Mama próbuje sprzedać ludzi na randkach o 5 rano ze swoim współmałżonkiem

Najwyraźniej jest to poparte nauką.

Jeden z najpopularniejszych wskazówki małżeńskie zawsze koncentruje się wokół jakiejś wersji „randki ze współmałżonkiem”. Małżeństwa muszą nadal się spotykać, wkładać w to więcej wysiłku i spędzać ten wyjątkowy czas sam na sam, aby pomóc odbudować ich więź.

W przypadku większości łatwiej to oczywiście powiedzieć niż zrobić małżeństwa z dziećmi . Praca, harmonogram, prace domowe, kąpiel i ogólnie wyczerpujący dzień mogą sprawić, że rodzice będą całkowicie wyczerpani i nie będą mieli nic do zaoferowania, zanim nadejdzie noc

Twórczyni TikToka i mama czterech chłopców, Brooke Raybould , przysięga, że ​​jest jedna konkretna pora dnia, która najlepiej pasuje na randki ze współmałżonkiem, ale lepiej przygotuj się na wczesne budzenie się z AF.

flower names unique

„Oto najbardziej niedoceniany czas na wartościowe spędzenie czasu ze współmałżonkiem” – zaczyna. „Zgadłeś, jest 5 rano”.

Raybould wyjaśnia lektorem, że jej mąż Ryan budzi się około 4:45 rano, a ona śpi do około 5 rano. Kiedy oboje już wstają, rozmawiają i nawiązują więzi, zanim obudzą się ich dzieci. Raybould przysięga, że ​​randka o poranku to najlepsza metoda dla małżeństw.

Kontynuuje: „Jestem przekonana, że ​​jeśli jesteś rodzicem, nie ma lepszego czasu na wartościowe spędzenie czasu ze współmałżonkiem niż wczesny poranek, zanim budzą się Twoje dzieci. Randki są miłe, ale zdarzają się tylko raz na jakiś czas. A regularne spędzanie czasu w nocy nie jest dla nas dobre, ponieważ zanim nasze dzieci kładą się spać, jesteśmy wyczerpani”.

toys 12 months

„Z drugiej strony poranki są spokojne i ciche. Jest mniej prawdopodobne, że zrzucimy na siebie stres z całego dnia. A nasze mózgi znajdują się w stanie theta, co oznacza, że ​​prawdopodobnie jesteś spokojny, w stanie przepływu i bardziej otwarty na rozwiązywanie problemów. Jeśli mi nie wierzysz, ośmielam się spróbować randki o 5 rano ze swoim współmałżonkiem.

W podpisie do filmu Raybould wyjaśnia, że ​​jej poranne plany zaczerpnięto z przeczytanej książki pt. Klub 5 rano przez Robina Sharmę . Książka zachęca więcej osób do wczesnego wstawania, twierdząc, że bycie rannym ptaszkiem zmniejsza stres, poprawia koncentrację i pomaga zwiększyć produktywność.

„Wcześniaki Ryan i ja spędzaliśmy wspólnie czas wieczorami, a zwłaszcza w weekendy. Były szeroko otwarte. Potem, gdy mieliśmy już dzieci, zaczęliśmy organizować wieczorne randki. Chociaż było to zabawne, czasami wydawało się, że wymaga to opiekunki do dziecka (na którą nie było nas stać), dużego posiłku i alkoholu. Trzy rzeczy, które z biegiem czasu nie do końca nam odpowiadały (męczymy się w nocy!)” – wyjaśniła w swoim podpisie, po czym wyjaśniła, że ​​po dzieciach ona i jej mąż wolą iść wcześniej spać, mimo że teraz mogą sobie pozwolić na fajny wieczór.

„Podczas późniejszych randek (czasami) tęskniliśmy do domu, w łóżku z dobrą książką. Przestaliśmy także regularnie pić, więc urok wieczornego wyjścia nieco się zmienił. Mimo to nadal uważam, jak ważne jest spędzanie czasu z drugą połówką poza domem”.

Pomysł nie spodobał się obserwującym Rayboulda na TikToku, ponieważ kilku z nich skomentowało wirusowe wideo.

interesting boy names

„Ale… nie lubię nikogo o 5 rano” – zażartował jeden z użytkowników.

„Absolutnie nie, nie odzywaj się do mnie przez pierwsze dwie godziny, kiedy nie śpię” – dodał inny.

Pomimo sprzeciwu Raybould przysięga, że ​​ten pomysł jest w rzeczywistości poparty naukowo.

„...najlepsze chwile, kiedy się kontaktujemy, to poranek. Dzieci nadal śpią, a nasze mózgi działają w stanie theta! Weź filiżankę kawy lub espresso i to jest magia. Rozumiem, że nie każdemu będzie to sprzyjać. Roześmiałabym się, gdybyś przedstawiła mi ten pomysł jako młodej mamie. Ale czwórka dzieci w ciągu dziesięciu lat bycia doświadczoną mamą – to właśnie teraz nam się sprawdza. ♥️”

names for girls black

Fale mózgowe theta przepływ podczas snu lub śnienia, występujący tuż przed zaśnięciem lub tuż przed przebudzeniem. Tego typu fale mózgowe zwykle relaksują umysł, pomagając przetwarzać informacje i tworzyć wspomnienia. Więc może coś jest w tym całym wstawaniu o świcie.

Czy zechciałbyś spróbować?

Podziel Się Z Przyjaciółmi: