Kiedy przyjaciel cię boli

Julia_Albul / iStock

Teraz, gdy jestem po czterdziestce, moje przyjaźnie są dla mnie ważniejsze niż kiedykolwiek. Nie oznacza to, że nie ceniłem moich przyjaciół w wieku 20 i 30 lat, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy: moi przyjaciele ze studiów znają historie, których nawet mój mąż nie słyszał. Moje 30-tki spędziłem karmiąc piersią niemowlęta, oglądając niekończące się cykle Ulica Sezamkowa i zaniedbując moją osobistą potrzebę kontaktu i stymulowania rozmowy. Przez te szalone lata moje interakcje z dorosłymi ograniczały się do szybkich filiżanek kawy pośród morza potrzebujących dzieci i miałem szczęście, jeśli udało mi się dokończyć spójne zdanie lub dwa

Mając za sobą szalone lata wychowywania małych dzieci, mam teraz więcej czasu na pielęgnowanie i rozwijanie moich osobistych przyjaźni. Niepewne kontakty, które nawiązałem w linii przedszkolnej, przekształciły się w dojrzałe, dynamiczne relacje. Najbliżsi mi przyjaciele to moja lina ratunkowa, moje zdrowie psychiczne, mój test rzeczywistości, ci, na których opieram się w chwilach kłopotów i cieszę się tym, co wnoszą do mojego życia każdego dnia. Moje przyjaźnie są dla mnie priorytetem, nawet w dni, kiedy nie mogę dać więcej z siebie. Z biegiem lat ograniczyłem listę znajomych, aby zawierała tylko tych, którzy wnoszą prawdziwą wartość do mojego życia, tych, którzy akceptują mnie całą, łącznie z moimi wadami.

Mniej więcej rok temu miałem strasznie bolesne doświadczenie, w którym bliski przyjaciel przekroczył granicę z plotkami i rozpowszechniał nieprawdę na mój temat. Jej zdrada wstrząsnęła mną; Byłem w szoku, że potrafiła być tak mściwa. Oślepiony jej działaniami, zdałem sobie sprawę, że po raz pierwszy będę musiał porzucić przyjaźń. Spędziłem dni po incydencie oszołomiony i urażony, że ktoś, kogo uważałem za dobrego przyjaciela, mógł tak łatwo odrzucić moją przyjaźń. Moja reputacja została zniszczona, moje serce złamane i byłem wręcz zły.

Ponieważ tak wysoko cenię swoje przyjaźnie, kiedy przyjaciel rani moje uczucia lub łamie moje zaufanie, to głęboko mnie rani. Być może niesprawiedliwe jest dla mnie utrzymywanie przez moich przyjaciół tego samego standardu, który sam sobie wyznaczam jako przyjaciela. Zdaję sobie sprawę, że w każdej przyjaźni na pewno będzie jakaś niezgoda, ale co zrobić, gdy przyjaciel zdradził cię do tego stopnia, że ​​nie możesz pominąć jego krzywdzących działań?

1. Bądź szczery… ze sobą.

Często krzywdzące zachowanie przyjaciela zaczyna się od małego wykroczenia, które szybko wybaczasz. Kochasz swoją przyjaciółkę i chcesz wierzyć, że nigdy celowo cię nie skrzywdziła. Ale z biegiem czasu dostrzegasz wzorzec zachowania i choć nie chcesz tego przyznać, zdajesz sobie sprawę, że twoja przyjaciółka może nie być osobą, za którą myślałeś, że była, kiedy ją poznałeś. Bycie uczciwym wobec własnych uczuć pomoże ci być szczerym i otwartym na nią.

2. Puść gniew.

Moją początkową reakcją na zdradę mojego byłego przyjaciela była wszechogarniająca złość. Gdy sytuacja się rozwinęła i dowiedziałam się więcej o tym, co powiedziała i zrobiła, byłam wściekła, że ​​mogła mnie skrzywdzić w taki sposób. Zrobiłem wszystko, czego nie miałem, żeby wsiąść do samochodu, pojechać do jej domu i uderzyć w jej drzwi, żeby powiedzieć jej dokładnie, jak się czułem. Na szczęście moja chłodniejsza głowa zwyciężyła i gdy zyskałem perspektywę, zdałem sobie sprawę, że jej działania tak naprawdę nie mają ze mną nic wspólnego. To, co zrobiła, wzięło się z miejsca nienawiści do siebie i mogłem dojść do wniosku, że wszystko, co mógłbym jej powiedzieć w obronie własnej, trafiłoby w głuchy słuch. Postanowiłem uwolnić się od gniewu i żyć dalej. Miesiące później, kiedy jej wybaczyłem, przebaczeniem było uwolnienie mnie, a nie jej.

3. Odejdź i nie oglądaj się za siebie.

Podjęcie decyzji o opuszczeniu przyjaźni może czasami być tak trudne, jak decyzja o opuszczeniu małżeństwa. Przyjaciel misternie wpleciony w tkaninę twojego życia zostawi wielkie dziury i luźne nitki, gdy będziesz musiał je nagle wyrwać ze swojego życia. Ale kiedy ta dziura w twoim materiale jest otwarta i otwarta, wkrótce zdasz sobie sprawę, że twoi bliscy, prawdziwi przyjaciele szybko zapełnią tę lukę, czyniąc tkaninę mocniejszą niż kiedykolwiek. Moi bliscy przyjaciele gromadzili się wokół mnie, kiedy cierpiałem i byłam wdzięczna, że ​​pielęgnowałam relacje z silnymi kobietami, które miały niską tolerancję na bzdury i plotki.

Postanowiłem odejść od toksycznej przyjaźni i nie żałuję tego nawet przez minutę. Nie tęsknię za dramatem, nie tęsknię za zastanawianiem się, co powie o mnie dalej, a na pewno nie tęsknię za bólem i bólem, który wniosła do mojego serca. To jej strata, tak naprawdę, ponieważ jestem cholernie dobrym przyjacielem – takim, który zawsze ma dla ciebie rękę do trzymania, ramię, na którym możesz się oprzeć, i dobre wino pod ręką, gdy sytuacja tego wymaga. Myślę, że to sprawiedliwe, że oczekuję tego samego w zamian.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: