Tak, pierdy z okresu są czymś

AaronAmat/Getty

Jeśli możemy porozmawiać o seksie miesiączkowym, analny , i orgazmy wywołane wypróżnianiem , wtedy myślę, że wszyscy możemy być tutaj dorośli i rozmawiać o pierdnięciach z okresu. Są rzeczą i są gorsze niż zwykłe pierdzi. A tam, gdzie jest gaz, to zwykle jest gówno, więc o tym też możemy porozmawiać. To naprawdę tylko nauka, ludzie.

Niektórzy ludzie są bardziej podekscytowani niż inni i chociaż nie sądzę, żebym za dużo, wiem, że podczas okresu mam bardziej wzdęcia. Właściwie to sam siebie obrzydzam. Chodzi mi o to, dlaczego nie sprawić, by ta pora miesiąca była jeszcze bardziej przerażająca? Dlaczego nie posprzątać pokoju z tak złym pierdnięciem, że nawet ty sam nie możesz znieść? A jeśli ten rodzaj gazu nie prowadzi do szalonego pędu do toalety - następstwo biegunki miesiączkowej jest super zabawne w czyszczeniu, co? - możesz być na drugim końcu spektrum i doświadczać zaparć tak bolesne, że chciałbyś tylko stworzyć miejsce zbrodni w swojej toalecie.

boy witch names

Jeśli nic z tego nie pasuje do ciebie, gratulacje. Również jestem sceptyczny. Ale jeśli mieszkasz z kimś, kto miesiączkuje i pozostaje świeży przez cały czas, powinieneś mu teraz podziękować, ponieważ gówno może mieć prawdziwą rangę. Dlatego.

Obwiniaj hormony za wszystkie rzeczy

Hormony, w szczególności estrogen, między jajeczkowanie a menstruacja naprawdę dobrze spieprzy nam humor w postaci PMS lub PMDD . Kiedy zaczynamy krwawić, progesteron wkracza do środka, a kiedy gwałtownie rośnie, robi z naszym ciałem kilka gównianych rzeczy. Wyżywienie certyfikowane OB-GYN Dr Jennifer Ashton wyjaśnia co się dzieje: przewód pokarmowy ma receptory progesteronu, który może powodować rozluźnienie jelit lub skurcze jelit, w zależności od poziomu. Przez większość czasu kobiety będą miały biegunkę lub częstsze wypróżnienia podczas miesiączki z powodu zmian poziomu progesteronu.

I żeby wyjaśnić, nie tylko kobiety mają okresy. Każda osoba z macicą może mieć zdolność menstruacji, w tym mężczyźni transpłciowi i niebinarnych ludzi takich jak ja.

Z drugiej strony progesteron może powodować zaparcia i gromadzenie się gazów. Przyczynia się również do rozluźnienia jelit. Połącz to z wytwarzaniem przez organizm prostaglandyn, substancji chemicznej, która może wywoływać skurcze podczas okresu. Gdy twoja macica napina się i rozluźnia, próbując zrzucić jej wyściółkę, twoje jelita również są skurczone. To daje ci całkiem niezłe szanse na wiatr, który złamie ciebie i ludzi w pobliżu.

Obwiniaj też anatomię

Zanim zaczniemy zrzucać naszą ścianę macicy – ​​houu! – jej wyściółka gęstnieje, przygotowując się do implantacji i ciąży. Gdy rośnie, nasza wypełniona krwią macica naciska na okrężnicę, ponownie prowadząc do naszych dobrych przyjaciół, znanych jako zaparcia i wzdęcia.

Ashton dodaje: Ponieważ macica znajduje się tuż przed jelitami i okrężnicą, niektórzy twierdzą, że istnieje bezpośredni kontakt prawie mikroskopijnych skurczów macicy. Ta pośrednia zawartość okrężnicy może powodować częstsze wypróżnienia.

I gaz. Kiedy zaczyna się nasz okres, ciśnienie w okrężnicy zostaje uwolnione, dzięki czemu łatwiej i prawie nie da się zrobić kupy ani pierdzenia. Wyobraź sobie swoją macicę jako siedzącą na poduszce Whoopee lub niezwiązanym balonem wypełnionym powietrzem. Powietrze musi gdzieś iść. A według Shreka lepiej jest na zewnątrz niż w środku.

A ten zapach? Kurwa?

Hormony można również obwiniać za zapach martwego zwierzęcia wydobywający się z twojego tyłka. Plik bakteria w naszym żołądku zmienia się wraz z cyklem hormonów każdego miesiąca. Zapach twojego gazu zmienia się wraz ze zmianą fermentacji bakteryjnej podczas menstruacji. Tak więc, gdy skoki progesteronu i prostaglandyny ściskają jelita, nie tylko będziesz pierdzieć, ale będziesz pierdzieć naprawdę śmierdzącymi, przesiąkniętymi bakteriami pierdnięciami.

Nie jest też tak, że jesteśmy w stanie wykazać się dużą powściągliwością, jeśli chodzi o jedzenie w ciągu tych kilku dni tuż przed i po rozpoczęciu krwawienia. Zachcianki, nastrój podaruj-mi-wszystkie-lody-czekoladę-i-pizzę-nie-kurwa-nie obchodzi mnie-jeżeli-kiedy-zobaczę-sałatę-jeszcze raz wkraczają. zjedz swoją drogę przez pokarmy bogate w węglowodany, nabiał i cukier. Ale te grupy żywności nie rozkładają się, dopóki nie dotrą do jelita grubego, powodując, że uwalniamy nie tylko cichy i śmiertelny, ale głośny i śmiercionośny gaz.

best baby crib mattress

My, krwawiące, naprawdę nie mamy szans na walkę. Suplementy probiotyczne mogą pomóc wpompować dobre bakterie do jelit i zmniejszyć moc pierdów miesiączkowych. Unikanie niektórych produktów spożywczych wytwarzających gaz, takich jak fasola, może również pomóc. Aby zmniejszyć produkcję prostaglandyn, zmniejszyć ból i skurcze, leki przeciwzapalne OTC, takie jak ibuprofen i naproksen, mogą pomóc złagodzić dyskomfort . A jeśli zaparcia są Twoim problemem, dużo wody i błonnika pomoże Ci w poruszaniu się.

Szczerze mówiąc, miesiączki to po prostu gówniana sytuacja. Ale przynajmniej możesz winić naukę, gdy zabijasz rośliny domowe zapachem wypróżnień i pierdnięciami oczyszczającymi okrężnicę.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: