Mittelschmerz (ból owulacyjny) to nie dziwaczny żart

Michaelpuche / Shutterstock

To dla mnie ta pora miesiąca, a ja jestem zepsutym AF. Nie, nie piszę na PMS. jestem owulacja . I ssie jaja (a raczej jajniki).

Odkąd pamiętam, bardzo, ummm, wyraźny objawy podczas owulacji. Owulacja sprawia, że ​​jestem bardzo czujny, pełen energii i napalony. Ale to też sprawia, że ​​jestem zdenerwowany, podenerwowany i niespokojny. W jednej chwili chcę skoczyć mojego męża i mieć wszystkie dzieci — w następnym chcę wydłubać wszystkim oczy.

To jednak tylko część emocjonalna. Część fizyczna jest dla mnie równie ekstremalna ( ostrzeżenie : graficzne przedstawienie zbliżającej się płodności kobiet). Podczas owulacji jestem w zasadzie kapiącą (tak, od tam ), mdłości, uczucie głodu, ból brzucha. Jestem wtedy podatna na migreny (takie, które sprawiają, że czuję się, jakbym miała zamiar rzucić), a także na zaostrzenia mojego IBS. Tak fajnie, prawda?

Nigdy nie byłam jedną z tych dziewczyn, które nie były pewne, kiedy miała owulację. Moje ciało zawsze czyniło to głośno i wyraźnie.

Ale być może najbardziej okropnym i wyniszczającym objawem, jakiego doświadczam, jest drobiazg zwany środkowy ból , które jest niemieckim słowem odnoszącym się do bólu owulacji (dosłownie oznacza ból środkowy i jest w zasadzie idealnym przekleństwem, które należy wykrzyczeć, gdy jesteś w ferworze bólu owulacji).

Ból nie jest całkowicie nie do zniesienia co miesiąc (i ustępuje wraz z wiekiem — kokarda !), ale czasami jest tak źle, że muszę iść do łóżka z poduszką grzewczą na brzuchu, zwinąć się w kłębek i płakać. Pomocne są dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, ale to także niesłabnąca presja i wzdęcia (o tym później) towarzyszące bólowi, który sprawia, że ​​płaczę.

Mittelschmerz to skoncentrowany ból po stronie podbrzusza, gdzie znajdują się jajniki. Według Klinika majonezu , ból pochodzi z jajników i jajowodów rozciągających się w oczekiwaniu na uwolnienie komórki jajowej. Krew i płyn uwalniany podczas owulacji mogą również podrażniać wyściółkę brzucha, powodując ból.

Ból jest zwykle odczuwany z jednej strony, naprzemiennie z miesiąca na miesiąc. Ale różni się to znacznie w zależności od kobiety. Niektóre kobiety odczuwają ból z jednej strony każdego miesiąca przez kilka miesięcy; niektórzy odczuwają czasami ból po obu stronach (może dlatego, że mają owulację z obu jajników?!). Niektóre kobiety również doświadczają niewielkiego krwawienia w czasie owulacji. Na szczęście mittelschmerz zwykle trwa tylko kilka godzin, ale u niektórych kobiet może trwać nawet dzień lub dwa.

Wszystko to jest normalne i zwykle nie wymaga wizyty u lekarza, ale jeśli ból jest silny lub występują inne objawy, koniecznie udaj się do lekarza na kontrolę, ponieważ objawy te mogą być również oznakami endometriozy , torbiele jajników lub coś poważniejszego, według WebMD . (Naprawdę, panie: nigdy nie zaniedbuj niepokojących objawów zdrowotnych. Nigdy nie wiesz, kiedy dzieje się coś poważniejszego).

Dla mnie częścią tego, co czasami sprawia, że ​​ból owulacji jest tak okaleczający, są wzdęcia i inne objawy trawienne, których doświadczam oprócz bólu owulacji. Zasadniczo czuję, że wszystkie moje narządy są popychane do maksimum, boli mnie jak mofo i trudno mi się poruszać bez poczucia, że ​​zaraz wybuchnę.

Zabawne czasy, mówię ci.

To, co mnie uderza w czymś takim jak mittelschmerz, a właściwie w wielu objawach owulacji, to to, jak mało my, kobiety, mówimy o tym. Jestem trochę ćpunem zdrowia kobiet (tak, jest coś takiego), więc zawsze interesowałem się takimi rzeczami i od lat badałem objawy objawów owulacji, zwłaszcza że zawsze były tak wyraźne dla mnie.

names for death bringer

Kiedy skorzystałam z nieformalnej puli w ramach przygotowań do napisania tego artykułu, uderzyło mnie, jak wiele moich koleżanek doświadczało mittelschmerza i innych objawów owulacji, które każdego miesiąca zrzucały je z nóg. Wielu tak naprawdę nigdy o tym nie rozmawiało i powiedziało mi: Wow, myślałem, że jestem jedyny!

Podczas gdy mittelschmerz zazwyczaj nie jest najtrudniejszym kobiecym objawem rozrodczym, którego doświadczają kobiety (chociaż dla niektórych może to być dość wyniszczające), jest to zdecydowanie coś, co może zakłócać nasze życie, ale coś, co wielu z nas czuje się zbyt nieśmiałe, niekomfortowe lub wstydliwe. omawiać.

Mówię, że wszyscy zaczynamy wychodzić z naszych skorup, rozmawiać o dziwnych i niesamowitych rzeczach, do jakich zdolne są nasze ciała, i zaczynamy częściej spotykać się, by współczuć i wspierać się nawzajem. Bycie kobietą może być czasami trudnym biznesem, ale wszyscy stajemy na wysokości zadania jak gwiazdy rocka, którymi jesteśmy! W tym wszystkim musimy wspierać się nawzajem, a dzielenie się naszymi różnorodnymi doświadczeniami z tym, przez co przechodzi nasze ciało, jest korzystne dla wszystkich zaangażowanych.

Porozmawiajmy więc o tym więcej. Podejmijmy więcej wysiłków, aby edukować, wspierać, odstygmatyzować i celebrować piękne, potężne i złe kobiety, którymi jesteśmy.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: