8 wskazówek dotyczących przetrwania dla mam pozostających w domu
Doskonale to pamiętam. Mój mąż pocałował nas na pożegnanie, a gdy drzwi się za nim zamknęły, stałam tam na wpół uśmiechnięta, na wpół przerażona z maluchem tkającym ósemki między moimi nogami i rozdrażnionym niemowlęciem w moich ramionach. Deszcz stukał w szyby. Usłyszałem, jak silnik jego samochodu uruchamia się i odjeżdża. I w tym momencie to się stało. W tym momencie oficjalnie zostałam mamą w domu. Litery SAHM wybite na moim czole.
Spojrzałem na zegar: 8:32. Co teraz? Panika. Co ja przez cały dzień będę robił sam z niemowlęciem i dwulatkiem? Wolną ręką pogrzebałem w szafie, żeby złapać pojemnik na ciasto. W porządku….Mam to….Mogę to zrobić….(wstaw jowialne mrugnięcie i uśmiech). Kiedy uczyłem, zarządzałem klasą 25 dzieci, z pewnością powinienem być w stanie poradzić sobie z dwójką, prawda? O 8:54 skończył bawić się ciastem do zabawy. Czekaj, co?? Trzy godziny do obiadu, cztery godziny do drzemki, 11 godzin do powrotu męża z pracy (jeśli mam szczęście). O kurczę. Potrzebuję planu. Plan przetrwania.
Związane z:25 sposobów, dzięki którym wiesz, że jesteś w domu Mamo
huggies diapers recall 2022
Trzy lata i kolejny dzieciak później, radzę sobie z tą sprawą SAHM, ale nie zawsze tak było. Co robią SAHM przez cały dzień? Odpracowujemy nasze tyłki, ubieramy się, gotujemy, karmimy, przytulamy, bawimy się, pocieszamy, kołysamy, zmieniamy, dyscyplinujemy, sprzątamy, poprawiamy, pramy, uczymy, prowadzimy, zachęcamy, nadzorujemy, a czasem nawet wciskamy sobie posiłek…. najprawdopodobniej wstawania. Ta praca to nie żart. To wyczerpujące. Jest samotny. To się nigdy nie kończy. Ale przede wszystkim jest wyjątkowy. Starając się jak najlepiej wykorzystać moje dni w domu z dziećmi, odkryłem kilka rzeczy, które działają. Oto 8 wskazówek dotyczących przetrwania dla mam w domu:
1. Przygotuj plan na noc wcześniej. Nie budź się i nie myśl: Och, zastanawiam się, co powinniśmy dzisiaj zrobić? Kiedy masz dziecko wiszące na nodze i jęczące na śniadanie, podczas gdy drugie potrzebuje zmiany pieluchy, a drugie POTRZEBUJE zmiany kanału, nie masz czasu, aby dowiedzieć się, co się dzieje w okolicy i/lub kto jest wokół na randkę. Zrób to poprzedniej nocy, kiedy śpią.
2. Wyjdź z domu. Jeśli zostaniesz w domu cały dzień, zwariujesz. Twoje dzieci oszaleją, a w domu będzie szalenie bałagan. Nawet jeśli po prostu wyjdziesz na zewnątrz, WYJDŹ z domu. Zaczerpnąć świeżego powietrza; zobacz świeże twarze. I tak, liczy się supermarket. Podobnie jak Target. Niech Bóg błogosławi osobę, która wynalazła wozy samochodowe.
3. Jeśli to nic nie kosztuje, powinieneś tam być. Bądź na bieżąco z lokalnymi, bezpłatnymi zajęciami. Zlokalizuj każdy plac zabaw w promieniu 10 mil od domu. Aha, i biblioteki……Biblioteki to mój nowy najlepszy przyjaciel. Nigdy nie sądziłem, że to powiem. Storytime = jedna godzina dnia, w której nie musisz nic robić poza nagraniem filmów, na których Twoje dziecko śpiewa The Wheels on the Bus, i upewnij się, że zasmarkany dzieciak siedzący obok ciebie nie zasmarkał się na twoje dziecko… albo na ciebie.
