Jak przestać wydawać pieniądze i dać swojemu kontu bankowemu bardzo potrzebną przerwę?

BBH Singapur/Unsplash

Racjonalna strona ciebie wie, że prawdopodobnie powinieneś codziennie omijać Starbucks podczas dojazdów do pracy. Racjonalna strona ciebie zdaje sobie sprawę, że budżetowanie oznacza unikanie stresującej paniki na koniec miesiąca, kiedy nie jesteś pewien, czy jesteś w stanie opłacić wszystkie swoje rachunki. I racjonalnie na pewno wiesz, że nigdy zaoszczędź na te rodzinne wakacje o którym marzyłeś, jeśli nie przestaniesz wydawać pieniędzy. Problem? Większość z nas ma zdecydowanie mniej racjonalną połowę swojej dualności, którą jest szalejący zakupoholik .

Ale daj spokój, na każdym kroku jest pokusa! Żyjemy w epoce, w której jesteśmy nieustannie bombardowani informacjami, w tym ukierunkowanymi reklamami na wszystko, co znajduje się pod słońcem. Ponadto wydawanie pieniędzy jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Posiadamy karty debetowe, karty bankomatowe, karty kredytowe , nawet głupie łatwe zakupy w aplikacji za pomocą prostego przesunięcia. Twojemu wewnętrznemu zakupoholikowi nie brakuje wymówek, by przepalić twoje ciężko zarobione pieniądze .

Ostatecznie jednak wszyscy jesteśmy tu dorośli . Teraz, gdy jesteśmy rodzicami, prawdopodobnie wszyscy możemy się zgodzić, że musimy kontrolować nasze nadmierne wydatki (jeśli nie z innego powodu niż dawanie lepszego przykładu naszym dzieciom). Poza tym cały schemat pustego konta bankowego staje się wyrzutem sumienia dla kupującego się starzeje, tak? Jeśli myślisz, że jesteś jedyną osobą, która chce przestać wydawać pieniądze, nie jesteś. W rzeczywistości, zgodnie z najnowszymi dostępnymi danymi wyszukiwania, termin jest wyszukiwany prawie 4400 razy w miesiącu. Oto, co możesz zrobić, aby ograniczyć nadmierne wydatki — i dlaczego w ogóle to robisz.

ABC

portable formula mixer

1. Śledź swoje nawyki związane z wydatkami, aby ograniczyć nadmierne wydatki

Jednym z najbardziej otwierających oczy doświadczeń, jakie można mieć, jest śledzenie, dokąd trafiają ich pieniądze każdego miesiąca. Znasz te wszystkie małe rzeczy, które usprawiedliwiasz zakupem, ponieważ kosztują mniej niż 20 dolców? Cóż, sumują się. Są nawet darmowe aplikacje budżetowe która będzie śledzić Twoje wydatki za Ciebie, więc naprawdę nie ma powodu, aby tego nie robić (nie liczy się strach przed zobaczeniem, ile wydałeś na magnetyczne rzęsy).

Oto niektóre z najpopularniejszych budżetowych aplikacji, które mogą pracować dla par i rodzin. Musisz tylko znaleźć taki, który pasuje do Twojego stylu życia.

Tak jak : Tak jak Aplikacja jest przyjazna dla użytkownika i świetnie sprawdza się zarówno dla osób indywidualnych, jak i dla połączonego budżetu rodzinnego. Mint może organizować i kategoryzować wszystkie transakcje z połączonych kart kredytowych i debetowych oraz porównywać i śledzić z ustalonym budżetem.

Strażnik kieszonkowy: PocketGuard jest jak posiadanie osobistego księgowego i doradcy finansowego w dłoni. Aplikacja śledzi pozostały budżet na dzień, tydzień lub miesiąc i rozlicza wszystkie miesięczne rachunki. Można go również bezpłatnie pobrać i używać. Zobacz, to już działa na twój budżet.

Czystość pieniędzy: Plik Przejrzystość pieniędzy Aplikacja jest podobna do innych aplikacji do budżetowania, ponieważ łączy się z kartami kredytowymi i debetowymi, inwestycjami i pożyczkami oraz wszystkimi miesięcznymi rachunkami i ustalonymi wydatkami. Ale tym, co odróżnia go od innych aplikacji, jest to, że identyfikuje powtarzające się wydatki, takie jak Hulu, Netflix, Spotify, siłownia itp. i pozwala łatwo je anulować.

Potrzebujesz budżetu: Jeśli uwzględnisz każdego dolara w swoim miesięcznym dochodzie, to potrzebujesz budżetu (lub YNAB jak powszechnie wiadomo) może być najlepszym wyborem. Zamiast tworzyć kategorie, takie jak podstawowe rzeczy, rozrywka itp., YNAB sprawia, że ​​przypisujesz miejsce docelowe dla dokładnych kwot dochodu — od kosztów utrzymania, przez jedzenie, transport, po oszczędności. Nazywana aplikacją do budżetowania od zera, ponieważ uwzględnia wydatek za każdy dolar dochodu, YNAB minimalizuje pokusę wydawania pieniędzy na pozycje pochlebne. Według Równowaga : Aplikacja jest świetna dla osób lub par pracujących razem nad swoim budżetem. Oferuje zarówno interfejsy stacjonarne, jak i mobilne, opcje automatycznej synchronizacji kont bankowych lub ręcznego wprowadzania wydatków, a także obejmuje funkcje spłaty zadłużenia i śledzenia celów, które pomogą zmotywować Cię do osiągnięcia celów finansowych.

Kiedy zdajesz sobie sprawę z każdego wydanego dolara, łatwiej jest zidentyfikować niektóre z twoich nadmiernych wydatków. A kiedy już je zidentyfikujesz, możesz pracować nad ich wyeliminowaniem. Tak, oznacza to, że być może będziesz musiał ocenić swoją relację z Amazon Prime. Myśli i modlitwy.

2. Ustal napięty budżet

Przykro mi, że to bzdura, ale nadszedł czas, aby zaostrzyć stare konto bankowe. Oznacza to stworzenie domowego budżetu, który pracuje dla Ciebie i trzymanie się go. Ostatnia część jest kluczowa, ponieważ wszyscy wiemy, jak ten mały diabeł z nadmiernymi wydatkami na naszym lewym ramieniu lubi szeptać: Kup wszystkie rzeczy. Będziesz jednak musiał być dobry w ignorowaniu tego małego łobuza, ponieważ budżet pomoże ci zrozumieć, ile pieniędzy naprawdę musisz wydać na rzeczy nieistotne — a może nawet sprawi, że będziesz mieć pieniądze, na które możesz włożyć pieniądze. oszczędności.

Jeśli jesteś typem, który potrzebuje wstrząsu w swoim systemie, aby wprowadzić zmiany, miesiąc bez wydatków może być sztuczka. Zastanawiasz się, jak możesz przestać wydawać pieniądze przez 30 dni? Albo, bardziej konkretnie, dlaczego? Krótko mówiąc, szybki finansowy może przyspieszyć przejście na niższy miesięczny budżet wydatków i przyspieszyć oszczędzanie. Nie martw się; tak naprawdę nie będziesz wydawać żadnych pieniędzy. Miesiąc bez wydatków to czas, w którym decydujesz się wyeliminować budżet dla określonego obszaru lub obszarów (pomyśl o jedzeniu poza domem lub przejściu do Target).

3. Trzymaj się gotówki

Jest powód, dla którego finansowy świst Dave Ramsey Ukochany system kopert opiera się na budżecie wyłącznie gotówkowym — to działa. Kiedy masz skończoną ilość pieniędzy, którą możesz zobaczyć, jest znacznie mniej prawdopodobne, że ją przepalisz. Prawdopodobnie nie musimy Ci mówić, jak łatwo jest zadłużyć się za pomocą karty kredytowej lub sprawić, że Twoja wypłata zniknie za pomocą karty debetowej.

Tak więc wyciągnięcie gotówki i przeznaczenie jej (i tylko jej) na wydawanie pieniędzy to świetny sposób na uniknięcie nadmiernych wydatków na karcie kredytowej i ogólnie nadmiernych wydatków.

4. Zostań mistrzem listy Jedi

Czy denerwujesz się posiadaniem tak dużej ilości gotówki? Musisz mieć dzieci i/lub biegające zwierzęta. W takim przypadku istnieje bardzo realna możliwość, że twoje pieniądze mogą zostać zjedzone (tak, psy i dzieci to robią) lub w inny sposób naruszone (*chwila ciszy w tym czasie twoje dziecko obniżyło rachunek o wartości 100 USD na pół za swój projekt artystyczny*). Jeśli jednak zamierzasz trzymać się plastiku, musisz nauczyć się kochać cię do diabła z robienia list.

Bądź szczery: Ile razy natknąłeś się na Target tylko po to, by przetoczyć swój koszyk do samochodu przepełnionego… rzeczami? Wszyscy czasami jesteśmy tego winni. Jeśli jednak próbujesz przestać wydawać pieniądze na niepotrzebne rzeczy, skup się na swoim przyjacielu. Za każdym razem, gdy idziesz na zakupy, rób to z zamiarem. Zdecyduj wcześniej o swoim celu, zrób listę, która zawiera tylko to, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel i nie zbaczaj z niej. Zdziwisz się, jak bardzo możesz ograniczyć impulsywne kupowanie dzięki niewielkiej sile woli skoncentrowanej na liście.

name that means dark

Skorzystaj z usług zakupów
Czy jesteś frajerem na Dollar Spot w Target lub świeżo wyszukanym kiosku z serem w sklepie spożywczym? Być może najlepszym sposobem na wyeliminowanie wydatków w tych obszarach i trzymanie się listy jest nawet nie wchodzenie do sklepu. Witamy we wspaniałym świecie usług zakupowych. Wiele sklepów oferuje własne opcje odbioru z krawężnika (nawet Michaels!). Ponadto usługi takie jak Shipt mogą pomóc trafić do innych sklepów. Zrób swoją listę. Przejdź do aplikacji lub strony internetowej. Kupuj z listy. Jeśli nie widzisz świeżych bagietek lub pinezek z flamingami, nie będziesz ich chciał.

Zrób listę zasad
Czy jesteś zbieraczem książek? Jak o, Żadnych książek z ciemnymi grzbietami. Pracujesz w domu, ale ciągle kupujesz sukienki? Spróbuj Nigdy więcej ubrań. Może nie ograniczają wszystkich wydatków, ale zdziwiłbyś się, jak kilka arbitralnych zasad może mieć duży wpływ na Twoje wydatki. Ponadto Twoja półka na książki będzie o wiele bardziej jasna i zabawna.

Aby było jasne, pomoże ci to powstrzymać nadmierne wydatki na ubrania i w restauracjach. Nie będzie to łatwa zmiana, ale będzie warto, gdy zobaczysz, że Twoje konto bankowe co miesiąc odzwierciedla dodatnie (i coraz wyższe) saldo.

5. Unikaj sprzedaży

Brzmi to sprzecznie z intuicją; wiemy. Jeśli wybierasz się na zakupy, nie chcesz wydawać na rzeczy mniej pieniędzy? Oto rzecz — sprzedaż może skłonić Cię do zwiększenia wydatków. Załóżmy, że pracujesz nad listą zakupów, która nie obejmuje kupowania nowej pary butów. Ale kiedy spacerujesz po dziale odzieżowym w swoim ulubionym lokalnym domu towarowym, zauważasz, że buty zostały przecenione o 35 procent. Co za kradzież!

Tylko nie do końca. Wiesz dlaczego? Wydasz 65 procent więcej, niż pierwotnie zamierzałeś wydać na buty. Cholerna racja? Dorosłość jest brutalna.

6. Jak ograniczyć nadmierne wydatki?

Wierz lub nie, ale istnieją konkretne kroki, które możesz podjąć, aby utrudnić sobie nadmierne wydatki. Po pierwsze, nie przechowuj informacji o karcie kredytowej u ulubionych sprzedawców. Może to być bardziej irytujące za każdym razem, gdy chcesz coś kupić, co może zmniejszyć twoje zakupy.

Po drugie, wypisz się z list mailingowych sprzedaży. Teraz może to być trudniejsze do zrobienia, niż myślisz, ponieważ często wydaje się, że jesteś bombardowany przez każdą odwiedzaną witrynę, ale kliknij, aby anulować subskrypcję, a wkrótce zobaczysz, że Twoja skrzynka pocztowa jest pusta. Wreszcie, i nie możemy tego wystarczająco podkreślić, kupowanie jednym kliknięciem nie jest twoim przyjacielem! Nie na Amazon, nie na Gap, nigdzie. Wyłącz tę funkcję.

7. Zrozum, jakie są czynniki wyzwalające nadmierne wydatki

Niestety, twoja ciężka praca jeszcze się nie skończyła, aspirujący rozrzutniku. Wykonywanie pracy, jeśli chodzi o nadmierne wydatki, oznacza również nauczenie się rozpoznawania psychologicznych przyczyn nadmiernych wydatków. Wymaga to sporej ilości zarówno introspekcji, jak i samoświadomości.

Czy skanowanie mediów społecznościowych i oglądanie rekomendacji produktów od znajomych sprawia, że ​​trafiasz na Kup teraz? Presja rówieśników w mediach społecznościowych to zdecydowanie rzecz. Czy robisz zakupy, aby się rozweselić? Nie na darmo nazywają to terapią detaliczną. Czy chętniej popisujesz się przy specjalnych okazjach, takich jak urodziny lub święta? Spróbuj określić, co powoduje nadmierne wydatki i dokonaj mniej kosztownych zamian (tzn. zamiast kupować więcej na urodziny, pomyśl o doświadczeniach, z których możesz się cieszyć).

Może być również prawdą, że czujesz się zmuszony do przekroczenia budżetu. Czy możesz być uzależniony od wydawania pieniędzy? Tak. Kompulsywne wydawanie – zwane również kompulsywnym zaburzeniem kupowania lub oniomanią – występuje, gdy dana osoba uważa, że ​​nie można się oprzeć wydatkom. Kompulsywni nabywcy nadal wydają pieniądze, nawet jeśli powoduje to u nich emocjonalny lub osobisty niepokój, nawet gdy mają niewiele pieniędzy do wydania, a nawet gdy rzeczy, które kupują, nie dają im radości lub są niewykorzystane, wyjaśnia dr Joel Young dla Psychologia dzisiaj .

Ponieważ kompulsywne wydawanie pieniędzy jest sposobem radzenia sobie z negatywnymi emocjami, terapia poznawczo-behawioralna może okazać się najskuteczniejszą metodą leczenia, jeśli uważasz, że nawyk nadmiernego wydawania pieniędzy przekształcił się w uzależnienie.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: