10 batonów proteinowych, które sprawią, że rodzice będą zajęci podczas najbardziej pracowitych dni
Jeśli kiedykolwiek czułeś się osobiście ofiarą szuflada z przekąskami , proszę podnieś rękę. Wiesz, o czym mówimy – jest godzina piętnasta. a twoje oczy zaczynają wędrować do spiżarni kuchennej. Łapiesz rodzinne pudełko Cheez-its. Tylko kilka, mówisz sobie, sięgając po garść. A potem kolejna garść. A potem trochę mieszanki szlaków (która, szczerze mówiąc, i tak jest 99% M&Ms). A potem kilka precli na półce poniżej. Wkrótce minęło 10 minut i chociaż zjadłeś wystarczająco dużo kalorii, aby nakarmić dwoje ludzi przez jeden dzień, nadal czujesz się pusty. Co za cholera?!
Winić białko (a raczej jego brak). Makroskładniki odżywcze są tym, co sprawia, że jesteś syty na dłużej – i właśnie dlatego tak wiele matek odżywiających się, wpływowych fitness i po prostu zdrowych konsumentów przysięga na batony proteinowe. Ale przy tak wielu dostępnych opcjach, które z nich są naprawdę zdrowe i, co ważniejsze, naprawdę dobrze smakują?
Pomóc Ci przekąska mądrzejsza — i trzymaj rękę z dala od słoika z cukierkami — zebraliśmy najlepsze batony proteinowe, od najlepszego wegańskiego batona proteinowego, przez batony z certyfikatem keto, po batony wykonane w całości z mięsa.
Głodny Budda Keto Batony – 12 sztuk
Buddha Brands, producent lepszych dla Ciebie, roślinnych produktów kokosowych, właśnie wypuścił Hungry Buddha Keto Bars, aby pomóc nam wszystkim, gdy potrzebujemy przypływu energii. Certyfikowany Keto przez Paleo Foundation, każdy z tych batonów ma niską zawartość cukru i węglowodanów. Te wegańskie batoniki świetnie sprawdzą się jako szybkie śniadanie na wynos, po treningu lub po prostu na czas głodu. Są wegańskie i niemodyfikowane genetycznie i są pierwszymi batonikami keto na rynku wytwarzanymi bez użycia orzeszków ziemnych, alkoholi cukrowych, nabiału, soi lub GMO; są również wolne od oleju palmowego i glutenu! Smak jest Pyszny – z kawałkami czekolady, kakao kokosowe i brownie espresso to wybory smakowe.
Jedna recenzentka napisała swoją pierwszą recenzję, mówiąc, że to, co jest tak wspaniałe w tych batonach, to to, że zawierają wiele dobrych, zdrowych składników… nasiona słonecznika, nasiona lnu, błonnik… i wiele razy, gdy te dobre składniki są w batonie , mogą smakować tekturowo…ponieważ nie mają wystarczającej ilości wilgoci…za suche. Ale batony Hungry Buddha zawierają olej MCT i olej kokosowy… a to zapewnia im dużo wilgoci… i daje mi tłuszcz, którego szukam, w diecie ketonowej. Ta wilgoć oparta na tłuszczach sprawia, że te batony smakują niesamowicie!
Kind Double batony proteinowe z ciemnej czekolady i orzechów (12 sztuk)
Wiesz, co młodzi mówią w dzisiejszych czasach: życzliwość jest fajna. I chociaż wątpimy, aby mówili o batonach Kind (chociaż my, starsi ludzie, nigdy się nie dowiemy), równie dobrze mogą być — ponieważ wiele osób nie wie, że popularna marka przekąsek ma białkową wersję swojego ukochanego batonika granola. Pełne prażonych migdałów, orzeszków ziemnych i niesłodzonej ciemnej czekolady batony Kind (które są o 25 procent większe niż standardowe batony Kind) zawierają 12 gramów białka roślinnego i pięć gramów błonnika. Recenzenci uwielbiają to, że batony utrzymują je przez wiele godzin i że dzięki całym orzechom mają satysfakcjonujący chrupnięcie, którego brakuje tak wielu batonom proteinowym.
MCTbar Keto Protein Cookie Bars-12 Pack
Zanim zajdziemy za daleko, tak, są one zatwierdzone przez keto. Ale musimy Ci powiedzieć, że organiczne kakao, jedwabiste masło migdałowe i naturalny mnich naprawdę sprawiają, że czujesz się usatysfakcjonowany ciasteczkami. Nie zawierają cukru i węglowodanów netto, są całkowicie bezglutenowe, bezmleczne, bez soi, bez oleju palmowego i bez GMO. MCTbar testowany od kilku lat w celu stworzenia jak najczystszego paliwa dla ciała i umysłu przy zachowaniu doskonałych makr i niesamowitego smaku. Ich nowe smaki, które pojawią się wkrótce, to Banana Beautiful, Lemon Boost i Berry Beautiful. Ten ostatni zawiera biotynę i witaminę E dla zdrowia skóry i najwyraźniej smakuje jak muffinka ze świeżych jagód (cześć!).
Recenzenci Amazon są bardzo zadowoleni, ten pasek jest moim nowym najlepszym przyjacielem. Jako ktoś, kto próbuje ograniczyć węglowodany i cukier, posiadanie tych batoników ogromnie pomogło. Mają dobry smak i są pełne wartości odżywczych. Po ich zjedzeniu czuję się świetnie i stwierdzam, że mogę jeszcze lepiej się skoncentrować i mam dużo więcej energii.
Quest Nutrition Batony Proteinowe (12 sztuk)
Jeśli osoba mająca wpływ na kondycję nie opublikowała zdjęcia trzymającego pasek Quest i zginającego się w ciągu jednego centymetra swojego życia w obcisłym zestawie z topami i legginsami, czy jest w ogóle osobą mającą wpływ na kondycję? I chociaż możesz przewrócić oczami na kolejne selfie #fitspo, ci ćpuny z siłowni są na czymś — bo batony Quest są pyszne. Batony mają nie tylko średnio ponad 20 gramów białka i równie imponującą zawartość błonnika, ale także smaki przewyższają przeciętny baton białkowy. Na przykład baton muffinek z jagodami zawiera prawdziwe jagody i białą czekoladę, podczas gdy baton z kawałkami czekolady owsianej ma kremowe kawałki czekolady, a batonik z pączkami posypanymi czekoladą ma, jak zgadliście, obfitą warstwę tęczowej posypki.
Picky Bars Wegańskie batony energetyczne (10-pak)
Bieganie jest trudne. Biegasz, gdy twój czołg – aka Twój żołądek – jest pusty, jest jeszcze trudniejszy. Zasil swoją następną porcję potu dzięki tym napełnionym białkiem batonom energetycznym. Dzięki połączeniu szybko działających węglowodanów i długotrwałych tłuszczów (plus siedem gramów białka), Picky Bars są wykonane ze wszystkich naturalnych składników i zero wypełniaczy, dzięki czemu nawet najbardziej wybredni zdrowi ludzie (gra słów zamierzona!) będą usatysfakcjonowani. Szczerze mówiąc, nawet jeśli te batony – które są również bezglutenowe i wegańskie – nie miały wszystkich wyżej wymienionych wspaniałych właściwości, prawdopodobnie wybralibyśmy je tylko z ich nazw. Niektóre z naszych ulubionych smaków punny to Chai i Catch Me; Potrzeba nasion; Marokański Twój Świat; i Ach, Fudge Nuts.
diaper wipe recall 2022
GoMacro MacroBar Organiczne wegańskie batony proteinowe (12 sztuk)
Fakt: Podobnie jak biustonosze i kremy do twarzy, batony proteinowe nie są uniwersalne. To znaczy. potrzebujesz różnych batonów w zależności od dnia. A GoMacro — marka będąca własnością matki i córki, która wykorzystuje w 100% organiczne i roślinne składniki — rozumie to. Dlatego mają 15 pysznie niepowtarzalnych smaków, po jednym na każdą okazję, aktywność lub nastrój. Jak Sweet Awakening (z kawą pełnoziarnistą i kawałkami czekolady), gdy potrzebujesz zastrzyku energii, Sunny Uplift (słodkie wiśnie i jagody), gdy potrzebujesz więcej przeciwutleniaczy w swoim życiu, a nawet Protein Purity (masło słonecznikowe i kakao w proszku) gdy masz alergię na orzechy. Niezależnie od tego, którą wybierzesz, dostaniesz solidne 10 do 12 gramów białka na batonik.
Epic Bison Bacon Bacon Żurawina (12 sztuk)
Przewijaj dalej, wegetarianie — ten jest przeznaczony tylko dla mięsożerców. W końcu to dosłownie batonik mięsny, który, jeśli się nad tym zastanowić, jest białkiem OG (zanim istniały proszki). Epic Bars są dostępne w 13 pikantnych smakach: sriracha z kurczaka; żubrowa boczek żurawina; dziczyzna sól morska pieprz; boczek jabłkowy wołowy; indyk, słodki ziemniak i żółtko jaja; kurczak, żółtko jajka i jabłko; bekon i żółtko; wołowina habanero, żurawina, orzech; wędzony boczek klonowy; dzik z boczkiem; grillowany kurczak z sezamem; żurawina migdałowa z indyka; i jagnięcina porzeczka mięta. Bonus: Nie tylko wszystkie batony są bezglutenowe, ale dzięki minimalnym składnikom (takim jak mięso), są również zatwierdzone dla każdego, kto jest na diecie Paleo, Keto lub Whole 30.
Batony proteinowe One Birthday Cake (12 sztuk)
Zjedz ciastko i jedz też – to znaczy w formie batonika. Ten baton proteinowy Happy Birthday od One Brands smakuje jak pokryty lukrem, posypany plasterkiem ulubionego ciasta waniliowego Funfetti. Ale nie daj się zwieść super słodkiej pyszności — razem z 20 gramami białka, każdy baton zawiera tylko jeden gram (!!) cukru. Dodatkowo, podczas gdy sam tort urodzinowy może przywrócić ci ponad 800 kalorii na plasterek (przygnębiające, wiemy), ten baton ma zaledwie 210 kalorii, więc możesz poczuć, że oddajesz się bez faktycznego, no wiesz, folgowania. Może nie jest to prawdziwe, ale jest całkiem blisko, jeśli ponad 5000 entuzjastycznych recenzji na Amazon jest jakąkolwiek wskazówką.
Bez krowie batoniki proteinowe (12 sztuk)
Ale jestem weganinem – nie mogę jeść batonów proteinowych, słyszę, jak mówisz, gdy sięgasz po kolejną przygnębiającą torebkę chipsów z jarmużu. I chociaż masz rację, większość batonów proteinowych jest zrobiona z białka serwatkowego (które, tak, zawiera nabiał), istnieje również wiele opcji wegańskich. Jednym z najpopularniejszych jest No Cow. Batony – które są wykonane z 22 gramów białka grochu i ryżu – są całkowicie bezmleczne, bez soi i glutenu. Jeśli chodzi o smaki, masz do wyboru 14 pysznych opcji, w tym lepką bułkę cynamonową, czekoladowe ciastko krówkowe, cytrynowe ciasto bezowe i ciasto marchewkowe (wszystkie zawierają tylko jeden gram cukru!).
FitCrunch Batony Proteinowe (12 sztuk)
Jedną z najtrudniejszych decyzji, jakie kiedykolwiek będziesz musiał podjąć w życiu, jest to, jaką przekąskę zjeść: czy chcesz coś do żucia (jak te świeżo wyjęte z piekarnika ciasteczka z kawałkami czekolady) czy coś chrupiącego (jak rękaw podwójnego -nadziewane Oreo)? Nigdy więcej nie musisz podejmować tej decyzji — i uzyskaj to, co najlepsze z obu światów — dzięki tym batonom Fit Crunch, które zostały stworzone przez znanego szefa kuchni Roberta Irvine'a. Z oszałamiającą ilością 30 gramów białka (dzięki wysokiej jakości mieszance izolatu białka serwatki i koncentratu białka serwatki) jest warstwa ciasta ciasteczkowego ooey lepkiego, warstwa chipsów czekoladowych i warstwa chrupiących chipsów białkowych — wszystko przykryte w grubej polewie z kremowej czekolady. Tak proszę.
Chcesz więcej #zdrowia w swoim życiu? Tutaj znajdziesz wszystkie nasze ulubione produkty wellness dla mam.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