4. Nie bój się podać swojego numeru. Zgadza się. Podnieś inne mamy. Zaufaj mi, umierają, aby je odebrać. Mama pozostająca w domu nigdy nie może mieć zbyt wielu przyjaciółek. Znasz tę blondynkę na placu zabaw? Albo brunetkę z twojej klasy z mamą i mną? A co z rudą, która mieszka w twojej okolicy?…..Tak. Wszyscy chcą być odbierani i wszyscy chcą być twoim przyjacielem. Więc zadzwoń do nich i powiedz: Hej, więc pomyślałem, że nasze dzieci mogą mieć randkę, jeśli jesteś zainteresowany? Tłumaczenie: Miałem nadzieję, że możesz przyjść ze swoim dzieckiem, aby odwrócić jego uwagę ode mnie na gorącą sekundę, żebym mógł porozmawiać z dorosłymi. Tak, prawdopodobnie będziesz rozmawiać o harmonogramach drzemek, nawykach żywieniowych twoich dzieci i przebudzeniu o północy, ale to w porządku. Jest osobą dorosłą, która potrafi mówić pełnymi zdaniami, potrafi wytrzeć sobie nos i dostać własne drinki. Przyjaciółki mamusi są niezbędne.
5. Ćwicz. Nie ćwiczę, żeby być chudym, być w formie czy cokolwiek. Ćwiczę, ponieważ jest to jedyny czas w moim dniu, kiedy mogę dokończyć myśl bez przerwy. Nie ćwiczę codziennie. Właściwie muszę zapłacić opiekunce, jeśli chcę ćwiczyć w ciągu tygodnia, ale jest to warte każdego grosza. Brak ćwiczeń = brak czasu na myślenie = kłopoty ze snem = zestresowana mama = nieszczęśliwe dzieci = złe. Brak opiekunki? Włóż swoje dzieci do joggera lub zrób film z jogą podczas drzemki. Mówiąc słowami Tima Gunna, spraw, aby to działało.
6. Zrób coś dla siebie raz w tygodniu (przynajmniej). Bycie SAHM to taki pełny etat, jak tylko może dostać praca. Nie ma dni chorobowych, nie ma przerw na lunch, nie ma wycieczek z latte o 16:00… chyba że akurat jedziesz i mijasz Starbucks drive-thru. Po rozwiązaniu problemu „kto-co-co-cake-pop” podgłośnij muzykę, oddychaj głęboko i delektuj się tak bardzo potrzebnym espresso. Potrzeba więcej? Zostaw swoje dzieci z mężem, dziadkami, ciocią lub opiekunką i idź po manicure i nie martw się nawet przez sekundę. Twoje dzieci będą w porządku i będą potrzebowały przerwy od ciebie tak samo, jak ty potrzebujesz przerwy od nich.
7. Łam zasady. Ty jesteś szefem. Cokolwiek TY powiesz, idzie. Więc twoje dzieci chcą nosić piżamę przez cały dzień? Dobrze przeze mnie (i mniej prania). Pominąć szkołę i pójść do muzeum dla dzieci? Dlaczego do cholery nie! Rzuć drzemkę, aby spotkać się z przyjaciółmi na lody? Oczywiście! Ilu ludzi w supermarkecie mówi, że tak szybko dorastają….(duże westchnienie)…. To są mądrzy ludzie! Słuchaj ich. Łam zasady (raz na jakiś czas) i żyj chwilą.
8. Spraw, aby czas spędzony z dziećmi się liczył . Bycie SAHM to szczególna rzecz, ale w końcu wygaśnie. W końcu albo wrócisz do pracy, albo twoje dzieci będą dorosłe. Bądź znowu dzieckiem. Wejdź na podłogę i graj. Wyjdź na zewnątrz i biegaj głupio. Włącz muzykę i taniec. Jeśli to możliwe, staraj się nie martwić o gotowanie i sprzątanie. Spróbuj…..Wiem, że to trudne. To dla mnie naprawdę trudne. Ale kiedy odpuszczam te rzeczy i skupiam się na cieszeniu się moimi dziećmi, wiesz, trochę się wyluzuj, nigdy tego nie żałuję.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
