciąża tydzień po tygodniuprzewodnik! Jesteśmy tutaj, aby przekazać Ci wszystkie informacje o tym, czego się spodziewać, gdy się spodziewasz: czy to ciąża tydzień po tygodniuobjawy, rozwój Twojego dziecka, Twój zmiana ciała lub USG i wizyty. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o 29. tygodniu.

Twoje ciało w 29. tygodniu ciąży

Robi się tłoczno

W 29. tygodniu ciąży w Twoim brzuchu zaczyna być trochę ciasno, bo dziecko rośnie tak szybko! Dojście do 29 tygodnia oznacza, że ​​jesteś w szóstym miesiącu i tygodniu ciąży, a średni przyrost masy ciała wynosi około 19 do 25 funtów. Jeśli spodziewasz się bliźniaków, to wzrasta do 23 do 38 funtów. Rozejrzyj się po brzuchu w ciąży, a poczujesz, że górna część macicy znajduje się od 3,5 do 4 cali nad pępkiem.

Ostrzeżenie ninja

W twoim brzuchu dzieje się wiele akcji, dlatego możesz mieć wrażenie, że rośnie w tobie mała gwiazda karate. W 29. tygodniu dziecko otrzymuje naturalny zastrzyk energii i wypuszcza całą tę energię dzięki pewnej aktywności. Spodziewaj się wielu pchnięć, kopnięć i przewrotów. Aby upewnić się, że dziecko jest na dobrej drodze, będziesz chciał kontynuować liczenie kopnięć. Dziecko powinno poruszać się co najmniej 10 razy w ciągu dwóch godzin. Jeśli maluch jest trochę nieruchomy, włącz muzykę, zrób mini masaż prenatalny (twój partner może pobawić się w masażystę!) lub wypij lodowatą wodę, aby delikatnie się obudzić. Ale jeśli nadal nie ma ruchu, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.

Twoje dziecko w 29. tygodniu W ciąży

W wieku 29 tygodni dziecko jest teraz wielkości homara. Na skali dziecko osiągnie około 2,5 funta — co oznacza, że ​​przed urodzeniem Twoje maleństwo nadal musi potroić swoją wagę. To dużo do zrobienia! Dziecko mierzy około 15,2 cala w wieku 29 tygodni.

Poczuj dziwne, powtarzające się drgnięcie? To oznacza, że ​​dziecko ma czkawkę! Nie martw się — nie sprawią, że dziecko będzie niekomfortowe. Jeśli spodziewasz się bliźniąt w 29. tygodniu ciąży, między nimi jest teraz cienka membrana. Dzieci w końcu zawsze chcą mieć własne pokoje!

Na tym etapie możesz zauważyć, że Twoje dziecko reaguje na różne pokarmy, dźwięki i światła. Koreluje to również z faktem, że mózg dziecka zyskuje na inteligencji i osobowości!

Twoje objawy i zdrowie w 29. tygodniu W ciąży

Podrap, że swędzi

Gdy dziecko rośnie, Twoja skóra staje się cieńsza, aby dostosować się do Twojego wybrzuszenia. Wszystko to sprawia, że ​​skóra staje się bardziej wrażliwa, więc nawilżaj ją balsamem i pij dużo wody, aby nawilżyć skórę od wewnątrz. Jeśli objawy się pogorszą — pomyśl o poważnym swędzeniu lub wysypce — powiadom swojego lekarza.

Nie śpij więcej

Nadal masz problemy ze snem? Niestety to nie zniknie. Wiemy, że komfort na tym etapie może być trudny, ale jest kilka sztuczek, które sprawią, że poczujesz się senny przed snem. W ciągu dnia postaraj się ćwiczyć wystarczająco dużo, aby lepiej wypoczywać w nocy. Proste rzeczy, takie jak joga prenatalna i energiczne spacery, załatwią sprawę. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomoże ci również złapać więcej zzzów.

Miarka na twojej kupie

Istnieje duża szansa, że ​​Ty też możesz doświadczyć zaparcie . Nie, chodzenie do łazienki nie jest zabawne, gdy jesteś w 29. tygodniu ciąży. Ale picie dużej ilości wody i spożywanie dużej ilości błonnika pomoże w zaparciach.

child proof front door

Hemoroidy, hemoroidy, hemoroidy

Twoje rosnące dziecko wywiera coraz większy nacisk na Twój układ trawienny. Dodatkowo, wszystkie te hormony przepływające przez twoje ciało i popychające cię z powodu zaparć mogą powodować rozluźnienie mięśni jelit. Ta kombinacja może prowadzić do ciążahemoroidy , co jest częstym skutkiem ubocznym ciąży. Złagodź je, zwiększając spożycie wody i połykając mnóstwo błonnika, który znajduje się w warzywach liściastych i soczewicy.

Odwal się

Może się wydawać, że po powrocie z łazienki po prostu znowu usiadłaś — a teraz musisz wstać i znowu sikać. Możesz winić wszystkie te wycieczki do toalety na swoim rozszerzająca się macica ,co wywiera większy nacisk na pęcherz. Ale nie popełnij błędu polegającego na ograniczeniu spożycia wody, aby ograniczyć podróże do łazienki. Jak wspomnieliśmy wcześniej, utrzymanie nawodnienia jest kluczem do zapobiegania i leczenia wielu objawów 29-tygodniowej ciąży, w tym zaparć i hemoroidów, żeby wymienić tylko kilka. Innym kluczowym powodem, dla którego należy sumiennie przyjmować H20, jest to, że odwodnienie może prowadzić do przedwczesnego porodu.

Bóle

Uczucie bólu na całym ciele jest częścią tego etapu gry, ale może być szczególnie uciążliwe dla pleców, nóg lub bioder. To właśnie cała ta dodatkowa waga, którą dźwigasz w 29. tygodniu ciąży, może zrobić z twoim ciałem. Innym źródłem stresu dla ciała jest to, że przygotowując się do porodu, stawy i więzadła stają się bardziej zrelaksowane i miękkie.

Podwójne kłopoty

Jeśli myślisz, że dwoje to teraz tłum, z przykrością musimy Ci powiedzieć, że Twoje bliźnięta ważą tylko około jednej trzeciej wagi, jaką przyjmą po urodzeniu. Wydaje się szalone, biorąc pod uwagę, jak obolałe są już rzeczy, podczas gdy stawy i więzadła rozciągają się w ramach przygotowań do porodu. Dzięki temu, że masz nie jedno, ale dwoje dzieci tańczących na twoim pęcherzu, prawdopodobnie co pięć minut biegasz do łazienki. Jakkolwiek irytujące jest to, nie poprzestawaj na piciu ciężkiej wody. Ponieważ odwodnienie może skutkować porodem przedwczesnym, a poród przedwczesny jest już bardziej powszechny w ciążach bliźniaczych, matki dwojga dzieci muszą mieć dodatkową pewność, że pozostaną tak nawodnione, jak to tylko możliwe.

Treść tego artykułu została oceniona medycznie przez Ruth A. Tessler, lek. w lipcu 2019 r.

Napisane przez Celię Shatzman.

Śledź ciążową podróż Preggo Nancy z tygodnia na tydzień i dziel się jej radością, jej objawami, a nawet jej pragnieniami ciążowymi.

Czytaj więcej:

oils to kill fleas

28. tydzień ciąży — Twoje dziecko ma rozmiar koszyka na chleb

30. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości wanny smażonego kurczaka

Podziel Się Z Przyjaciółmi: