Nie zmuszaj partnera do seksu — zwłaszcza podczas pandemii

Willie B. Thomas/Getty

Wielu z nas jest teraz w domu, praktykując odpowiedzialne zachowanie dystansu społecznego podczas pracy i życia z dziećmi, zwierzętami domowymi, małżonkami i partnerami. Jeśli to zdanie cię stresowało, dołącz do klubu. Jeśli mamy przetrwać tę pandemię, musimy znaleźć zdrowe sposoby na złagodzenie stresu.

Ulga od stresu może nastąpić poprzez hobby, takie jak czytanie, robienie na drutach lub pieczenie. Inni używają ćwiczeń lub medytacji, aby znaleźć równowagę. A niektórzy ludzie znajdują uwolnienie w masturbacja lub seks. Ale tylko dlatego, że ty i twój partner jesteście blisko siebie częściej i teoretycznie bardziej dostępni do uprawiania seksu, chyba że twój partner jest w całości, seks nie istnieje. Nie obchodzi mnie, jak bardzo może to zmniejszyć napięcie, nigdy nie naciskaj na partnera na seks – i zdecydowanie nie rób tego podczas pandemii.

similac 360 recall

Jeśli prawdziwa natura relacji na żywo nie była wcześniej znana, ten kryzys z pewnością wydobył ją na światło dzienne. Niektóre pary skorzystały z tej okazji, aby naprawdę przyjąć wdzięczność i uświadomić sobie, jakie mają szczęście, że znalazły swoją przejażdżkę lub umrą na punkcie pandemii. Inni sugerowali, że pójdą drogą Chin i zwiększą liczbę rozwodów, gdy wyjdziemy z blokady. Jeśli związek nie skończył się przed koronawirusem, to już niedługo. Jednak oczekuje się, że seks nadal będzie częścią równania, bez względu na jakość związku.

Przede wszystkim małżeństwo czy związek partnerski nie oznacza, że ​​seks jest dany. W zerowych okolicznościach jedna osoba jest winna seks innej osobie. Jeśli jesteś grożenie, znęcanie się lub zmuszanie twój partner uprawiać seks, aż w końcu się podda, to jest forma przemocy seksualnej. I jeśli ty zasugeruj lub zapytaj jeśli chodzi o seks i mówi się im „nie”, a potem stajesz się marudny i wojowniczy i sprawiasz, że ludzie wokół ciebie są nieszczęśliwi, wtedy jesteś samolubnym dupkiem. Nawet w najlepszych związkach jedna osoba może chcieć seksu częściej niż druga. Popędy seksualne mogą się różnić, ale to, jak reagujemy, gdy mówimy „nie”, ma duży wpływ na to, by druga osoba czuła się zajęta.

black people name

Obecnie wielu z nas ledwo potrafi o siebie zadbać. Jesteśmy wyczerpani i przerażeni. Brakuje nam rutyny i pewności. A dla wielu z nas obudziły się uczucia dawnych traum, które w tym przerażającym czasie zwiększają poczucie strachu i niepokoju.

Kiedy wahadło przesunęło się z sugestii społecznego dystansu do uporządkowanego schronu, moje myśli powędrowały od ok, możemy to zrobić do och, kurwa, tego nie przeżyję . Dużo zajmuje mi utrzymanie podstawowego zdrowia psychicznego tam, gdzie chcę i potrzebuję, nawet wtedy, gdy nie jesteśmy w środku pandemii. Rzeczy, które muszę zrobić, aby czuć się dobrze, albo nie dzieją się teraz, albo są modyfikowane w sposób, który zmniejsza ich skuteczność. Wiem, że nie jestem sam. Wszyscy walczymy o normalność w nietypowych czasach i próbujemy znaleźć sposoby na złagodzenie stresu.

Czy seks pomógłby? W niektórych sytuacjach tak. Ale dla mnie seks nie wchodzi w rachubę, ponieważ moja osoba jest 1400 mil stąd. Nawigacja w związku na odległość jest wystarczająco trudna, ale pandemia pogłębiła tęsknotę, a brak komfortu fizycznego jest bolesny. Nadal jestem pod opieką w sposób, który pomoże mi przetrwać emocjonalny bicz, który odczuwa wielu z nas, ale pragnę uścisku, przypływu chemikaliów poprawiających samopoczucie i ucieczki, która pochodzi od fizycznego dotyku osoby, którą kocham . Wiem, że ona też to robi, ale bez tego więź emocjonalna i bezpieczeństwa, żaden z nas nie pragnie fizycznej intymności. A jeśli jedno z nas nie jest w stanie się zrelaksować, to żadne z nas nie może uprawiać seksu. Prosty.

Tak więc, chociaż seks jest dla mnie w tej chwili poza stołem, może to być również dla ciebie, nawet jeśli mieszkasz ze swoim partnerem.

Wrażliwość i dyskomfort żyją teraz na powierzchni i zamiast zmuszać kogoś do uprawiania seksu, ponieważ mogłoby to odwrócić uwagę ty na podstawie tych uczuć spróbuj dowiedzieć się, czego wymaga twój partner. Może twój partner chce uprawiać seks, ale wydaje ci się, że to za dużo pracy. Zwijanie się w kłębek, spanie lub oglądanie Netflixa może być ucieczką, której potrzebują.

essential oil for throat

Mogą potrzebować empatii, pomocy z dziećmi lub klatki piersiowej, w której mogą płakać, zanim będą w stanie osiągnąć jakikolwiek poziom intymności seksualnej. Spróbuj zmniejszyć presję, aby mogli opuścić swoje ściany na tyle, aby zechcieli spróbować seksu lub chcieć go. Możesz spróbować masturbacji także. Choć może się to wydawać szokujące, wibrator i / lub YouPorn mogą również wywoływać orgazmy i uwolnienie, którego szukasz. Czy to to samo, co kochający, dobrowolny seks z partnerem? Nie. Ale to lepsze niż bycie nachalnym dupkiem, którego interesuje tylko znęcanie się nad sposobem na seks, ponieważ masz potrzeby. A seks obowiązkowy nie jest seksem z miłością, a seks pod presją nie jest dobrowolny.

Rozumiem. Dotyk jest ważną częścią relacji, ale seks nie jest jedynym sposobem na czerpanie korzyści z fizycznej intymności. Przytulanie, trzymanie dłoni, przytulanie lub masowanie pleców może zbliżyć Ciebie i Twojego partnera, jednocześnie osiągając wzrost poziomu oksytocyny – hormonu przytulania, który sprawia, że ​​czujemy się związani z osobą, z którą jesteśmy. Ale nie przytulaj ani nie dotykaj swojego partnera w oczekiwaniu, że doprowadzi to do seksu. Trzymaj rękę swojego partnera, ponieważ dzięki temu poczuje się bezpiecznie.

Opuść to, mistrzu. Pokonaj lub rozwiń empatię. Wszyscy musimy czuć się teraz bezpieczni, zwłaszcza jeśli ktoś ma się przespać.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: