Emetofobia — rzeczywistość kryjąca się za fobią, o której większość ludzi myśli, że ją ma (ale tak nie jest)

Odkąd pamiętam nasza córka bała się wymiotować. Nie tylko niechętny tej idei, ale naprawdę śmiertelnie się jej boi.

POWIĄZANY : Czy stres może powodować choroby? Dziesiątki cichych sposobów, w jakie stres wpływa na Twoje ciało

Jednak mój mąż i ja nie zauważyliśmy w pełni różnicy aż do ostatniego roku lub dwóch. Założyliśmy, że nasza nastolatka po prostu bardziej niż większość pogardzała wymiocinami i… towarzyszący temu niepokój . Dopiero gdy przestała robić rzeczy, które kochała i stwierdziła, że ​​nie jest w stanie chodzić nawet do najbardziej przyziemnych miejsc, takich jak sklep spożywczy czy restauracja, zdaliśmy sobie sprawę, że to coś głębszego.

Nasza córka obsesyjnie sprawdzała daty ważności i nieustannie prosiła nas, abyśmy powąchali jej jedzenie, potrzebując zapewnienia, że ​​wszystko jest w porządku. Nie zbliżyłaby się do kogoś, na kogo się skarżyła każdy dyskomfort w żołądku. Gdyby ktoś choćby wspomniał słowo „wymiociny”, wpadłaby w stan niepokoju. Zawsze musiała siedzieć na środkowym tylnym lub przednim siedzeniu samochodu, mimo że tak naprawdę nie chorowała na chorobę lokomocyjną, odkąd skończyła rok.

Zacząłem dodawać dwa do dwóch i pewnego dnia zapytałem ją, czy cały jej niepokój ma związek z wymiotami. Powiedziała tak. Oprócz odrobiny niepokoju społecznego, każdy strach, który trawił jej myśli, dotyczył tego.

Wpisałam w Google hasło „strach przed wymiotami” i natknęłam się na oficjalne określenie tego słowa: emetofobia . Oczywiście nikt z nas nie lubi wymiotować. To całkowicie To naturalne, że masz niechęć do wymiotów . Ale emetofoby nie tylko tego nie lubią, ale nawet nienawidzą strach To.

nipple piercing and breastfeeding

W przeciwieństwie do wielu lęków, emetofobia może łatwo wpłynąć na codzienne życie danej osoby i ostatecznie stać się całkowicie wyniszczająca. Emetofobowie zasadniczo boją się własnego ciała i nie ma ucieczki przed możliwością zachorowania. Każdy, w dowolnym momencie, może być nosicielem zakaźnego wirusa żołądkowego i nie zdawać sobie z tego sprawy. Każda żywność może być skażona chorobami przenoszonymi przez żywność. Większość z nas żyje, rozumiejąc utrzymujące się możliwości, ale nie zastanawia się nad nimi. A nawet jeśli tak się stanie, jesteśmy w stanie szybko się z tym uporać.

Emetofobowie nie potrafią się otrząsnąć. Martwią się możliwością wymiotów cały czas . Jak na ironię, strach i niepokój z tego powodu często powodują zaburzenia trawienne, a jeśli masz kliniczny strach przed wymiotami, każde uczucie w żołądku jest interpretowane jako nudności, co rozpoczyna błędne koło niepokoju i nudności (lub odczuwanych nudności), co prowadzi do do większego niepokoju, co prowadzi do większej liczby nudności.

W przypadku naszej córki ten niepokój w końcu przejął kontrolę nad wszystkim. Przez kilka miesięcy obserwowaliśmy, jak nasza bystra, słodka, zabawna i utalentowana 16-latka zostaje pustelnikiem. Zaczęła walczyć o wszystko, co kochała. Gra na skrzypcach i musiała opuścić koncert orkiestry w przerwie, ponieważ usłyszała kiedyś historię o dziecku wymiotującym na scenie podczas występu. Chodziła na zajęcia w college'u i kochała szkołę, ale przez ten kwartał nawet nie mogła się zmusić, aby wejść na zajęcia.

Niektórzy mogą pomyśleć, że jeśli po prostu zwymiotuje, to jej przejdzie – minęło około pięciu lat, odkąd wymiotowała. Ale emetofobii nie leczy się przez wrzucenie na głęboką wodę. To jakby próbować wyleczyć żołnierza cierpiącego na zespół stresu pourazowego, umieszczając go z powrotem w strefie działań wojennych. To po prostu nie tak działa.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​emetofobia Jest zwykle daje się łatwo wyleczyć dzięki połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej i terapii ekspozycyjnej. Zła wiadomość jest taka, że ​​nie zawsze łatwo jest znaleźć terapeutów, którzy o tym wiedzą. Zabieraliśmy naszą córkę do dwóch różnych terapeutów, kiedy myśleliśmy, że ma po prostu uogólniony stan lękowy, ale pomogli oni tylko w niewielkim stopniu. Znalezienie kogoś, kto miał doświadczenie w leczeniu emetofobii, okazało się w naszym małym miasteczku trudne. Dzwoniłem do terapeutów po terapeutach, a oni albo nigdy o tym nie słyszeli, albo nie mieli z tym żadnego doświadczenia.

Więc sami próbowaliśmy jej pomóc. Znaleźliśmy stronę internetową, która uczy terapeutów, jak leczyć emetofobię i zaczęliśmy wspólnie przechodzić przez niektóre etapy. Pierwszym krokiem ekspozycji jest przyjrzenie się temu:

W * * * *

A kiedy już na to spojrzysz, zmniejsz niepokój poprzez ćwiczenia relaksacyjne. Następnie przychodzi lektura rzeczywisty słowo „WYMIOTY”.

Tak wzrasta ekspozycja, a naszej córce zajęło zrobienie nawet tak prostej rzeczy bez strachu. Razem przeszliśmy przez kilka pierwszych etapów ekspozycji, ale niepokój wbijał się w piętę i stało się jasne, że potrzebujemy profesjonalnej pomocy, aby skutecznie ją leczyć.

W końcu znalazłem lokalnego doradcę z doświadczeniem emetofobii. Powiedziała mi, że terapia trwa około ośmiu sesji, pacjenci szybko zauważają poprawę, a długoterminowe rokowania są doskonałe. Szczerze mówiąc, mógłbym pocałować tę kobietę. Właściwie to płakałem z nią przez telefon. Miała zarezerwowany miesiąc wolnego, więc musieliśmy trochę poczekać, ale odczułem ogromną ulgę, że znalazłem kogoś, kto mógłby pomóc.

Nasza córka jest już prawie w połowie terapii i widzimy ogromną poprawę. Potrafi o wiele więcej niż przez ostatni rok. Patrzymy, jak nasza córeczka wraca do życia, co jest nieopisaną ulgą dla serca tej mamy.

Jeśli Twoje dziecko wydaje się szczególnie zaniepokojone chorobą żołądka i zaczyna z tego powodu unikać rzeczy lub miejsc, poszukaj terapeuty, który ma doświadczenie z emetofobią. A jeśli masz dziecko, którego stany lękowe wydają się być w dużej mierze związane ze zdrowiem lub jedzeniem i które nie zareagowało na tradycyjne leczenie lęku, przyjrzyj się objawom emetofobii i zobacz czy pasują.

To nie jest rzadko spotykana fobia , ale wiele osób nie chce o tym rozmawiać, ponieważ wzmianka o wymiotach – nawet stwierdzenie, że się tym martwią – wprawia ich w panikę. Często jest błędnie diagnozowana jako zaburzenie odżywiania lub uogólniony stan lękowy, ale leczenie tych schorzeń nie rozwiąże skutecznie problemu. Nierzadko zdarza się, że po miesiącach lub latach staje się wyniszczający, dlatego tak ważne jest wczesne uzyskanie pomocy.

Dzięki Bogu za ludzi, którzy studiowali emetofobię, aby dowiedzieć się, jak ją leczyć i za skuteczną terapię. Aż drżę, gdy pomyślę, co by się stało z naszą córką bez tego.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: