Tak wygląda przemoc emocjonalna, a Ty zasługujesz na coś lepszego

Tharakorn / Getty Images

Zasługujesz na coś lepszego niż przemoc emocjonalna.

Słyszymy to abstrakcyjnie, ale nie zawsze wiemy, jak wygląda nadużycie.

Mamy niesamowicie złe modele relacji. Niektórzy z naszych rodziców i dziadków to spieprzyli, a media – zwłaszcza seriale komediowe, ale także komedie – zdecydowanie to spieprzyli. Widzimy pary, które są dla siebie całkowitymi kutasami i myślimy, że to w porządku. Kurwa, że ​​nie.

Ale zasługujesz na coś lepszego niż wyzwiska i agresja.

Oto historia jedynego faceta, którego wyrzuciłem z baru. Znany również jako facet, który zbeształ swoją dziewczynę za zamówienie drinka.

W szczególnie pracowitą noc, sobotni, prawdziwy gówniany show z mnóstwem ludzi, którzy są już pijani, ta grupa wybrzusza się do baru. Pierwszy koleś ma przedramiona na blacie, jakby był jego właścicielem, ale kiedy pytam, czy czegoś potrzebuje, kręci głową „nie”.

Nie ma problemu. Idę dalej, a jedna z dziewczyn zamawia kolejkę, co z jakiegoś powodu doprowadza pierwszego gościa do szału. Naprawdę?! Krzyczy w jej kierunku. Wpatruje się w niego, a potem kiwa głową. Idę po napoje.

farmer names male

Kiedy wrócę, nadal się tym zajmuje, teraz wielokrotnie krzycząc Naprawdę? Naprawdę?! u niej w ten sposób robi to tylko pijany sprawca.

Uwaga: to zawsze jest pijany sprawca, a nigdy pijak znęcający się. Jest nie ma czegoś takiego jako agresywny pijak, tylko pijany sprawca. Jeśli ktoś jest obraźliwy tylko wtedy, gdy pije, ta osoba jest obraźliwy .

Podchodzi nieco wyżej, krzycząc: Udać się za to! Ustaw je w kolejce, skurwysynu !

Odwracam się do niego.

Uwaga: Chłopaki, wyzwiska nigdy, przenigdy nie są w porządku. Nie prywatnie i nie publicznie. Nie z powodu czegoś poważnego, a już na pewno nie z powodu zamawiania pierdolonej kolejki drinków. Nawet gdyby dosłownie pieprzyła jego prawdziwą matkę, ta scena nadal nie byłaby odpowiednia.

Patrzę na niego w poszukiwaniu oznak humoru i nie widzę żadnego. Zerkam na nią. Nie dość, że się nie śmieje, to na pewno zaraz się rozpłacze. Dwóch lub trzech innych przyjaciół obserwuje go w oszołomionym milczeniu. Ona nadal tam stoi, nietknięte napoje, co tylko skłania go do eskalacji: Drink te, skurwysynu!

W tym momencie wybiegam z baru i podchodzę do niego, wstając w jego osobistej przestrzeni, prawie chwytając go za kołnierz i fizycznie ciągnąc jego tyłek z powrotem. pójdę tak ciężko na tym dupku.

Wystarczy! Powiem mu. To nie jest w porządku, dobrze?! Albo przestań, albo wypierdalaj.

Zatrzymuje się — tylko na tyle, by odejść, wciąż zamyślony i wkurzony.

Zakłada zakładkę, a kiedy wręczam jej czek, pochylam się i mówię: Hej, nie zasługujesz na to. Wiem, że to nie moje miejsce do powiedzenia, ale bez względu na to, co się dziś wydarzyło, zasługujesz na więcej .

earth best organic

Zasługujesz na coś lepszego niż myślenie, że na to zasługujesz.

Osoba stosująca przemoc potrzebuje Twojej subskrypcji, aby nadużycie zadziałało. Potrzebują, abyś uwierzył, że na to zasługujesz. W przeciwnym razie odszedłbyś. Zagrają każdą sztuczkę w książce, aby przekonać cię, że tak jest ty — nie oni — którzy spieprzyli. Jeśli zareagujesz na jakąś emocjonalną grę, dostaną biada, że ​​jestem twoją ofiarą. Jeśli mogą cię zastraszyć, to zrobią. Jeśli potrafią utrzymać twój dom lub swoje serce nad twoją głową, to zrobią.

Przekonają cię, że na to zasługujesz.

Ale rzeczywistość jest taka, nawet jeśli to, co mówią, jest prawdą, zasługujesz na partnera, który potrafi działać i komunikować się jak dorosły, który potrafi podejść do konfliktu w sposób dojrzały i konstruktywny, pozostawiając nienaruszone poczucie godności. Nie ma absolutnie potrzeby załamywać kogoś, żeby mu powiedzieć, nie podoba mi się to, co robisz, albo ranisz moje uczucia, albo nie chcę więcej pić, czy co tam kurwa .

Zasługujesz na coś lepszego niż racjonalizowanie i usprawiedliwianie ich zachowania.

Kiedy jesteśmy w takich sytuacjach, nie widzimy ich takimi, jakimi są. Nawet jeśli ktoś inny mówi nam, że zasługujesz na coś lepszego, część nas odwraca wzrok i myśli: „On naprawdę jest miłym facetem”, „To nie jest takie złe”, „Tylko kiedy pije”, „On się tak bardzo troszczy” cokolwiek do cholery .

A rzeczywistość jest taka, że ​​nic z tego nie ma znaczenia. Możesz mieć wszystko, co właśnie wymieniłeś, i nadal mieć partnera, który nie jest agresywny.

Zasługujesz na coś lepszego niż powieszenie serca na kilku dobrych cechach.

Oto coś, co zajęło mi dużo czasu:

Sprawca jest ZAWSZE miły od czasu do czasu. MUSZĄ być, inaczej byś odszedł.

Sprawcy wiedzą, że od czasu do czasu muszą rzucić ci kość, abyś nadal wierzył, że wiem, że mnie kochają lub wzniecają ogień Ale ja ich kocham! Chcą, żebyś był głodny i głodny za te kilka gestów dobroci, które czasami ci pokazują. Chcą, żebyś trzymał się ich sporadycznych miłych słów, zainwestował w nieczęste przejawy miłości, które okazują.

A co najważniejsze, oferują życzliwość jako as nagroda lub kiedy są z tobą szczęśliwi. Chcą, żebyś zarabiać ich życzliwość i muszą działać ze zrozumieniem, że nie jest to gwarantowane.

Zasługujesz na coś lepszego niż zarabianie na życzliwości.

Życzliwość w związku powinna być wartością domyślną, a nie nagrodą. Współczucie i zrozumienie, cierpliwość i pełna szacunku komunikacja powinny być standardem.

Zasługujesz na coś lepszego niż kompromis w kwestii podstawowej ludzkiej przyzwoitości.

Jeśli twój partner rozmawia z nieznajomymi z większą uwagą i współczuciem niż z tobą, coś jest niesamowicie popieprzone.

Twój partner, ze wszystkich ludzi, powinien rozszerzać podstawową ludzką przyzwoitość w sposobie, w jaki wchodzą i istnieją w twoim życiu. Zawsze – nie wtedy, gdy są w dobrym nastroju, nie wtedy, gdy mają dobry dzień, nie tylko do czasu, gdy się spierdolisz lub nie będą wkurzeni (albo ranni, czy co tam, do cholery), a nie tylko coś… Pierdolony zawsze.

Zasługujesz na coś lepszego niż jakiekolwiek nadużycia.

W autobiograficznym eseju Kay Leigh Hagan Dobrego człowieka trudno zmiażdżyć , opowiada historię pytania swojej przyjaciółki, ile przemocy można zaakceptować ze strony jej emocjonalnie znęcającego się partnera.

Koleżanka patrzy jej prosto w oczy i mówi:

Kay, w miłosnym związku, nadużycia są niedopuszczalne. Nie powinieneś tolerować żadnych nadużyć, aby być kochanym.

Żaden.

dock a tot alternative

Zasługujesz na coś lepszego niż myślenie, że nadużycie może kiedykolwiek współistnieć z miłością.

Powiem jasno: nadużycie może nigdy współistnieć z miłością. Te dwie rzeczy dosłownie nie mogą istnieć razem, jeśli miłość jest prawdziwa.

Nadużycie i zaniedbanie neguje miłość. Troska i afirmacja, przeciwieństwo znęcania się i upokorzenia, są podstawą miłości. Nikt nie może słusznie twierdzić, że jest kochający, gdy zachowuje się obraźliwie. - dzwonki, Wszystko o miłości: nowe wizje

Idź o krok dalej: nikt nie może twierdzić, że jest kochający, gdy jest agresywny.

Zasługujesz na coś lepszego niż myślenie, że się zmienią.

Mogłem powiedzieć temu facetowi, żeby przestał, albo się wypierdalaj, a on może ostygnąć na tyle długo, żeby odejść, ale tacy ludzie nigdy tak naprawdę nie przestają. Zatrzymują się tylko na wystarczająco długo, aby zmienić sceny, wciągnąć cię z powrotem lub rozmyślać. Nigdy nie zatrzymują się głęboko w środku, na dobre.

Zasługujesz na wypierdolenie.

Albo lepiej powiedz im, żeby się wypierdalali. W każdym razie.

Zasługujesz na miłość.

A maltretowanie nigdy nie jest miłością. Wojna emocjonalna nigdy nie jest miłością. Manipulacja, agresja, wyzwiska, publiczne obelgi i inne gówniane zachowania nigdy, przenigdy nie są miłością.

Zasługujesz na dobroć. Zasługujesz na rozważenie. Zasługujesz na podstawową ludzką przyzwoitość. To są gołe pierdolone minimum .

I ty też zasługujesz na miłość.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: