Recenzja filmu dokumentalnego: Oddech bogów – podróż do początków współczesnej jogi

Breath Of The Gods to fascynujący dokument, który bada początki współczesnej jogi. Poprzez wywiady z czołowymi światowymi ekspertami w dziedzinie jogi, film oferuje wyjątkowy wgląd w tę starożytną praktykę. Film zaczyna się od prześledzenia historii jogi, od jej początków w Indiach po rozprzestrzenienie się na Zachód. Następnie przygląda się różnym stylom jogi, które rozwinęły się na przestrzeni lat, oraz temu, jak są one praktykowane dzisiaj. Breath Of The Gods to niezbędny zegarek dla każdego, kto interesuje się jogą lub historią tej starożytnej praktyki.

Breath of the Gods to dokument o początkach współczesnej jogi posturalnej i życiu Tirumalai Krishnamacharyi, uważanego zaOjciec współczesnej jogi.

Jest głównym nauczycielem, któremu przypisuje się ożywienie zainteresowania Hatha Jogą, czyli jogą fizyczną.

Krishnamacharya uczył kilku uczniów, którzy później sami stali się światowej sławy nauczycielami jogi: B.K.S. Iyengara, Pattabhi Joisa i Indry Devi.

Film, który został wydany w 2012 roku, został napisany przez Marieke Schroeder i wyprodukowany przez Jana Schmidt-Garre.

Ewolucja fizycznej praktyki jogi

100 lat temu joga nie była uważana za formę ćwiczeń fizycznych.

5 senses execsie

Pozycje jogi (asany) po prostu nie były wtedy punktem skupienia w typowej praktyce jogi.

Joga była raczej tradycją filozoficzną zarezerwowaną głównie dla uczonych i mnichów.

BKS Iyengar, jeden z najlepszych uczniów Krishnamacharyi, który pomógł uczynić jogę dostępną dla mieszkańców Zachodu, wspomina, jak różne były rzeczy na początku XX wieku:

W moich wczesnych latach joga była obcą dziedziną także dla Indian.

Nie był szanowany przez uczonych ani przez nikogo.

Interesował ich tylko aspekt filozoficzny, ale w ogóle nie aspekt praktyczny.

I istniało poczucie, że ci, którzy praktykują jogę, zwłaszcza na początku, mogą być zaburzeni psychicznie lub muszą mieć kłótnie z rodzicami.

To było piętno, jakie nosili ludzie w tamtych czasach, że joga była przeznaczona dla tych, którzy są na wpół skrzywionymi lub na wpół popękanymi ludźmi.

Według Pattabhi Jois, twórcy nowoczesnego stylu Ashtanga Jogi i innego jego zaawansowanego ucznia:

Ludzie w tamtych czasach nie wiedzieli nic o jodze.

Wiedziało o tym tylko kilku starych ludzi lub mnichów.

W latach dwudziestych popularność indyjskiego ruchu nacjonalistycznego rosła w obliczu narastających napięć między Indianami a rządzącą Koroną Brytyjską.

Rosło również międzynarodowe zainteresowanie sprawnością fizyczną.

Wszystkie te czynniki zbiegły się, aby ożywić zainteresowanie Hatha Jogą.

Starannie dobrany do nauczania jogi króla Mysore

(źródło: KYM Archives via yogastudies.org)

W latach trzydziestych XX wieku Krishnamacharya, mierzący pięć stóp i dwa cale bramin (najwyższa kasta w społeczeństwie indyjskim), został poproszony o udzielanie prywatnych lekcji jogi maharadży (królowi) Mysore w Indiach.

Będąc pod wrażeniem zdolności Krishnamacharyi, Maharadża założył w pałacu szkołę jogi w celu promowania fizycznego dobrostanu społeczności.

To właśnie podczas swojej królewskiej rezydencji Krishnamacharya stworzył Vinyasa Krama Jogę, która łączy oddech z ruchem i łączy jedną pozycję z drugą w określonym tempie i powtarzalności.

Ten styl asan Vinyasa przekształcił się w jedną z najpopularniejszych obecnie form fizycznej praktyki jogi. Większość studiów jogi na Zachodzie oferuje głównie zajęcia w stylu Vinyasa.

Nowoczesna joga fizyczna zaczęła się jako forma treningu żołnierza

(źródło: film dokumentalny Breath of the Gods)

Krishnamacharya i jego uczniowie regularnie przeprowadzali pokazy dla rodziny królewskiej po usystematyzowaniu różnych dyscyplin i praktyk, w tym starożytnych praktyk tantrycznych, ćwiczeń wykonywanych przez indyjskich zapaśników, europejskiej gimnastyki, a nawet kalisteniki armii brytyjskiej. Rezultatem była wymagająca fizycznie joga, przypominająca sztuki walki.

Sri TK Sribhashyam, najmłodszy syn Krishnamacharyi, wyjaśnia to w ten sposób:

Maharadża był bardzo zwinnym sportowcem, więc chciał, aby wszyscy byli bardzo zwinni.

W tym celu mój ojciec zmodyfikował zwykłe nauki jogi, które znamy, w coś szybszego i trudniejszego.

Ponieważ, podobnie jak żołnierze, rodzina królewska powinna być zawsze zwinna i gotowa do walki.

Trzeba pamiętać, że lata 30. nie były dalekie od niepodległości (1947).

Mieliśmy już problemy z armią brytyjską, a całe Królestwo i całe Indie musiały być zawsze w pogotowiu.

Dlatego mój ojciec nazwał Vinyasa Krama metodzie, w której łączysz jedną asanę z drugą i robisz to w określonym tempie.

Aby ci młodzieńcy Royal nauczyli się być szybsi.

Prawie jak w sztukach walki, gdzie trzeba nauczyć się być zwinnym.

Kto uczył krishnamacharya jogi?

Kiedy Krishnamacharya miał podobno około 20 lat, usłyszał o samotnym joginie imieniem Rama Mohan Brahmacharya, który mieszkał w jaskini w Himalajach.

Krishnamacharya spędził z nim kilka lat trenując i nauczył się od niego 3000 pozycji i technik pranajamy.

names for powerful

Według jego najmłodszego syna, Krishnamacharya rozwinął taką kontrolę i panowanie nad swoim ciałem, że mógł dobrowolnie obniżyć bicie serca, a nawet zatrzymać je na dwie minuty.

Kluczowi uczniowie i dziedzictwo Krishnamacharyi na Zachodzie:

Ci trzej kluczowi studenci odegrali następnie główne role w okresie współczesnej jogi i rozprzestrzenianiu się kultury jogi na Zachodzie:

BKS Iyengara

(źródło: ABC News przez Mirrorpix/Newscom)

Iyengar był nie tylko jednym z najlepszych uczniów Krishnamacharyi, był także jego szwagrem, ponieważ siostra Iyengara była jego żoną.

Iyengar stworzył tak zwany styl jogi Iyengara, który koncentruje się na prawidłowym ustawieniu i równowadze i obejmuje użycie rekwizytów, takich jak krzesła i liny.

Iyengar odegrał kluczową rolę w popularyzacji jogi fizycznej w Europie i Stanach Zjednoczonych.

Jego nauki są nadal żywe w jego pismach i książkach, takich jak Światło o jodze, Światło o życiu, Światło o pranajamie i Światło o joga sutrach.

Pattabhi Jois

(źródło: taysp.com)

Pattabhi Jois stworzył styl jogi vinyasa znany jako Ashtanga, który obejmuje różne sekwencje określonych pozycji, które są połączone z oddechem i głęboką koncentracją.

Indra Devi

(źródło: wikifeet.com)

Indra Devi jest nazywana Pierwszą Damą Nowoczesnej Jogi, ponieważ po nauce od Krishnamacharyi sprowadziła jogę do Los Angeles i sprawiła, że ​​stała się popularna wśród hollywoodzkich gwiazd, takich jak Greta Garbo.

Była jedyną uczennicą Krishnamacharyi i było to z pewnością godne uwagi w latach trzydziestych, kiedy joga była bardzo zdominowana przez mężczyzn.

Kiedy Devi po raz pierwszy podeszła do Krishnamacharyi, aby uczyć ją jogi, odrzucił ją.

Ponieważ Devi była przyjaciółką i gościem Maharadży z Mysore, wykorzystała swój urok, by poprosić Maharadżę, aby porozmawiał z Krishnamacharyą o nauczaniu jej jogi.

Krishnamacharya niechętnie zgodziła się uczyć jej jogi na prośbę Maharadży, co uczyniło ją pierwszą kobietą i pierwszą osobą z Zachodu, której uczono jogi.

cheap and best diapers

Po pewnym czasie szkolenia Krishnamacharya powiedział jej, aby poszła w świat i nauczała tego, czego się nauczyła.

Inne uwagi o ojcu współczesnej jogi

– Miał temperament. Pattabhi Jois i B.K.S. Obaj Iyengar wspominają, że Krishnamacharya był twardym nauczycielem, który mocno bił swoich uczniów, gdy źle wykonywali ćwiczenie.

– Cała szóstka jego dzieci uczyła się od niego jogi.

– Jadł bardzo umiarkowanie i kazał swoim uczniom żuć jedzenie, aż się rozpuści.

– Podobno każda jego lekcja zaczynała się od modlitwy lub mantry.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: