W porządku nie ekscytować się ciążą

Pekić / Getty

Dzieci są cudowne. Są uroczymi, idealnymi małymi paczkami przytulanki. Ale bądźmy poważni. Choć są słodkie, czasami czekanie na ich przybycie jest przerażające.

Jestem pracownikiem od urodzenia. Jako doula i fotograf porodowy mam zaszczyt pracować z wieloma ciężarnymi osobami przygotowującymi się do porodu i rodzicielstwa.

Niedawno spotkałem się z para w ciąży, która przygotowuje się na przyjęcie pierwszego dziecka w świat. Rozmawialiśmy o ich rodzimych firmach, kiedy matka podzieliła się ze mną, jak bardzo jest wdzięczna, że ​​tak łatwo było ukryć ciążę przed opinią publiczną. Niemal po namyśle i jakby zmuszona obowiązkiem, wyrzuciła tam, wiesz, abyśmy mogli cieszyć się podnieceniem, tylko my dwoje.

essential oil for healing

Teraz, kiedy mogłem rzutować własne doświadczenia na moją interpretację tej interakcji, czułem, że jej użycie słowa podekscytowanie było wymuszone, a nawet nieszczere – jakby musiała powiedzieć, że jej ciąża ją podnieca. Moje serce pękło dla niej.

W naszej kulturze ciążę należy uznać za radosne błogosławieństwo. Chociaż dopuszczalne jest narzekanie na zmęczenie, poranne nudności lub inne drobne próby wywołane ciążą, to po prostu niezrozumiałe jest, aby rodzic odczuwał cokolwiek mniej niż ekstazę z powodu oczekującego dziecka.

Prawda jest jednak taka, że ​​ciąża jest często niezwykle emocjonalną podróżą dla jednostek i rodzin, a te emocje mogą wchodzić głęboko w negatywny zakres. Nawet rodzice, którzy wiedzą, że chcą mieć dziecko i starają się o dziecko, kiedy ciąża faktycznie się pojawi, mogą (z zaskoczeniem) znaleźć się w emocjonalnym rollercoasterze, który w konsekwencji wrzuca ich w świat wstydu.

russian middle names boy

W zeszłym roku spotkałem się po raz pierwszy z matką w ciąży. Kiedy zapytałam, jak przebiega jej ciąża, dość dzielnie wyznała mi, że boi się zostać rodzicem. Chociaż ciąża była zaplanowana, kierowała nią jej zegar biologiczny i teraz martwiła się, że nie będzie w stanie nawiązać więzi z dzieckiem.

Chyba nigdy nie powiedziałam tego na głos… bo to brzmi okropnie, wyznała, z wyrazem wstydu, który ją ogarnął. Chciałem objąć ją ramionami, obejmując ją, aż poczucie winy zniknie. Ponieważ było to dopiero nasze pierwsze spotkanie, opanowałam obolałe serce i zamiast tego powiedziałam jej, że jej uczucia są normalne, że są ważne i że są w porządku. Niemal natychmiast dostrzegłem ulgę w jej oczach. Nikt nigdy mi nie powiedział, że mogę się tak czuć.

Dlaczego nikt jej nie powiedział, że ma prawo do swoich uczuć? Dlaczego czuła, że ​​nie może się nimi podzielić? Ponieważ w naszej kulturze dzieci są równe błogości. Ta wypaczona percepcja musi się zmienić. Rodziny w ciąży muszą czuć się bezpiecznie, dzieląc się wszystkimi emocjami związanymi z dzieckiem — wszystkie są normalne! Fałszowanie się zawsze jest niezdrowe i jeśli negatywne emocje nie zostaną przetworzone w czasie ciąży, mogą prowadzić do okołoporodowych zaburzeń nastroju.

Mówię z doświadczenia. Mój mąż i ja pobraliśmy się przed pierwszą rocznicą randkowania, zaledwie kilka miesięcy po ukończeniu college'u. Postanowiliśmy spróbować od razu o dziecko i poczęliśmy zaledwie miesiąc po naszym ślubie. Chciałem mieć dziecko, prawda? Więc posłusznie pokazałam szczęśliwą twarz, kiedy dzieliłam się wiadomością z moim mężem. Ogłosiliśmy ciążę moim rodzicom w kochany sposób, przedstawiając im wpisaną książeczkę dla dzieci. Jednak cały czas świętowania z nimi chciałem wymiotować i uciekać. Cała moja ciąża była podparta fałszywą radością, zaspokajającą oczekiwania naszej kultury, podczas gdy wewnętrznie byłam zrujnowana.

spa day menu

Zmagałam się ze zmieniającą się tożsamością, z zostaniem matką, która zostawała w domu, ponieważ pod względem finansowym ta decyzja miała największy sens, mimo że zawsze marzyłam o karierze na pełen etat. Ukarałem się poczuciem winy, gdy poczułem ulgę, gdy doświadczyłem silnego krwawienia i pomyślałem, że mogę poronić. Niepokój pochłonął mnie, ponieważ bałam się, że będę mogła związać się z synem, kiedy tak rozpaczliwie pragnęłam córki. Więcej poczucia winy dręczyło mnie, gdy szlochałem z rozczarowania i wstydu po badaniu anatomii, które ujawniło dziecko płci męskiej. Odjechałem z jednego z moich baby shower płacząc, ponieważ poczucie winy, które czułem z powodu braku podekscytowania, było intensywne i przytłaczające.

Kolejne cztery lata spędziłam w depresji, która w kilka miesięcy po urodzeniu drugiego dziecka stała się ciężka. Były inne czynniki, które wpłynęły na moją depresję i ją podsyciły, ale to wewnętrzna walka, unieważnienie i brak ogólnego wsparcia kulturowego zaprosiły bestię do mnie w pierwszej kolejności.

Chociaż dzieci są cudowne i mogą być błogosławieństwem, zachęcam wszystkich, aby byli rozważni i świadomi swoich interakcji z oczekującymi osobami. Pytając, jak przebiega ciąża, bądź szczery, potwierdź obawy rodzica, jeśli takie są, i nie odstawiaj się tylko dlatego, że czujesz się niekomfortowo. Tych z Państwa, którzy spodziewają się dziecka, proszę uszanuj swoje uczucia i znajdź bezpieczną przestrzeń, w której możesz się nimi dzielić. Jeśli masz problem ze znalezieniem systemu wspierającego, skontaktuj się z pracownikiem porodowym (jak doula). Większość będzie w stanie dostarczyć ci afirmację, której potrzebujesz. Lub znajdź lokalne źródło informacji, które specjalizuje się w okołoporodowych zaburzeniach nastroju, takie jak: www.po porodzie.net .

Nie jesteś sam.

Podziel Się Z Przyjaciółmi:

cheap pampers diapers