Zanim pozwolisz swoim dzieciom używać słuchawek lub słuchawek, pamiętaj o tym

Hero Studios / Getty Images

Widzimy je wszędzie — w poczekalniach, w parkach, wybiegających z domu mamę w sklepie spożywczym i bujające się na tylnych siedzeniach minivanów. Są to dzieci ze słuchawkami lub zatyczkami do uszu i bez względu na to, czy grają przy muzyce, oglądają filmy i telewizję, czy grają w gry wideo, istnieje duża szansa, że ​​mogą uszkodzić słuch. W wielu przypadkach mogą nawet przyczyniać się do utraty słuchu spowodowanej hałasem w młodym wieku.

Korzystanie ze słuchawek i wkładek dousznych na co dzień jest drugą naturą tego pokolenia dzieci, które wydają się być stale przywiązane do telefonów komórkowych, tabletów i konsol do gier wideo. Ale co cały ten ciągły hałas w ich uszach robi z ich rosnącymi i rozwijającymi się uszami wewnętrznymi i słuchem?

Cóż, lekarze uważają teraz, że przyczynia się to do wczesnej utraty słuchu, czegoś, co widzą u nastolatków i milenialsów w szybszym tempie niż kiedykolwiek wcześniej.Według nauka opublikowanym w Journal of the American Medical Association, ubytek słuchu dotyka obecnie 20 procent amerykańskich nastolatków w wieku od 12 do 19 lat, co stanowi wzrost o 5 procent w ciągu ostatnich 15 lat. I w innym nauka, naukowcy z American Speech-Language-Hearing Association odkryli, że nastolatki słuchają urządzeń głośniej niż dorośli i że ci sami nastolatki mają już objawy utraty słuchu.

Większość dostępnych na rynku wkładek dousznych i słuchawek nie jest specjalnie zaprojektowana pod kątem niższych poziomów decybeli dla dzieci, i na tym polega problem. A jeśli twoje dzieci tracą wkładki douszne tak szybko jak moje, to prawdopodobnie jesteś taki jak ja – kupując najtańsze zamienniki, jakie możesz znaleźć. Ale to te douszne i low-endowe słuchawki douszne, które nie mają regulowanych poziomów głośności ani niższych maksymalnych poziomów decybeli, a zamiast tego wytwarzają dźwięk znacznie powyżej zalecanego poziomu odsłuchu 80 decybeli. Aby dodać urazy do obrażeń, dzisiejsze komercyjne odtwarzacze MP3 zwykle wytwarzają dźwięk na poziomie około 130 decybeli, a w szczególności słuchawki douszne – ze względu na swój kształt – wytwarzają dźwięk średnio 7-9 razy głośniejszy niż poza słuchawkami dousznymi.

Kristina Rigsby, audiolog dziecięcy, powiedziała, że ​​słuchanie urządzeń o poziomie powyżej 80 decybeli przez długi czas (co obecnie często robią dzieci) jest niebezpieczne, a narażenie na dużą głośność wyczerpuje układ słuchowy. Twierdzi, Kiedy słuchasz tych urządzeń na wysokim poziomie i przez długi czas, narażasz się na ryzyko utraty słuchu. A ubytek słuchu jest trwały, więc gdy już wyrządzisz szkody, nie będzie już go można odzyskać.

black girl bames

Problem może być na tyle poważny, że nawet Światowa Organizacja Zdrowia jest zaniepokojona i nie wydał oświadczenie oraz wytyczne dotyczące bezpiecznego słuchania, a także podejmowanie kampanii uświadamiających na temat zagrożeń związanych ze słuchawkami. . Ostrzegali, że 1,1 miliarda młodych ludzi jest zagrożonych przedwczesną utratą słuchu z powodu urządzeń osobistych, a także głośnych koncertów i festiwali muzycznych.

pamper wipes recall

Co więc mogą zrobić rodzice, aby niejako ściszyć dźwięk i zapobiec wczesnej utracie słuchu?

Cóż, oprócz całkowitego zakazu używania słuchawek, dostępne są bezpieczniejsze opcje – ale będą cię one kosztować. Poszukaj słuchawek zaprojektowanych specjalnie dla dzieci i oferujących opcje ograniczania głośności. Jeśli możesz sobie na nie pozwolić, mądrze jest również korzystać ze słuchawek z redukcją szumów, które obejmują całe ucho. Ponieważ znacznie redukują hałas w tle, słuchawki redukujące hałas zmniejszają potrzebę podkręcenia głośności w celu wyciszenia wszystkich dodatkowych dźwięków. .

Możesz także użyć ustawienia kontroli rodzicielskiej Apple, aby ustawić niższe poziomy dźwięku na iPhone'ach i iPodach, a pozostaną one zablokowane hasłem.

Na koniec eksperci zalecają, aby uczyć dzieci, jakie są właściwe poziomy słuchania, i stosować to, co nazywają regułą 60/60 – co oznacza, że ​​głośność jest utrzymywana na poziomie około 60%, a dzieci słuchają przez maksymalnie 60 minut dziennie.

Konieczność korzystania ze słuchawek to coś, czego nasze dzieci niestety nie mogą uniknąć. Często szkoły wymagają nawet korzystania z nich w klasie — na przykład wtedy, gdy uczniowie samodzielnie pracują nad projektami technologicznymi i nie muszą przeszkadzać. Jednak podjęcie niezbędnych środków ostrożności, ćwiczenie i uczenie naszych dzieci, jaka jest zdrowa głośność, a także podejmowanie wysiłków w celu ograniczenia ich używania i/lub zastąpienia ich osobistymi głośnikami domowymi, może pomóc w zapobieganiu potencjalnej wczesnej utracie słuchu spowodowanej hałasem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: