Musimy porozmawiać z naszymi dziećmi o okresie dojrzewania wcześniej, niż myślisz
Oto przewodnik po pytaniach, które mogą Ci zadać — bądź gotowy.
Jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi od dawna — minęło 37 lat, odkąd spotkaliśmy się w przedszkolu. Tak długo, że razem przechodziliśmy przez okres dojrzewania, a teraz przechodzimy go ponownie razem z naszymi dziećmi. Obie dostałyśmy miesiączkę stosunkowo późno w porównaniu z naszymi innymi przyjaciółkami, w wieku 14 i 15 lat. To było w połowie lat 90., kiedy średni wiek pierwszej miesiączki wynosił około 12 . Tak więc oboje pamiętamy, jak czekaliśmy i czekaliśmy, i martwiliśmy się, że coś jest nie tak, ponieważ jeszcze nie dostaliśmy swojego. Regularnie sprawdzaliśmy bieliznę, jak za każdym razem, gdy szliśmy do łazienki. A kiedy w końcu nadeszło, ta pierwsza czerwonawo-brązowa plama, byliśmy och, tak gotowi. Uczyliśmy się o menstruacji na zajęciach o zdrowiu w piątej klasie. Czytamy Czy jesteś tam Boże? To ja Małgorzata znowu i znowu. Rozmawialiśmy o okresach ze wszystkimi innymi naszymi przyjaciółmi, którzy już je dostali. Wiedzieliśmy, gdzie nasze mamy trzymają podpaski i tampony.
white witches names
Ale dzisiaj przyjaciele naszych dzieci dostają miesiączki znacznie wcześniej — niektórzy w czwartej i piątej klasie, w wieku 8 i 9 lat. W rzeczywistości, 10% dziewcząt w USA dostaje pierwszą miesiączkę przed 10 rokiem życia. A w czasie pandemii liczba dzieci doświadczających wczesne lub przedwczesne dojrzewanie (objawy dojrzewania przed 8 rokiem życia) wzrosła wykładniczo na całym świecie.
Co się dzieje, gdy dzieci dostają pierwszą miesiączkę, zanim nawet mają słownictwo, aby porozmawiać o tym ze swoją BFF? Jeśli nie rozumieją, co dzieje się z ich ciałami w okresie dojrzewania, i jeśli nie czują, że mogą o tym mówić, mogą w końcu poczuć się smutne, przestraszone, zawstydzone i samotne. I właśnie takich uczuć powinniśmy teraz unikać, biorąc pod uwagę młodzież tego kraju kryzys zdrowia psychicznego . Dzisiejsze dzieci potrzebują edukacji zdrowotnej tak samo, jak matematyki i nauk ścisłych. Potrzebują rzetelnych informacji o swoich ciałach i umysłach, i to wcześniej niż kiedykolwiek wcześniej. Ale zbyt często po prostu tego nie rozumieją.
W Stanach Zjednoczonych., tylko 21% szkół podstawowych zapewnia obecnie edukację w okresie dojrzewania . I tylko 29 stanów i Waszyngton DC nakazują edukację seksualną w szkołach . Co gorsza, tylko 15 z tych stanów wymaga, aby treść była oparta na dowodach, medycznie dokładna i kompletna – a tylko 11 wymaga edukacji seksualnej uwzględniającej osoby LGBTQ. Wynik? Wykazało to badanie z 2021 roku 74% dorastających dziewcząt ma pytania dotyczące miesiączki , I ponad 40% czuło się zdezorientowanych i nieprzygotowanych na pierwszą miesiączkę .
Ponad połowa dorosłych ma miesiączki, więc powiedzmy tak. W naszych domach rozmawiamy o okresach tak, jak rozmawiamy o wszystkich funkcjach organizmu — otwarcie, szczerze i z domieszką humoru. Często prosimy jedno z naszych dzieci, żeby przyniosło nam tampon, a nawet zmieniliśmy przeznaczenie tamponów do udzielania pierwszej pomocy — świetnie sprawdzają się przy zakrwawionych nosach — i wyjaśniając przy tym swoje pierwotne przeznaczenie. Zrobiliśmy zestawy menstruacyjne dla naszych córek (po prostu proste małe torebki z mieszanką wkładek, bielizny menstruacyjnej i leków przeciwbólowych). Umieściliśmy je w ich łazienkach i plecakach. Zaczęliśmy też sugerować, aby nasze córki nosiły bieliznę menstruacyjną, nawet w dni, w których nie miesiączkują, tak na wszelki wypadek.
Przez lata zyskaliśmy reputację, że otwarcie rozmawiamy na niektóre z tych tematów, więc nasi przyjaciele i przyjaciele naszych dzieci często przychodzą do nas po informacje. Oto najczęstsze pytania dotyczące okresów, które dzieci chcą znać, więc jako rodzice powinniście przygotować odpowiedzi. Potrzebuję pomocy? Oto nasza ściągawka:
P: Skąd będę wiedzieć, kiedy zacznie się mój okres?
A: Nikt nie wie. Naukowa odpowiedź pojawia się około dwóch lat po rozpoczęciu rozwoju pąków piersi, ale każda osoba jest inna. Najlepsze, co możemy zrobić, to wiedzieć, że w końcu to się stanie i być tak przygotowanym, jak to tylko możliwe, z wiedzą i zapasami, kiedy to się stanie.
P: Czy to będzie bolało?
A: Może powodować lekkie skurcze, ale poduszka grzewcza, ćwiczenia i lekarstwa mogą pomóc.
P: Ile to krwi?
A: Twój pierwszy okres najprawdopodobniej będzie bardzo lekki i krótki (może nawet tylko plama). I prawdopodobnie nie będzie pojawiać się co miesiąc przez rok lub dłużej.
P: Czy ludzie będą wiedzieć, że dostałam okres?
A: Nie, chyba że im powiesz. Nie będziesz wyglądać inaczej dzień przed i dzień po pierwszej miesiączce. Nic nie zmieni się w twoim wyglądzie zewnętrznym i nikt nie może tego stwierdzić po prostu patrząc na ciebie.
P: Co się stanie, jeśli pojawi się, gdy będę w szkole? (To jest pytanie, które dzieci zawsze chcą rozwiać z jak największą szczegółowością — przygotowanie mentalne na wiele scenariuszy wydaje się eliminować przerażające możliwości).
A: Zestaw okresowy będziesz mieć w torbie, więc zawsze będziesz mieć zapasy. Jeśli Twoja zwykła bielizna jest brudna, nie próbuj przemycać jej z powrotem do torby; po prostu je wyrzuć i załóż bieliznę okresową. Tak naprawdę. To dla nas mniej prania i to tylko jedna para. Jeśli masz plamę na ubraniu, zawiąż bluzę z kapturem lub kurtkę wokół talii, aby ją ukryć. W najgorszym przypadku, jeśli to wszystko zawiedzie i znajdziesz się w krwawej łaźni jak z horroru, po prostu idź do pielęgniarki i powiedz im, że musisz do mnie zadzwonić. Przyjadę po ciebie i opracujemy lepszy plan na jutro.
Jeśli Twoje nastolatki mają więcej pytań na temat menstruacji, możesz wspomnieć o tym w szkole. Porozmawiaj z dyrektorem, nauczycielami i pielęgniarką. Zapytaj, kiedy rozpoczną się zajęcia zdrowotne lub jaki program edukacji seksualnej stosuje Twoja szkoła. Jednocześnie staraj się jak najlepiej odpowiadać na pytania dzieci w sposób prosty i bezpośredni. W sieci można znaleźć całkiem niezłe zasoby, np filmy autorstwa Amaze . Istnieje również kilka książek dotyczących okresów, takich jak To zupełnie normalne , Idź z prądem , Zemsta Czerwonego Klubu , I Księżyc w środku — i mniej otwarte książki, w których postać właśnie dostaje okres, ale to nie jest cała przesłanka, na przykład Inne słowa dla domu . I, oczywiście, wiesz, że zabierzemy nasze własne dzieci, aby zobaczyć klasykę Czy jesteś tam Boże? To ja, Małgorzata , który pojawi się na dużym ekranie w kwietniu.
girl baby names unique
Keeley McNamara, dyplomowana położna pielęgniarska, oraz Jen Swetzoff, pisarka i redaktorka, są rodzicami nastolatków i współzałożycielami Anyway, nowego magazynu poświęconego zdrowiu, samopoczuciu i kulturze dla dzieci w wieku 9-15 lat. Znajdź je na www.anywaymag.com oraz na Instagramie @anywaymag .
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
