Nocne odzwyczajanie 101: Wskazówki i porady dotyczące odzwyczajania dziecka od karmienia nocnego

Kevin Liu/Getty Images

Kiedy jesteś nowym rodzicem, docierasz do nowych głębin zmęczenia. Możesz mieć wrażenie, że na końcu nie może być żadnego światła pozbawiony snu tunel. Od miesięcy budzisz się przez całą dobę, aby upewnić się, że Twoje dziecko otrzymuje pokarm, którego potrzebuje, kiedy tego potrzebuje — nawet jeśli oznacza to, że znacznie lepiej zapoznałeś się z godziną 3 nad ranem, niż kiedykolwiek miałeś nadzieję. . Ale odwagi, mamo! Możesz być bliżej nocnego odstawienia od piersi (i więcej snu ) niż myślisz.

Pamiętaj: przesypianie nocy to rozwój kamień milowy dla Twojego dziecka . A ponieważ każde dziecko jest inne, może osiągać kamienie milowe w różnych momentach. Tak więc, nawet jeśli Twoje dziecko nie jest jeszcze gotowe na nocne odstawienie od piersi, zrozum, że w najbliższej przyszłości nastąpi to w pewnym momencie. Trzymaj się tej wiedzy przez motywacja kontynuować, gdy wydaje się, że faza ciągłego zmęczenia trwa wiecznie.

Kiedy nadejdzie moment rozpoczęcia nocnego odstawiania od piersi, poniższe informacje powinny ci pomóc w tym procesie.

Co to jest nocne odstawienie od piersi?

Mówiąc prościej, nocne odstawienie dziecka od piersi to odstawienie dziecka od karmienia, które odbywa się w nocy. Zgodnie z normą maluch będzie miał wiele karmień w ciągu dnia i jedno ostatnie przed pójściem spać. Ale kiedy zaczniesz nocne odzwyczajanie, przestaniesz budzić się o 1 lub 3 nad ranem lub w dowolnym innym momencie w nocy. Następnie, gdy obudzą się rano, odbędą pierwszą w ciągu dnia oficjalną sesję karmienia piersią lub karmienia butelką.

Kiedy należy rozpocząć nocne odstawienie od piersi?

Ponieważ dzieci osiągają kamienie milowe w różnych momentach, nie ma tutaj sztywnej i szybkiej zasady. Ogólnie rzecz biorąc, większość dzieci osiąga metaboliczną zdolność do przesypiania nocy około czwartej do… sześć miesięcy . Mimo to ważne jest, aby szukać u dziecka wskazówek, że jest gotowe na nocne odstawienie od piersi. Czy budzą się rzadziej? Czy ich nocne sesje karmienia stają się coraz krótsze? Jeśli tak, maluch może sygnalizować, że nadszedł czas na nocne odstawienie od piersi.

Zanim zdecydujesz się na nocne odstawienie od piersi, najlepiej porozmawiaj o tym z pediatrą Twojego dziecka. Prawdopodobnie będą chcieli podpisać się na czas.

Jak przestać karmić w nocy?

Jest mnóstwo rzeczy, które możesz zrobić, aby zachęcić swojego małego anioła do spania w nocy:

• Karm częściej w ciągu dnia (więc może co dwie do dwóch i pół godziny w ciągu dnia, a nie co trzy)
• Kanał marzeń
• Wyeliminuj rozpraszacze podczas nocnych sesji karmienia feeding
• Zminimalizuj możliwy dyskomfort, dostosowując temperaturę w pomieszczeniu, zapewniając ulgę, jeśli dziecko ma problemy, takie jak ból ząbkowania , adresowanie gazu (próbowałeś? narzekać na wodę ?) i refluks itp.
• Unikaj nadmiernej stymulacji
• Zakończ karmienie, gdy tylko dziecko przestanie aktywnie jeść i zacznie ssać komfortowo
• Zwiększaj czas między karmieniami każdej nocy
• Skróć każdą noc karmienia
• Bądź konsekwentny

Jak długo trwa nocne odstawienie od piersi?

To, co działa na jedno dziecko, może nie działać na drugie. Jeśli o to chodzi, to, co działa dla jednej mamy, może nie działać dla innej — możesz preferować i odnosić większy sukces w podejściu stopniowym, podczas gdy inna matka może osiągnąć ten sam sukces dzięki technice zimnego indyka. Jeśli Twoje dziecko jest naprawdę gotowe do nocnego odstawienia od piersi, stopniowe podejście może zająć kilka tygodni. Całkowite zatrzymanie od razu może zająć kilka dni. Ale nocne odstawianie jest procesem wysoce zindywidualizowanym dla niemowląt, więc Twoje może osiągnąć ten punkt wolniej lub szybciej.

Jeśli wydaje się, że maluch nie odstawia się na nocne odstawienie od piersi, może nie być jeszcze gotowy. W takim przypadku możesz rozważyć złagodzenie lub ponowne przejście do procesu za kilka tygodni. Zawsze możesz poprosić pediatrę swojego dziecka o poradę, jak rozpoznać gotowość dziecka i wskazówki, jak skutecznie przejść od regularnego trybu życia do nocnego odstawiania od piersi.

Jak odstawić dziecko karmione piersią?

Po tym, jak zdecydujesz się usunąć swoje cycuszki z menu o północy, masz kilka wskazówek, o których warto pamiętać, abyś ty i dziecko mogli mieć wygodne przejście.

• Nie idź zimnego indyka. Może to prowadzić do obrzęku piersi, co może zwiększyć ryzyko zapalenia sutka. Zamiast tego rozciągaj swoje karmienie piersią coraz dalej, aż w końcu całkowicie przestaniesz.
• Podczas procesu odstawiania od piersi Twoje piersi mogą wypełniać się szybciej niż chcesz, więc unikaj dyskomfortu, odciągając je podczas karmienia w ciągu dnia. Może być doskonałym źródłem komfortu i pomóc złagodzić ból pełnych piersi.
• To, że nie karmisz już piersią, nie oznacza, że ​​powinieneś ograniczać przytulanie. Częścią tego, co sprawia, że ​​karmienie piersią jest tak niesamowite, jest więź, którą tworzysz z dzieckiem. Pomimo procesu odstawiania od piersi ty i dziecko nadal potrzebujecie czasu na przytulanie, nawet jeśli nie je. Przytulanie jest kluczem do rozwoju Twojego dziecka i wpływa na jego pewność siebie, wyrażanie empatii i zrozumienie relacji społecznych. Dlatego wykorzystaj te wcześniejsze godziny karmienia piersią, aby im czytać lub śpiewać.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: