5 rodzajów emocjonalnego maltretowania w dzieciństwie, o których nie mówimy

pani / Getty

Ostrzeżenie o wyzwalaczu: Przemoc emocjonalna lub seksualna w dzieciństwie. Możesz skontaktować się z Linia tekstu kryzysowego wysyłając SMS-a START na numer 741741.

Kiedy myślimy o molestowaniu w dzieciństwie, zwykle pierwsze typy, które przychodzą nam na myśl, to wykorzystywanie fizyczne i seksualne. I chociaż powinniśmy mówić o tego rodzaju nadużyciach , często są to jedyne kategorie, które są omawiane. Zbyt często pomijamy równie szkodliwy i często ukryty rodzaj nadużycia — przemoc emocjonalna .

Aby rozpocząć tę rozmowę, wymieniliśmy i przeanalizowaliśmy pięć rodzajów przemocy emocjonalnej w dzieciństwie, o których często nie słyszymy. Zanim zaczniemy, chcemy poprzedzić, mówiąc, że ta lista nie jest wyczerpująca, ale stanowi jedynie niewielką część dużej i niedostatecznie omawianej kategorii przemocy emocjonalnej w dzieciństwie.

1. Zaniedbanie emocjonalne

Według brytyjskiego Krajowego Towarzystwa Zapobiegania Okrucieństwu wobec Dzieci (NSPCC) istnieją: cztery najczęstsze rodzaje zaniedbań w dzieciństwie : fizycznym, edukacyjnym, emocjonalnym i medycznym. Ponieważ zaniedbania fizyczne, edukacyjne i medyczne są dość widoczne na zewnątrz, zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie (CEN) – definiowane jako niezaspokojenie potrzeby dziecka w zakresie wychowania i stymulacji – jest często tym typem, który jest pomijany. Ale zaniedbywanie emocjonalnych potrzeb dziecka mogą być tak samo szkodliwe, jak bardziej widoczne rodzaje zaniedbań.

To jest coś, o czym pisała współtwórca Scary Mommy, Anna Redyns w swoim artykule, I Cierpię Od Dzieciństwa Emocjonalnego Zaniedbania. Oto, co to oznacza:

Trudną rzeczą w CEN jest to, że nie jest to aktywny rodzaj zaniedbania. Nie możesz tego zobaczyć tak, jak posiniaczonego policzka dziecka lub usłyszeć jego zrzędliwy brzuszek. Jako dziecko nie wiesz, że to się dzieje. Jako osoba dorosła możesz nie być w stanie zapamiętać konkretnych przypadków, ponieważ był to po prostu stan twojego środowiska. Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie jest niewidzialną siłą, która często pozostaje niezauważona, dopóki objawy nie pojawią się wiele lat później.

Więc jakie objawy występują w wieku dorosłym w wyniku zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie?

Według dr Mari Kovanen , psycholog kliniczny z Wielkiej Brytanii, niektóre typowe objawy to uczucie pustki, strach przed uzależnieniem od innych oraz słaba świadomość i zrozumienie emocji.

Potężna współpracowniczka Tori S. opisała w swojej historii swoje własne doświadczenia związane z byciem zaniedbywanym emocjonalnie i jak to wpłynęło na nią jako dorosłą, 22 rzeczy, które robię teraz, ponieważ jako dziecko doświadczyłem przemocy emocjonalnej:

Jako dziecko moje uczucia były lekceważone i odsuwane na bok. Sprawili, że poczuli się mniej i nieważni. Zrobiono z nich pozory ciężarów. Jeśli poczułbym coś innego niż to, co czuła reszta mojej rodziny, powiedziano by mi, że się myliłem lub musiałem po prostu iść dalej i przebaczać, tak jak wszyscy inni.

Należy zauważyć, że tego rodzaju zaniedbania mogą występować nawet w najbardziej zamożnych gospodarstwach domowych. To, że dziecko ma zaspokojone potrzeby fizyczne, edukacyjne i medyczne, niekoniecznie oznacza, że ​​są to jego potrzeby emocjonalne. Czasami emocjonalne zaniedbanie pochodzi od rodziców zmagających się z nadużywaniem substancji lub chorobą psychiczną, którzy nie mogą traktować priorytetowo potrzeb emocjonalnych swoich dzieci. Czasami może to wyglądać jak nieobecni rodzice-pracoholicy, których nigdy nie ma w domu. Chodzi o to, że musimy porozmawiać o tego rodzaju nadużyciach, ponieważ często są one ukryte, a ich wpływ może być niezwykle szkodliwy.

Jeśli przeżyłaś emocjonalne zaniedbanie w dzieciństwie, wiedz, że nie jesteś sama. Z własnego doświadczenia Redyns napisała, że ​​nauka rozpoznawania swoich potrzeb emocjonalnych i przekonanie, że zasłużyła na ich zaspokojenie, była kluczem do jej powrotu do zdrowia.

2. Ukryte kazirodztwo lub uwikłanie

Ukryte kazirodztwo, znane również jako uwikłanie, opisuje zbyt bliską relację między rodzicem a dzieckiem, w której granice są zatarte i dziecko może czuć się mniej jak dziecko, a bardziej jak romantyczny partner.

Według dr Kennetha Adamsa, specjalisty od zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w problemach związanych z uwikłaniem, w sytuacjach ukrytego kazirodztwa, często rodzice zamieniają dziecko w zastępczego partnera, aby poradzić sobie z własnym niespokojnym małżeństwem. Chociaż tego rodzaju relacje nie zawsze wiążą się z dotykaniem seksualnym (jak w przypadku jawnego kazirodztwa lub innych rodzajów wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie), dziecko może być przedwcześnie wystawione na rozmowy o charakterze seksualnym lub być odbierane jako odbiorca seksualnych komentarzy w miarę dojrzewania jego ciała.

To jest coś, o czym pisała w swoim artykule Mighty współpracownik Monica Sudakov: Ukryte kazirodztwo: rodzaj emocjonalnego znęcania się w dzieciństwie, o którym nie mówimy:

Najgorszym aspektem tego niezdrowego związku było to, że byłem narażony na rozmowy seksualne od bardzo młodego wieku. Wiedziałem wszystko o seksie w wieku 5 lat i byłem świadomy każdego mężczyzny, z którym spała moja mama, jaki był seks i jego szczegóły. Wraz z wiekiem granica ta stawała się jeszcze bardziej zatarta, jeśli chodzi o prywatność. Często mówiono mi, że ma prawo patrzeć na mnie nago, ponieważ wyszedłem z jej ciała, jakby to przypisywało jej jakiś rodzaj własności mojego ciała. Komentowała moje dojrzewające ciało, kazała nosić krótkie spódniczki, żeby wyeksponować ładne nogi, kazała nosić bluzki z głębokim dekoltem, żeby wyeksponować piersi, bo mężczyźni to lubią. Czułam się jak prostytutka, którą wyprowadzała moja własna matka. Uprzedmiotowiony i powiedział, że moja wartość polega wyłącznie na złapaniu mężczyzny i uprawianiu seksu.

Ten rodzaj nadużyć jest szkodliwy, ponieważ może wpływać na rozwój dziecka, często negatywnie wpływając na funkcjonowanie seksualne w wieku dorosłym, zdolność do tworzenia zdrowych granic w związkach i zdolność do rozwijania tożsamości osobistej poza rodzicem. I chociaż te konsekwencje są bardzo realne i mogą być wyniszczające, Adams twierdzi w wywiadzie dla Psychology Today, że wyzdrowienie jest możliwe:

Uzdrowienie jest absolutnie możliwe. Ludzie muszą ustalić zdrowe granice z rodzicem (jeśli nadal żyją) i muszą pracować nad odzyskaniem poczucia siebie, odchodząc od ciągłego podpisywania się w roli opiekuna w swoich związkach. A to nie jest łatwe…. Jest to długoterminowy problem z zarządzaniem, w którym zawsze musisz to śledzić, jak uzależnienie. Ale nie musi już rządzić twoim życiem.

3. Werbalne nadużycia i degradacja

Chociaż jako dzieci uczymy się kijów i kamieni, w rzeczywistości są to słowa zrobić zranienie — szczególnie, gdy osoba wypowiadająca krzywdzące słowa jest rodzicem lub osobą dorosłą, która jest odpowiedzialna za ochronę i opiekę nad tobą. W gabinecie Badając, czy werbalne znęcanie się w dzieciństwie zwiększyło ryzyko rozwoju zaburzeń osobowości (PD), stwierdzono, że werbalne znęcanie się w dzieciństwie może przyczyniać się do rozwoju niektórych rodzajów PD i innych współwystępujących zaburzeń psychicznych.

Wpływ przemocy słownej może być niszczący na psychikę dziecka (nawet rozwijający się mózg dziecka) i niestety skutki mogą trwać długo w wieku dorosłym. Potężny współpracownik Keith Gottschalk, który dorastał z obraźliwym werbalnie ojcem, wie, jak to jest walczyć jako dorosły z powodu agresywnego wychowania. W swoim utworze Dlaczego nadal noszę słowa mojego agresywnego ojca jako ktoś z Some Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline , pokazuje, w jaki sposób uwewnętrznił nadużycie i wyjaśnia, jak wpłynęło ono na jego własne życie myślowe i zdrowie psychiczne:

Głupi.Płaczliwy.Zepsuty.Leniwy…

Te słowa słyszę za każdym razem, gdy trochę mi brakuje lub popełnię błąd… Próbuję się złapać, czy nazywam się głupim za rozlanie mleka na ladę, czy bezużytecznym dupkiem za zapomnienie kluczy – ale to trudne. Przez większość mojego życia jedynym stałym elementem był jego głos w mojej głowie; zawsze osądza, potępia, umniejsza.

Chociaż przekwalifikowanie myśli po doświadczeniu przemocy werbalnej w dzieciństwie jest trudne, jest to możliwe. Według Beverly Engel, L.M.F.T., kluczem do uzdrowienia z nadużyć słownych w dzieciństwie jest współczucie dla siebie:

Tak jak trucizna, toksyczny wstyd musi zostać zneutralizowany inną substancją — antidotum — jeśli pacjent ma zostać uratowany. Współczucie to jedyna rzecz, która może przeciwdziałać izolującej, stygmatyzującej, wyniszczającej trucizny wstydu.

Jeśli doświadczasz trudności w wieku dorosłym z powodu znęcania się werbalnego w dzieciństwie, skontaktuj się z nimi. Rozważ opcje leczenia zdrowia psychicznego, takie jak psychoterapia indywidualna i terapia grupowa. Jeśli potrzebujesz natychmiastowego wsparcia, możesz skontaktować się z Linia tekstu kryzysowego wysyłając SMS-a START na numer 741741.

4. Uwodzenie do wykorzystywania seksualnego

To jest dobrze udokumentowany fakt że w większości przypadków przemocy seksualnej sprawcą jest ktoś, kogo ofiara zna — dotyczy to również przypadków wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie. Według RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) o przypadkach wykorzystywania seksualnego zgłoszonych organom ścigania, 93 procent nieletnich ofiar znało sprawcę .

Ale to, o czym często nie mówimy, to psychologiczne nadużycia, które drapieżcy seksualni mogą stosować, by znęcać się nad dzieckiem – jednym z nich jest uwodzenie. Grooming to proces identyfikowania potencjalnych ofiar, zdobywania ich zaufania, izolowania ich i przełamywania ich mechanizmów obronnych w celu nawiązania kontaktu, który sprawca uzna za seksualnie satysfakcjonujący.

Po nawiązaniu relacji seksualnej sprawca często będzie posługiwać się tajemnicą i obwiniać aby zagwarantować ciągłe uczestnictwo i milczenie dziecka lub nastolatka.

Niestety, jest to coś, z czym ma doświadczenie Dany T. w programie Mighty. W swoim utworze Jak to jest być przygotowanym przez drapieżnika online? , opisała swoje doświadczenia ze spotkania z Danem w momencie swojego życia, kiedy była najbardziej bezbronna:

W wieku 15 lat byłem nieszczęśliwy… Spędziłem dużo czasu na forum wsparcia dla osób, które przeżyły nadużycia. Na tym forum poznałem kilku moich najbliższych znajomych… Jeden z tych znajomych był szanowanym moderatorem na forum. Nazwę go Dan (nie jego prawdziwe imię).

Dan był tak wspierający i wyrozumiały w sposób, w jaki nikt nigdy nie był. Nie wydawał się poprzedzony moimi samookaleczenia i nie bałam się rozmawiać o trudniejszych tematach, które były tak tabu w moim domu. Rzeczy takie jak masturbacja . Albo nadużycia, których doświadczyłem w wieku 7 lat. Wydawał się bezpieczną osobą, której desperacko potrzebowałem. Po raz pierwszy w życiu pomyślałem, że mogę porozmawiać z bezpieczną osobą. Jedyny problem tutaj? Miałem 15 lat. On dobiegał trzydziestki.

Od samego początku Dan stał się postacią wspierającą w jej życiu, więc kiedy seksualizował ich związek, szybko szukała wymówek i racjonalizowała jego zachowanie. Później skomentowała: Pielęgnacja była tak głęboka, że ​​nie widziałam, co się dzieje.

Jak więc możemy zapobiegać wykorzystywaniu seksualnemu w dzieciństwie? Dobrym sposobem jest zwracanie uwagi na oznaki innych nadużyć. Chociaż oznaki nadużycia nie zawsze są jednoznaczne i oczywiste, według RAINN niektóre typowe sygnały ostrzegawcze to: unikanie kontaktu fizycznego, zachowania seksualne nieodpowiednie do wieku, zachowania regresywne, takie jak ssanie kciuka i zmieniające się procedury higieniczne ( możesz przeczytać więcej tutaj .)

Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba jest dotknięta molestowaniem seksualnym lub napaścią i potrzebujecie pomocy, zadzwoń pod numer Krajowa linia telefoniczna ds. napaści na tle seksualnym pod numerem 1-800-656-4673, aby skontaktować się z przeszkolonym członkiem personelu dostawcy usług związanych z napaściami na tle seksualnym w Twojej okolicy.

5. Używanie wstydu i upokorzenia

Według Karyla McBride'a,Doktorat, L.M.F.T.,klasycznym przejawem przemocy emocjonalnej w dzieciństwie jest używanie wstydu i upokorzenia. Powszechnym zachowaniem tego rodzaju psychicznego znęcania się w dzieciństwie jest karanie lub poniżanie dziecka przed publicznością.

Zawstydzanie i upokorzenie wywołują u dzieci strach. Ten strach nie znika, gdy dorosną, napisał McBride. Staje się barierą dla zdrowego życia emocjonalnego i jest trudna do wykorzenienia.

pretty fantasy girl names

Doskonały przykład rodzicielskiego wstydu wydarzył się we wrześniu ubiegłego roku, kiedy gwiazda Modern Family, Ariel Winter, opowiedziała o swoim własnym doświadczeniu nadużyć w dzieciństwie dorastając ze swoją nieznaną już matką Crystal Workman. W ciągu kilku tygodni po zgłoszeniu Workman (być może próbując odzyskać reputację matki) udzieliła wywiadu Edycja wewnętrzna wstyd Winter za jej suknię Emmy Awards .

Chcę tylko zobaczyć, jak szanuje siebie i ma klasę,Workman powiedział w wywiadzie. ZAMogłem tylko płakać i współczuć jej.

Workman nie tylko wykorzystał sławę swojej córki jako platformę do upokorzenia i zawstydzenia jej publicznie , wykorzystała swój status biologicznej matki Wintera, aby potwierdzić swoją krytykę.

Formułując jej oświadczenie, ja chcę tylko zobaczyć, Workman kazała jej krytykować córkę za to, co Ona chciałem i co? Ona chciałaby zobaczyć w swojej córce. Takie sformułowanie jest problematyczne, ponieważ przenosi uwagę rodzicielską na rodzica, a nie na dziecko. Zima otwarcie mówi o tym, jak takie nadużycia nadal wpływają na jej zdrowie psychiczne w wieku dorosłym.

Zawstydzanie i poniżanie nie zdarzają się tylko dorosłym dzieciom. dokontrowersyjny YouTuberzy DaddyOFive Heather i Michael Martin zostali skazani na pięć lat w zawieszeniu za zaniedbanie dzieci po tym, jak ich wirusowa seria filmów, w której żartowali swoim dzieciom, wywołała niemal jednogłośne oburzenie w Internecie.

Chociaż filmy z żartami zostały usunięte z ich kanału YouTube, Wiadomości BuzzFeed zgłoszone że niektóre z filmów przedstawiały Martinów krzyczących na swoje dzieci, dopóki nie zaczęły płakać, krzycząc przekleństwa na swoje dzieci i – w jednym przypadku – popychając dziecko, które potem dostało zakrwawionego nosa.

Rodzice być może byli w stanie uciec przed publiczną kontrolą tak długo, jak to robili, ponieważ filmy były konsekwentnie nazywane żartami. Ale problem polega na tym, że tylko dlatego, że rodzic uważa, że ​​​​coś jest żartem, nie oznacza to, że dziecko zrozumie. Rodzice Martina wyraźnie uważali, że te filmy są w porządku, aby kontynuować tworzenie, ponieważ w końcu tylko żartowali. Ale niezależnie od intencji, wpływ tych emocjonalnie obraźliwych działań zbiera swoje żniwo. Według BuzzFeed News, wszystkie pięcioro dzieci przeszło ocenę psychologiczną, a dwoje z nich doznało urazu psychicznego z powodu filmów.

Musimy poważnie traktować zawstydzanie i poniżanie dzieci, ponieważ jest to bardzo realna i powszechna forma przemocy emocjonalnej.Kiedy rodzic jest winny i mówi rzeczy w stylu: „Powinieneś wiedzieć, że nie mówię poważnie, to niesprawiedliwie zrzuca winę na dziecko, skutecznie mówiąc mu: Nie możesz czuć się tak, jak się czujesz, ponieważ ty źle zinterpretował moje intencje.

Opieka nad dzieckiem to praca rodzica i opiekuna — psychicznie, emocjonalnie i fizycznie. Czas zacząć mówić o tego rodzaju nadużyciach emocjonalnych, ponieważ konsekwencje nierobienia tego są szkodliwe i długofalowe.

Pierwotnie opublikowany w dniu published Potężny .

Podziel Się Z Przyjaciółmi: