celebs-networth.com

Żona, Mąż, Rodzina, Status, Wikipedia

Jak pomóc dziecku, gdy jest bolesnym przegranym?

Inny
Jak pomóc dziecku, gdy jest bolesnym przegranym?

iStock | skynesher

Mój 6-latek jest bardzo namiętnym dzieckiem, co jest najbardziej uprzejmym sposobem, w jaki mogę powiedzieć, że jest strasznym przegranym, jeśli chodzi o przyjacielską rywalizację. Nie ma znaczenia, czy jest na boisku do piłki nożnej blokując bramkę, czy przy stole w jadalni grając w Connect Four, będzie się dąsał, jęczał, płakał, a nawet rzucał atak, jeśli nie wygra.

Szczerze mówiąc, trudno nie denerwować się tym zachowaniem. Ale srebrną podszewką jest to, że przy odrobinie wskazówek rodziców dzieci mogą nauczyć się przegrywać z gracją i podejść do wyzwania, jakim jest sportowa rywalizacja — powoli, ale pewnie.

Według Amy Morin, LCSW Bycie bolesnym przegranym prawdopodobnie nie przyniesie dziecku żadnej przysługi. W końcu nikt nie chce bawić się z dzieciakiem, który oszukuje, bo przegrywa, albo ten, który usprawiedliwia się, dlaczego nie wygrał.

Aby pomóc dziecku przezwyciężyć bolący przegrany, sztuczka polega na tym, aby być wzorem na to, jak wygląda i czuje się sportowo. Oto kilka wskazówek, z których korzystają eksperci:

Skoncentruj się na dobrych zachowaniach.

Bez względu na to, jak bardzo twoje dziecko jęczy, a nawet wpada w napad złości, postaraj się porozmawiać o najważniejszych cechach jego zachowania. Chwalenie, gdy Twoje dziecko jest łaskawe i cierpliwe w stosunku do innych graczy i kiedy wykazuje prawdziwy wysiłek (nawet jeśli mu się nie uda) oraz gratulowanie mu, gdy kończy zadanie (bez względu na wynik), nauczy Twoje dziecko, że wartość bycia członkiem zespołu, który przestrzega zasad i okazuje szacunek, jest ważniejsza niż wygrywanie.

Nie poddawaj się łzom.

Czasami jako rodzic jest bardzo kuszące, aby pozwolić dziecku wygrać, aby uniknąć katastrofalnego napadu złości, jeśli przegra. To okropny pomysł, ponieważ uczy dziecko, że groźba krachu jest skuteczna. Pozwolenie dziecku na kilka przegranych i wykorzystanie tych doświadczeń jako okazji do nauczenia samokontroli i zmiany negatywnej perspektywy na pozytywną pomoże dziecku zrozumieć, że przegrana raz to nic wielkiego, ponieważ chodzi o dobrą zabawę.

Uspokój potwora z brzucha.

Jak tylko poczujesz, że twoje ciało wysyła ci sygnał ostrzegawczy, który mówi, że tracisz kontrolę… weź trzy głębokie, powolne wdechy z brzucha, mówi ekspert Michele Borba, wyd. , który uczy dzieci umiejętności zarządzania gniewem. Nawet dzieci potrzebują pomocy w tym dziale. Kształtowanie nowych nawyków zajmuje około 28 dni, więc przyswojenie łatwych do zapamiętania umiejętności, takich jak oddychanie brzuchem w celu uspokojenia, może przekształcić się w pozytywny nawyk, który pomoże Twojemu dziecku we właściwy sposób radzić sobie z wielkimi uczuciami.

Uspokój się przechwałkami, gdy Twoje dziecko wygra.

To może wydawać się ogromnym osiągnięciem, gdy twoje dziecko wygrywa i nie wpada w złość, ale czasami dzieje się odwrotnie: dzieci, które są bolesnymi przegranymi, będą również chełpić się wygraną. Traktuj każdą wygraną jako okazję do nauczenia dziecka łaski. Jasne, chwal swoje dziecko i na pewno świętuj wygraną w odpowiedni sposób, ale pamiętaj również, aby wskazać dziecku znaczenie pokory w wygrywaniu, ponieważ jest to tak samo ważne, jak poradzenie sobie z przegraną z gracją.

Pokaż im dobrą sportową postawę POZA boiskiem.

Dobra rywalizacja sportowa opiera się na szacunku, współczuciu, pokorze i wdzięku pod presją. Te umiejętności są nie tylko niezbędne w sporcie i grach, ale kiedy się nad tym zastanowisz, są to te same umiejętności, których chcemy nauczyć nasze dzieci, aby przygotować je na wspaniałych ludzi.

Korzystaj z każdej możliwej okazji, aby w prawdziwym życiu wzorować się na sportowej postawie. Jeśli utkniesz w korku, nie przeklinaj pod nosem. Jeśli spóźnisz się do czegoś, nie szczekaj na wszystkich, żeby się pośpieszyli. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale używanie pełnego szacunku języka, skutecznych technik samouspokajania się i ogólnie bycie przyzwoitym człowiekiem to dość potężny sposób nauczenia dzieci, jak podążać twoimi śladami.

Dzieci przechodzą przez wiele trudnych faz, gdy dorastają, a bycie bolesnym przegranym nie jest prawdopodobnie pierwszym (lub ostatnim) problemem behawioralnym, jaki napotkasz ze swoimi dziećmi. Z odrobiną współczucia i konsekwencji możesz pomóc dziecku zrozumieć, jak radzić sobie z uczuciem rozczarowania w dojrzały sposób, który jest przykładem tego, na czym polega dobre sportowe zachowanie.

(bezpłatny_ebook)

Podziel Się Z Przyjaciółmi: