Czego (naprawdę) możesz się spodziewać, gdy jesteś w 5 miesiącu ciąży?

Westend61/Getty Images

Twoje ciało w 5. miesiącu ciąży

W piątym miesiącu ciąży doszłaś do połowy i miejmy nadzieję, że czujesz się świetnie, ponieważ stąd wszystko jest w dół wzgórza. (Przepraszam!) Rozkoszuj się blaskiem piątego miesiąca, ponieważ następne kilka miesięcy prawdopodobnie przyniesie ci większe zmęczenie, nasilenie zgagi i możliwy powrót porannej choroby.

gerber good start formula

W piątym miesiącu ciąży możesz poczuć, że Twoje dziecko zaczyna kopać po raz pierwszy. Przeciętnie zdarza się to około 18. tygodnia ciąży, ale różni się – na przykład, jeśli nie jest to Twoje pierwsze dziecko, możesz wcześniej rozpoznać małe ruchy. W przypadku innych kobiet może minąć jeszcze kilka tygodni, zanim poczujesz tak wyczekiwany pierwszy rzut.

Możesz dowiedzieć się, jaką płeć ma Twoje dziecko

Chociaż zewnętrzne narządy płciowe Twojego dziecka wciąż mają wiele do zrobienia, USG w piątym miesiącu ciąży może ci powiedzieć, czy jesteś w ciąży z chłopcem czy dziewczynką.

Jesteś Naprawdę Głodny

Po pierwszym trymestrze pełnym nudności i porannych mdłości wiele kobiet odczuwa głód w piątym miesiącu ciąży. W końcu jesteśnadrabiasz cały ten stracony czas, kiedy nie możesz znieść widoku lub zapachu jedzenia. Zamiast spożywać duże porcje, lekarze zalecają spożywanie pięciu lub sześciu małych posiłków lub przekąsek dziennie. Ta strategia sprawia, że ​​jesteś mniej podatny na niestrawność i zgagę.

Twoje dziecko w 5. miesiącu ciąży

Stają się większe!

W piątym miesiącu ciąży zauważysz, że Twoje dziecko stało się bardziej aktywne. Uprawiają gimnastykę w twoim łonie, a także opracowali cykl snu i czuwania. Ponieważ mogą teraz słyszeć dźwięki poza macicą, nie zdziw się, jeśli głośny dźwięk wywoła nagły ruch Twojego dziecka.

Pod koniec piątego miesiąca Twoje dziecko może zacząć ssać kciuk. Ten odruch ssania pojawia się, ponieważ przygotowują się do życia poza macicą, kiedy będą musiały ssać, aby zostać nakarmione.

W piątym miesiącu ciąży twoje maleństwo nie jest całkiem już tak niewiele — pod koniec miesiąca Twoje dziecko waży około 10 uncji i mierzy około sześciu i pół cala. Jednak wciąż są wystarczająco małe, aby mieć dużo miejsca do poruszania się w łonie matki, dlatego doskonalą te sztuczki gimnastyczne.

Twoje objawy i zdrowie w 5. miesiącu ciąży

Mózg ciąży

Nie jest to oficjalny termin medyczny ani diagnoza, ale wiele kobiet czuje się zapominalskich lub roztargnionych w tym momencie ciąży. Dobrą wiadomością jest to, że chociaż na pewno zauważysz zmianę, większość twoich znajomych i współpracowników nie. Umieść przypomnienia w telefonie, jeśli martwisz się, że zapomnisz o czymś ważnym, i nie bądź dla siebie surowy, jeśli raz na jakiś czas upuścisz piłkę. Teraz nie czas na drobiazgi.

Ból dolnej części pleców

Ponieważ twój guzek rośnie, środek ciężkości twojego ciała przesuwa się, co wpływa na twoją postawę, co z kolei może powodować ból w dolnej części pleców. Mięśnie w dolnej części pleców pracują w godzinach nadliczbowych, aby pomieścić dodatkowy ciężar. Aby złagodzić ból, poproś swojego lekarza, aby nauczył cię ćwiczeń wzmacniających mięśnie i usiądź na krzesłach, które zapewniają silne podparcie pleców.

Bezsenność i problemy ze snem

Twój guzek niemowlęcy może utrudniać komfort w łóżku, co może powodować problemy z zasypianiem i snem. Wiele kobiet znajduje najwygodniejszą pozycję na boku, z poduszką umieszczoną pod brzuchem. Umiarkowane ćwiczenia w ciągu dnia (np. joga prenatalna lub spacer) i odpoczynek w ciepłej kąpieli przed snem mogą pomóc Ci zasnąć.

disney princesses names

Opuchnięte nogi

Jest to częsty objaw w piątym miesiącu ciąży. Hormony, zatrzymanie płynów i przyrost masy ciała tworzą idealną burzę dla niewygodnych obrzęk i n twoich stóp. Umieszczenie stóp w chłodnej kąpieli stóp może pomóc zmniejszyć obrzęk i dyskomfort.

Napisane przez Caitlin Flynn.

Czytaj więcej:

6. miesiąc ciąży — objawy i rozwój płodu

17. tydzień ciąży — Twoje dziecko ma rozmiar taco

18. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości kanapki z lodami

19. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości kukurydzy

20. tydzień ciąży — Twoje dziecko jest wielkości kawałka ciasta dyniowego

Podziel Się Z Przyjaciółmi: