Nie musisz zaczynać grać w piłkę nożną w wieku 3 lat. Oto 10 dyscyplin sportowych, które dzieci mogą rozpocząć w późniejszym życiu.

Krótko mówiąc: nigdy nie jest za późno na rejestrację.

To przychodzi do ciebie szybko — pewnego dnia masz małe dziecko, które dopiero opanowuje samodzielne korzystanie z łazienki, a potem podnosisz wzrok i wszyscy ich mali rodacy są zapisani na zajęcia z piłki nożnej i zajęcia z przewracania się. Czy naprawdę tak wcześnie zaczynamy uprawiać sport? Kiedy wydaje się, że futbol Pop Warner, kibicowanie podczas rywalizacji, piłka nożna i inne sporty zaczynają się tak wcześnie, jakie sporty możesz zacząć w późniejszym życiu, gdy jesteś dzieckiem – kiedy naprawdę wiesz, czym się interesujesz? Wiesz, taki, że nie każdy zaczynał w wieku 3 lat, więc faktycznie masz szansę na rywalizację? Okazuje się, że wiele dyscyplin lekkoatletycznych najlepiej jest rozpoczynać od końca szkoły podstawowej aż do szkoły średniej, kiedy dzieci mają lepszą kontrolę nad swoim ciałem i zakresem uwagi.

Większość dzieci nie są gotowi Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii w przypadku zorganizowanych sportów co najmniej do 6. roku życia, ale nawet wtedy typowe zasady i oczekiwania zawodników będą musiały zostać uproszczone. Można zasadnie oczekiwać, że dzieci w wieku od 10 do 12 lat zrozumieją złożone strategie, pracę zespołową i techniki stosowane w większości sportów. W rzeczywistości nie jest to zalecane dla dzieci specjalizować się w sporcie już w młodym wieku , ale skupić się na swobodnej grze, która równomiernie rozwija wszystkie mięśnie (zamiast ich nadużywać i ryzykować kontuzją).

Tak więc, gdy następnym razem poczujesz, że przegapiłeś szansę na uczynienie swojego dziecka cudownym sportowcem, pamiętaj, że zaleceniem popartym naukowo jest odczekanie z rozpoczęciem uprawiania sportu na trochę później. I pamiętaj, że chociaż możesz rozpocząć uprawianie dowolnego sportu w każdym wieku, jeśli naprawdę chcesz tego spróbować, są to jedne z najpopularniejszych.

01 Boks

Boks to jeden z tych sportów, który można uprawiać w każdym wieku , nawet biorąc udział w walkach amatorskich i zawodowych po czterdziestce, jeśli myślisz o tym poważnie. W przypadku dzieci najwcześniej chciałbyś, aby zaczęły boksować między 7 a 10 lat. Będą mieli wystarczające umiejętności koordynacji i słuchania, aby nauczyć się szczegółów technicznych i właściwej formy, w przeciwieństwie do młodszych dzieci, które mają wymagany boks energetyczny, ale mniej zainteresowane nauką technik. To powiedziawszy, mogą zacząć dosłownie w dowolnym momencie i cieszyć się tym tak samo.

02 Wioślarstwo

Większość dzieci rozpoczyna pracę w załodze w wieku od 12 do 14 lat , kiedy rozpoczynają naukę w szkole średniej. Jest to sport wymagający fizycznie i może być trudniej go uprawiać na późniejszym etapie kariery w szkole średniej, ale jeśli dziecko będzie zainteresowane rozpoczęciem w tym samym czasie, co grupa innych nowicjuszy, nie poczuje się pozostawione w tyle we wczesnych godzinach porannych. zespół biegnie.

girl fire names

03 Tenis

Niektóre dzieci zaczynają grać w tenisa w młodym wieku, ale... mówią trenerzy w idealnym przypadku Twoje dziecko będzie na tyle duże, aby mieć dobrą kontrolę motoryczną i zdolność skupienia uwagi. Jest to sport, który możesz uprawiać w każdym wieku i na każdym etapie życia, więc niezależnie od tego, czy Twoje dziecko zaczyna naukę w szkole podstawowej, czy średniej, nadal będzie mogło go uprawiać i dobrze się bawić (i brać udział w zawodach, jeśli zdecyduje się na to Być).

04 brazylijskie jiujitsu

Szukasz sztuki walki, którą może uprawiać Twoja nastolatka? Idealny wiek na rozpoczęcie brazylijskiego jiu jitsu to przedział pomiędzy 13 i 16 lat . Wielu trenerów rozpoczyna lekcje znacznie wcześniej, ale starsze dzieci i nastolatki lepiej nadają się do nauki złożonych technik grapplingu.

05 Siatkówka

Mając siłę i koordynację wymaganą do gry, a także umiejętność zrozumienia zasad i strategii gry, lepiej poczekać z grą w siatkówkę do co najmniej 10 lat . Zwykle wtedy większość klubowych drużyn siatkówki zaczyna przyjmować zawodników, ale nawet wtedy nie ma nic złego w tym, że Twoje dziecko zaczyna przygodę z tym sportem, dopóki nie osiągnie odpowiedniego wieku, aby móc grać w szkolnej drużynie. Siatkówka to sport, który można uprawiać także w dorosłym życiu, dlatego warto uprawiać tę dyscyplinę w każdym wieku.

06 Jazda konna

Jako osoba, która jeździ konno od 10. roku życia – od tego czasu minęło kilka dekad – z pewnością widzę wartość dorastania w tym sporcie. To powiedziawszy, jazdę konną można rozpocząć dosłownie w każdym wieku. Zdecydowanie lepiej nadają się do tego dzieci w podstawówce i starsze. Jeźdźcy muszą być w stanie dobrze kontrolować swoje ciało, przyjmować złożone instrukcje od trenera i podejmować wiele ważnych środków ostrożności w pobliżu konia, na którym pracują.

07 Golf

Dzieci rozpocząć grę w golfa w każdym wieku , Naprawdę. Rodzice, którzy chcą, aby ich dziecko wzięło w tym udział, mogą naciskać na to już wcześniej, a Twoje dziecko może wybrać się na teren zielony w późniejszym okresie nauki szkolnej, jeśli chce dołączyć do klubu, drużyny szkolnej lub ligi juniorów. To kolejny sport, który nie faworyzuje określonych typów budowy ciała ani poziomu sprawności, więc nie muszą być w doskonałej kondycji, aby rozpocząć zajęcia.

08 Wspinaczka skałkowa

Podobnie jak w przypadku golfa, niektóre dzieci rozpoczynają wspinaczkę skałkową, gdy tylko osiągną sprawność fizyczną – zwykle dlatego, że ich rodzice to lubią, a mimo to przebywają w takim środowisku. Ale właściwie, Eksperci od wspinaczki radzą czekanie, aż zamkną się płytki wzrostu ( w wieku od 13 do 15 lat dla dziewcząt i od 15 do 17 lat dla chłopców ) zanim poważnie zajmiesz się tym sportem.

short baby girl names

09 Lekkoatletyka

W zależności od lig lokalnych w Twojej okolicy Twoje dziecko może już zacząć rywalizować w lekkoatletyce 6 lat . Ale w przypadku większości dzieci pierwszy kontakt z tymi sportami ma miejsce w drużynach gimnazjów lub szkół średnich. Są więc szanse, że Twoje dziecko nie będzie rywalizować z dożywotnim zawodnikiem, jeśli jako student pierwszego roku zdecyduje się wystartować w biegu na 500 metrów.

10 Łucznictwo

Pomyśl o tym: Twoje dziecko musi być wystarczająco duże, aby podnieść łuk, skoordynować nakładanie strzały na cięciwę i przyciąganie jej z powrotem do strzału. Niektóre dzieci mogą brać lekcje już o 6 , ale łucznictwo nie wymaga długiego wznowienia uprawiania innych sportów, aby nastolatek mógł je równie łatwo opanować.

Niezależnie od tego, jakiego sportu chce spróbować Twoje dziecko, nawet jeśli jest to jeden z tych, które niektóre dzieci zaczynają, gdy ledwo kończą im się pieluchy, warto pozwolić mu się zapisać. Jeśli naprawdę chcą się uczyć i bawić, mogą nadrobić różnicę swoim czasem i poświęceniem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: