Rozszyfrowywanie i decydowanie o pierwszych pokarmach dziecka — przewodnik dla mam od mam

Tatiana_Tomsickova/Getty

Dzieci są cudowne. Pewnie. Wszystkie słodkie sentymenty i cytaty o oczekiwaniu społeczeństwo doczepia się do dzieci i rodzicielstwa jest absolutnie prawdziwe. To, o czym często zapominamy ostrzec mamy, to to, że utrzymanie ich w czystości, nakarmienie i wychowanie w małych, maleńkich ludzikach, na które dorosną, wymaga dużo pracy. Zwłaszcza ten wędzidło. Nie ma znaczenia, jaki wymyślny laktator kupiłeś, ile butelek masz w swojej kolekcji, czy zamierzasz wychować dziecko smakosza. Karmienie jest zawsze walką i zaczyna się zaraz za bramą. Może nie lubi twoich sutków i nie pozycja do karmienia piersią sprawi, że się zatrzaśnie. (Może być związany język !) Być może jest wysoce alergiczny do swojej bogatej w produkty mleczne diety. Po miesiącu nadal możesz próbować odżywek, aby znaleźć taki, który nie powoduje najbardziej gniewnej wysypki pieluszkowej u Twojego dziecka na świecie.

Gdy tylko nauczysz się karmienia butelką lub karmienia piersią, nadszedł czas, aby zacząć karmić dziecko prawdziwym jedzeniem. Skąd wiesz, kiedy nadszedł czas, aby zacząć od stałych? Od jakich pierwszych pokarmów powinieneś zacząć? I jak powstrzymać je przed krztuszeniem się łyżką płatków ryżowych? Och, to wymaga cierpliwości, mamo.

Na szczęście jesteśmy Twoim punktem kompleksowej obsługi wszystkich artykułów żywnościowych dla niemowląt. Więc zanurkujmy.

Czy moje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe?

Nawet jeśli to Twoje pierwsze rodeo, możesz zacząć wyczuwać, kiedy Twoje dziecko jest gotowe do spróbowania pokarmów stałych. Weźmy tutaj słowo stałe z przymrużeniem oka, pierwsze pokarmy dziecka to głównie papkowate płatki ryżowe i przeciery. Będą się żywo interesować obserwowaniem, jak jesz, i mogą nawet zacząć po nie sięgać. Ale są też inne oznaki gotowości.

unique beautiful girl names

• Potrafi w większości samodzielnie siedzieć i kontrolować ruchy głowy. Pomoże to zapewnić dobrą postawę podczas jedzenia, co z kolei zapewni im bezpieczeństwo. Kiedy karmisz je w krzesełku, plecy powinny być wyprostowane, a nie przechylone.
• Ich odruch pchnięcia językiem ustąpił. Czy twoje dziecko wciąż się kręci z wystającym małym języczkiem? To może być znak, że odruch pchnięcia językiem nadal istnieje. Dlatego pediatrzy zalecają karmienie dziecka przecierem rozcieńczonym mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki. Nałóż odrobinę na czubek łyżeczki i nakarm swoje dziecko. Wypróbuj to kilka razy. Jeśli ich język natychmiast wypycha go za każdym razem, jego odruch językowy nie opuszcza, a Twoje dziecko nie jest gotowe do jedzenia. (Możesz zacząć tego próbować po około 4 miesiącach, chociaż większość ekspertów twierdzi, że dzieci nie będą gotowe do co najmniej 6 miesiąca).
• Wciąż głodny. Po tym, jak Twoje dziecko otrzyma zalecaną porcję mleka na cały dzień i nadal wydaje się głodne, może nadszedł czas, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe.
• Zainteresowanie jedzeniem stołowym. Kiedy jesz, czy Twój maluch łamie kark, żeby zobaczyć, co dostajesz do ust? Ciekawość i zainteresowanie jedzeniem to także znak, że powinni zacząć spożywać pokarmy stałe.
• Ruch języka. Czy Twoje dziecko wykonuje ruchy w przód iw tył, w górę iw dół językiem? Jeśli tak, to też jest znak.

Dowiedz się, jak wygląda kneblowanie dziecka

To jest trudne dla duszy, mamo. Ale musisz nauczyć się różnicy między krztuszącym się dzieckiem a duszącym się dzieckiem. Wtedy będziesz musiał ćwiczyć niereagowanie na kneblowanie. Nie wiem, jak odróżnić. Ten film pomoże.

Pierwsze sugestie żywieniowe: pierwszy etap żywności dla niemowląt

Teraz, gdy jesteś pewien, że Twoje dziecko jest gotowe do jedzenia, od czego zacząć? Po pierwsze, wiedz, że to od Ciebie zależy, czy chcesz zrobić purée, czy prawdziwe jedzenie. Wielu rodziców uważa, że ​​możliwość modyfikowania jedzenia, które już serwują, jest najłatwiejszą i najtańszą opcją. Inni lubią wygodę tych małych pojemników z jedzeniem. Możesz zrobić jedno... albo oba! Istnieje wiele przydatnych list kontrolnych, z których możesz skorzystać, jeśli pomoże ci to poczuć się bardziej zorganizowanym. Podoba nam się ten.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Momology (@momology___)

Żywność bogata w żelazo

Światowa Organizacja Zdrowia zachęca do poszukiwania pokarmów bogatych w żelazo, które należy najpierw przedstawić dziecku. Mając to na uwadze, większość ekspertów żywieniowych sugeruje następujące pierwsze pokarmy.

ameda breast pump reviews

• Płatki dla niemowląt wzbogacone w żelazo — są sproszkowane i wyglądają jak płatki owsiane
• Fasola — gotowana do miękkości
• Jajka — jajecznica i posiekana na bardzo małe kawałki, mniej więcej wielkości ziarnka grochu. Lub ugotowane na twardo i pokrojone w długie, chude kliny
• Komosa ryżowa
• Kurczak lub indyk — Jeśli Twoje dziecko wciąż zastanawia się nad jedzeniem i je, najlepiej wybrać mięso mielone, które możesz podsmażyć na małe kawałki, idealne na małe szczypce
• Masło orzechowe — lekko rozsmarowane na paskach tostowych lub zmieszane z bezpłatnymi purée
• Ryba — po prostu upewnij się, że wyłuskałeś wszystkie kości i dobrze je rozłupujesz

Inne świetne pierwsze potrawy

Jeśli spojrzałeś na przeciery, możesz zobaczyć pierwsze zestawy żywności zawierające od trzech do czterech opcji. Te opcje to zazwyczaj słodkie ziemniaki, zielona fasolka, banany, marchewki, jabłka lub gruszki. Wszystkie te opcje są świetne i wypełnione mnóstwem witamin. Możesz podać wersję purée lub przygotować je w sposób przyjazny dla dziecka. (Cienkie plasterki, małe kawałki lub zmiękczone.)

wiccan witches names

• Warzywa to fantastyczny wybór na początek, ponieważ są generalnie pożywne i nie wywołują alergii. Dobre opcje na pierwszy wybór to słodkie ziemniaki, marchewki i awokado.
• Owoce też są w porządku. Pyszne i lekkostrawne pierwsze owoce obejmują banany, mus jabłkowy, suszone śliwki, brzoskwinie lub gruszki.

Uwaga dotycząca konsystencji pierwszych pokarmów Twojego dziecka. Pierwsze pokarmy stałe Twojego dziecka powinny być super kremowe i gładkie. Jeśli jesteś jedną z tych odważnych dusz przygotowujących własne jedzenie dla niemowląt, upewnij się, że je odcedzasz, przecierasz lub drobno zmiażdżysz, a następnie rozcieńcz je płynem, jeśli to konieczne. Ta infografika od specjalistów od żywienia z Feeding Littles może pomóc spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.

Zobacz ten post na Instagramie

Wpis udostępniony przez Feeding Littles (@feedinglittles)

Solid Starts również daje świetne sugestie.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Solid Starts ~ Babyled Weaning (@solidstarts)

*Uwaga na temat alergii. O ile nie wiesz, że Twoje dziecko jest na coś uczulone, najlepszym sposobem na uniknięcie alergii jest wczesna i częsta ekspozycja.

Nie poddawaj się

Pomyśl o wszystkich produktach, których prawdopodobnie początkowo nie lubiłeś. Tekstura była dziwna. To było słodsze niż się spodziewałeś. W tym momencie wszystko, co twoje dziecko wkłada do ust, ma nową, dziwną teksturę. Dlatego, na szczęście, dosłownie wszystko wkładają do buzi! Jeśli twojemu maleństwu nic nie przeszkadzało z dynią piżmową i bananem, ale od razu wypluł sos jabłkowy, nie zniechęcaj się. Spróbuj ponownie, jutro lub w przyszłym tygodniu

name meaning bright

Podziel Się Z Przyjaciółmi: